Kimyaterapiya ətrafında Diareyanı necə idarə edə bilərəm?

MəZmun

• Pəhriz müalicəsi
• Tibbi diqqət axtarır

Bəzi kemoterapi dərmanları ürək bulanması, qusma, qəbizlik və ishal da daxil olmaqla həzm problemini yarada bilər. Bir çox qadın müalicə zamanı bağırsaq hərəkətlərində dəyişiklik, o cümlədən tezliyin artması və ya azalması ilə qarşılaşacaqdır.

İshal ümumi bir yan təsirdir. Dörd saatlıq müddətdə iki və ya daha çox boş tabure olması müəyyən edilmişdir. Yüngül və özünü məhdudlaşdırmaqdan ağır və uzun müddətə qədər dəyişə biləcək simptomlarınızın şiddəti müalicənizi təyin edəcəkdir.

Pəhriz müalicəsi

Ümumiyyətlə, ishal sancıları pəhriz müalicəsi ilə idarə edilə bilər.

• Kiçik yeməkləri daha tez-tez yeyin. Milli Xərçəng İnstitutu üç böyük yemək əvəzinə beş və ya altı kiçik yemək yeməyi məsləhət görür.
• Diareyə səbəb olan və ya pisləşdirən qidalardan çəkinin. Bunlara yağlı, qaymaqlı və ya şəkərli qidalar, süd məhsulları, müəyyən tərəvəzlər, lobya və kofein daxildir. Xüsusi qidaların sizi necə hiss etməsinə diqqət yetirin. Normalda təzə meyvə və tərəvəzlər sağlam seçimdir, ancaq ishal olduğunda bunlardan çəkinməlisiniz, çünki onlar sizin simptomlarınızı daha da pisləşdirə bilər.
• Mədənizdə asan olan qidaları seçin. Kartof, yumurta, toyuq, kraker və əriştə daxil olmaqla yüngül qidalar hamısı yaxşı seçimdir. İshal ağırdırsa, tərkibində olan BRAT pəhrizini sınayın Bananas, Rbuz, Applesauce, və Tqıyma. Semptomlarınız azaldıqdan sonra tədricən pəhrizinizə daha çox çeşid əlavə etməyə başlaya bilərsiniz.
• Bol maye içmək. Nəmlənmiş qalmaq vacibdir. Milli Xərçəng İnstitutu ishal olan insanlara gündə 8-12 stəkan maye içməyi tövsiyə edir. Yaxşı seçimlər su, təmiz şirələr, kofeinsiz çay, bulyon və Pedialyte və ya idman içkilər kimi elektrolit məhlullarını ehtiva edir.
• Probiyotikləri sınayın. Mayo Klinikası, qatıqda və ya pəhriz əlavələrində olan faydalı mikrobların ishalı yüngülləşdirə biləcəyini söyləyir. Hər hansı bir əlavədən əvvəl həkiminizlə yoxlayın.
• Əks dərmanları qəbul edin. Dana-Farber Xərçəng İnstitutu, ishalın ilk əlaməti olaraq İmodium qəbul etməyi məsləhət görür. Semptomlarınız yoxa çıxana qədər müntəzəm olaraq fasiləsiz olaraq kaplet götürün. Diareya əleyhinə dərmanların çoxunun gündəlik həddi var, buna görə hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə əlaqə saxlayın və paket təlimatlarını diqqətlə oxuyun.

Tibbi diqqət axtarır

Amerika Xərçəng Cəmiyyəti, iki gündə heç bir yaxşılaşma olmayan altı və ya daha çox boş nəcisiniz varsa bir həkim çağırmanızı məsləhət görür. İshalınız bir gündən çox davam edərsə və ya hərarətiniz varsa, tabureinizdə qan görürsünüzsə və ya qarın ağrısı və ya qıcolma varsa həkiminizə müraciət etməlisiniz. Bu simptomlar bir infeksiyaya işarə edə bilər.

Diareya uzun müddət davam edərsə və ya bir neçə gün davam edərsə susuzlaşdırma baş verə bilər. Baş dönmə, quru ağız və ya sidik ifrazının azalması susuzlaşdırma əlamətidir və damarda nəmləndirmə tələb oluna bilər. Bu simptomları varsa, bildirməyinizə əmin olun.