Çimərlik geyiminizdə yatmaq istədiyiniz cəhənnəmin müdafiəsi üçün

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Fotolar: Leslie Goldman

Playa del Carmen-də ərimlə bu yaxınlarda tətildə özümüzə zəmanətli kölgə (dərim üçün əla) və sonsuz guac axını (mədəm üçün daha yaxşı) olan şirin bir kabana endik. Rahat daybağımızda rahatlayaraq, jurnalları oxuduğumda, telefonumu gəzdirəndə və yuxudan oyandığımda özümü Savasana tərzində açmağa icazə verdim.

Hər saatdan bir suda çimmək üçün qalxar, sonra günəşdə şezlongda quruyurdum. Savasana üslubunda, özəl kiçik sığınacaqımızın hüdudlarından kənarda uzandımmı?

Mən etmədim.

Bunun əvəzinə mən avtomatik olaraq Vəzifəni qəbul etdim. Nədən danışdığımı bilirsiniz: Bir ayağınız düz uzanır, digəri budunuzu incə göstərmək üçün 45 dərəcə bir açı ilə strateji olaraq əyilir. Arxa həmişə bir qədər əyilmişdir və uzanmağın bütün məqsədi rahatlaşmaq olsa da, qarnında müəyyən dərəcədə dartılma baş verir. (Əlaqəli: Bədəni pozitiv olan bu qadınlar, özünə güvənərək Bikini geyinməyə ilham verəcək)

Bu pozaya bu qədər səy göstərməməyim, qadın olaraq nə qədər öyrədildiyimizin sübutudur. 42 yaşım var, xoşbəxt evli iki gənc qız anasıyam. Tərəfdar cəlb etmək marağım yoxdur. Kəmərimin altında bir bədən güvən kitabı olan bir qadın sağlamlığı yazıçıyam. İldə bir neçə dəfə kolleclərə və universitetlərə səyahət edirəm ki, gənc qadınlarla dolu auditoriyalara gücləndirici, öz formanızı sevən söhbətlər aparıram. Hər şeyin asılmasına icazə verməməliyəmmi, budumun yayılmasına və bir -birinə qarışmasına icazə verməli, hər hansı bir abs görünüşünü unutmalıyam?

etməliyəm, amma etmədim.

Mən rayonlaşdırmalı olduğum zaman orada bikini geyən yeganə günəş yuyan adam deyildim. Hovuz sahəsinə sürətli bir panorama nəzər saldıqda, demək olar ki, bütün xanımların müəyyən dərəcədə bədən şüurunun davam etdiyini mənə sübut etdi. "Mövqe"dən əlavə, iPhone modelləri üçün modellik edən, hər cür mənasız #bikiniqram pozaları - qarnını aşağı salan, dirsəklərinə söykənmiş, hovuzun kənarında təhlükəli şəkildə okeana baxan qadınlar var idi; şezlongda çarpaz ayaqlı oturan, mədə əmilmiş, bir əlində şampan şüşəsi tutan; diz çökmüş, budlar buzovlara söykənir, buttları partlayır (aka "The Bambi").

Beləliklə, iki düşərgəyə bölündüyümüz görünür: Özünü hiss edənlər və Insta-da Bəyənmə toplamaq ehtiyacını hiss edənlər. Hamımızın ortaq cəhətləri: yalnız bir mayo geyinməkdən və nə qədər çılğın olsa da, istirahət edərkən dincəlməkdən qorxurduq.

Baxın, bikini 70+ il əvvəl çimərlik səhnəsinə çıxdı və o vaxtdan bəri qadınlar mədələrini əmdi. Əminəm ki, ixtiraçı qadınlar üçün daha çox iş yaratmağa çalışmırdı, amma araşdırmalar göstərir ki, hətta çimərlik paltarı geyinməyi təsəvvür etmək belə qadınları bədənləri haqqında daha pis hiss edir. (Əlaqəli: Bu ana, qızı ilə birlikdə bikini sınadıqdan sonra ən yaxşı həyata keçdi)

Tətilə hazırlaşmaq çox vaxt məşqlərin artmasını ehtiva edir; 1-ci gündə çox solğun görünməmək üçün günəşsiz bronzlaşma; ağartma salonuna səyahət; çipsiz mani/pedi; və siyahı davam edir. Demək olar ki, hər həftə publisistlər mənə "Tip-Top Tush Booty Facial", "15 Dəqiqədə Güzəranınızı Innie'ye çevirin" və "Döşlərinizi daha gözəl etmək üçün qeyri-invaziv yollar" kimi absurd mövzu sətirləri ilə "bikini mövsümü" hekayələri təqdim edirlər. Bikini mövsümü."

İş budur: Sahilə çıxmaq üçün lokal anesteziyaya və ya strateji yağ transferinə ehtiyacımız yoxdur. Heç kim həqiqətən "Toblerone tuneli" nin olub-olmamasına əhəmiyyət verir-görünür ki, qadının daxili budlarının çənə ilə birləşdiyi yerdə görünməli olan üçbucaqlı bir boşluq var-çünki hamısı başqalarını mühakimə etməkdən çox çaşmışlar. onlar. (Ayrıca, İsveçrə şokolad çubuqları ayaqlarınızın arasına deyil, ağzınıza girir-bunu vajinanıza yaxın qoymamalı olduğunuz şeylər siyahısına əlavə edin.)

Ayrıca, sosial şəbəkədə gördüyünüz hər bir şəkil həkim və ya saxtadır. Amsterdam mərkəzli fitness modeli İmre Çeçen, keçən ilin iyun ayında, ayaqlarını hovuzda sallayaraq çəkilmiş şəkillərini əks etdirən bir şəkil yayımlayaraq 328.000+ Insta izləyicisinə həyəcan verici bir reallıq verdi. Sol tərəfdə "İNSTAGRAM" etiketli fotoda Çeçenin sosisli ayaqları, bud boşluğu və insan fiziologiyasına zidd olan düz, hətta əyilmiş qarnı var. Sağdakı "GERÇEKLİK" etiketli fotoda, ayaqlarının rahatlamasına icazə verildi, beləliklə budları ət məhsulları deyil, həqiqi ət-sümük bədən hissələri kimi yayıldı. Mədəsi artıq içbükey deyil, #nəfəs aldığından. Ironman-ın rəqibi Chi Pham, 178.000 İnstaqram izləyicisini çox sevindirən, buddan aşağı bud şəklini saxlayan oxşar şəklini yayımladı.

Hot-doq budunun şəklini çəkmək istəyən Çeçenin az qala yırtığı olacaq, o, “dəli kimi kürəyimi bükməli, ayaqlarımı yuxarı tutmalı (ciddi qarın işi var idi) və hovuzun kənarında oturmalı olduğu üçün lağ etdi. Demək olar ki, yıxılmağıma səbəb oldu. Həm kameram, həm də mən [demək olar ki] insta mükəmməlliyinin kədərinə boğuldum. "

Doğrudan da, bu, ölmək üçün depressiv bir yol kimi səslənir. Cib telefonu çəkilişlərimizdə müəyyən bir şəkildə baxmağa çalışmağı dayandıraq və günəşin dərimizdə hiss etdiyinə, seçdiyiniz soyuq içkinin ilk yudumunun dadına diqqət edək. Növbəti dəfə özünüzü çimərlik paltarında ictimai yerlərdə taparsanız, ehtiyatınızı buraxmağa cəsarət edin. Hətta belə düşünməyimiz çılğındır, amma ayağınızı əyməməyə çalışın, ya da daha strateji olaraq oturmayın. Oynaq boşluğunuz və ya budunuzun qaşı olmadığına görə özünüzə tələsməyin. Dünya bu günlərdə olduğu kimi kifayət qədər streslidir, buna görə də pedikür oyunumuzun güclü olduğu üçün narahat olmadan barmaqlarımız arasında qum olması şanslı olduğumuza sevinə bilmirikmi? Ölüm yatağımızda, heç birimiz baldırlarımızın hovuzda daha incə görünməsini arzulamayacağıq, amma istirahət etmək üçün daha çox vaxt ayırıb ... bunu edərkən əylənməyimizi istərdik.

Üçün nəzərdən keçirin