Xroniki quru göz və fotofobiya ilə mübarizə

MəZmun

• Xroniki quru göz və fotofobi arasındakı əlaqə
• Fotofobiya ilə mübarizə
• Xroniki quru gözlə müalicə edin
• Migrenləri müalicə edin
• Çöldə rəngli eynək taxın
• Daxili eynək taxmayın
• Əhvalınızı yoxlayın
• Çəkmə

Xroniki quru gözünüz varsa, müntəzəm quruluq, yanma, qızartı, qızartma və hətta bulanıq görmə ilə qarşılaşa bilərsiniz. Ayrıca işığa qarşı həssaslığınız ola bilər. Buna fotofobiya deyilir. Fotofobi həmişə xroniki quru gözlə birlikdə olmur. Ancaq biriniz varsa, digərini yaşamağınız üçün yaxşı bir şans var. Fotofobi bir şərt deyil, simptom hesab olunur. Çox güman ki, göz infeksiyası və ya migren kimi əsas tibbi səbəblərin nəticəsidir.

Fotofobiya olduqca yaygındır, lakin yaxşı başa düşülmür. Həssaslığın səbəbi həmişə tapıla bilməz və mülayimdən şiddətə qədər dəyişə bilər. Fotofobiya yaşayırsınızsa, işıq gözlərinizdə ağrı və ya narahatlığa səbəb olur. Günəş eynəyi çox geyinməyiniz lazım olduğunu və ya evdə işıqları söndürməyə meylli olduğunuzu bilər.

Xroniki quru göz və fotofobi arasındakı əlaqə

Xroniki quru göz və fotofobi tez-tez birlikdə olur. Əslində, fotofobiya ilə bağlı aparılan araşdırmaların birində tədqiqatçılar, böyüklərdəki işığa həssaslığın ən çox görülən səbəbinin quru göz olduğunu müəyyən etdilər. Ən çox görülən nevroloji səbəb migren baş ağrısı idi. Quru göz, işığa həssaslıq və ya hər ikisi əlamətləri varsa, diaqnoz və müalicə variantları üçün göz həkiminizi ən qısa müddətdə görmək lazımdır. Hər hansı bir müalicə növü olmadan da yaxşılaşmayacaq.

Fotofobiya ilə mübarizə

İşıq həssaslığı ilə yaşamaq əsəbi və narahat ola bilər. Etməli olduğunuz ilk və ən vacib şey göz həkiminizi görməkdir. Doktorunuz əsas səbəbi diaqnoz edə və müalicə edə bilirsə, yəqin ki, rahatlaşacaqsınız. Fotofobiya üçün bir səbəb tapılmazsa, bu, həkiminiz həssaslığın öhdəsindən gəlməyin və ağrıdan azad olmağın yollarını tapmaqda kömək edə bilər.

Xroniki quru gözlə müalicə edin

Quru göz fotofobi çox yaygın bir səbəbdir. Doktorunuz iltihab əleyhinə dərmanlar, dərmanlı göz yaşı damcıları, gözyaşardıcı istehsal istehsalını stimullaşdıran dərmanlar və ya zamanla süni göz yaşları buraxan göz izləri verərək müalicə edə bilər.

Mütəxəssis göz damlalarına etibar etməyin. Bunlar əsas problemi müalicə etmir və uzun istifadə ilə simptomlarınızı daha da pisləşdirə bilər.

Migrenləri müalicə edin

Migren varsa, baş ağrınız fotofobi üçün günah ola bilər. Miqreninizi müalicə etmək üçün düzgün dərmanlar da fotofobi azaltmalıdır.

Çöldə rəngli eynək taxın

Çöldə gəzərkən gözlərinizə kölgə salmaq həssaslığı və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Gül rəngli günəş gözlükləri ən faydalıdır, çünki ən çox narahatlığa səbəb olan yaşıl və mavi işığın qarşısını alır. Bir araşdırma göstərir ki, göz konus hüceyrələrinin pozğunluqları səbəbindən fotofobi olan xəstələr qırmızı rəngli kontakt linzalar geyindikdə həssaslıqdan rahatlaşdılar.

Daxili eynək taxmayın

Günəş eynəyi taxaraq gözlərinizi daxili rəngə çəkməyə aludə ola bilərsiniz, lakin bu tövsiyə edilmir. Bunu etməklə əslində gözlərinizi işığa daha həssas edə bilərsiniz. Xaricdə çox qaranlıq eynək taxmaq bənzər bir təsir göstərə bilər, bu da fotofobiya vəziyyətini pisləşdirir. Hamısı işıqlı deyil, mavi-yaşıl işıqları bağlayan eynəklərlə yapışdırın.

Eyni səbəbdən içəridə bütün işıqları qaralmamaq da vacibdir. İşığa daha da həssas ola bilərsiniz. Ancaq tədricən özünüzü daha çox işığa məruz qoyursanız, əlamətləriniz yaxşılaşa bilər.

Əhvalınızı yoxlayın

Bəzi göz mütəxəssisləri fotofobi və göz ağrısı olan xəstələrin depressiya və narahatlıq hissi keçirə bildiklərini müəyyən etdilər. Xüsusilə narahatlıq xroniki fotofobi ilə yaygındır. Bu əhval pozğunluqları və ya hətta stress, işıq həssaslığının əsas səbəbləri ola bilər. Depressiya və ya bir narahatlıq pozğunluğu üçün diaqnoz və müalicə almaqla, fotofobi daha yaxşı idarə edə bilərsiniz.

Çəkmə

Fotofobiya və quru göz, həm çox narahat, həm də ağrılı göz şəraitinə səbəb ola bilər. İşıq həssaslığı ilə əlaqəli ağrı hətta ağır ola bilər. Quru göz və ya fotofobiya əlamətləri varsa, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey tam bir müayinə üçün göz həkiminizə müraciət etməkdir.