Qaranlıq dirsəklər üçün müalicə

MəZmun

• Baxış
• Yüngülləşdirmək üçün ev müalicəsi
• Aloe vera
• Çörək soda
• Sitrus meyvələri
• Yulaf və yoğurt
• Zerdeçal
• Uzun müddətli dəriyə qulluq
• Təmizləyin və nəmləndirin
• Dirsəkləri aşındırın
• Günəşdən qoruyan paltar geyin
• Müttəfiq müalicə
• Alt xətt

Baxış

Qaranlıq dirsəklər dirsəkləriniz qolunuzun qalan hissəsindən daha qaranlıq dəri yığdıqda baş verir. Buna səbəb ola bilər:

• ölü dəri hüceyrələrinin yığılması
• hiperpiqmentasiya günəşə məruz qaldıqda artdı
• doğuşa nəzarət həbləri
• son bir hamiləlikdən gələn melasma (tünd ləkələr)
• çil və yaş ləkələri
• sedef və ekzema kimi müəyyən dəri şərtləri
• əvvəlki zədədən iltihab

Bu kimi səbəblər dərinizin hər hansı bir hissəsinə təsir göstərə bilsə də, dirsəkləriniz üzünüzün bədənin digər daha görkəmli hissələri ilə müqayisədə diqqət və qayğı olmaması səbəbindən bəlkə daha həssasdır.

Təbii olaraq daha qaranlıq dəri tonları olan insanlar da qaranlıq dirsəklər üçün artan bir risk altındadır.

Qaranlıq dirsəklərin çoxsaylı səbəbləri və risk faktorlarına baxmayaraq, təsirləri minimuma endirmək üçün evdə edə biləcəyiniz addımlar var.

Yüngülləşdirmək üçün ev müalicəsi

Qaranlıq dirsəkləri yüngülləşdirmək üçün ev müalicəsi ən arzuolunandır. Birinə görə, onlar nisbətən ucuzdur. Həm də dərman məhsulları kimi yan təsirləri yaratmırlar. Aşağıdakı üsullardan birini və ya daha çoxunu sınayın:

Aloe vera

2012-ci ildə edilən bir araşdırma, aloe veranın dərini yüngülləşdirə biləcəyini söylədi. Bunun səbəbi məhsulu dərinizə tətbiq edərkən meydana gələn alfa adrenergik reseptor stimullaşdırılması adlanan bir prosesdir. Aloe vera ilə jeller və ya losyonlar axtarın və gündə iki dəfəyə qədər tətbiq edin.

Çörək soda

Pişirmə soda, həm qaraldır, həm də dərini yüngülləşdirir, qaranlıq dirsəkləri müalicə etməyə kömək edə bilər. Bir qabda su ilə bir çay qaşığı əlavə edərək başlayın. İstədiyiniz miqdarda məhsul tapana qədər əlavə edib qarışdırın. Sonra dirsəklərinizə birbaşa müraciət edin.

Prosesi üz maskası kimi müalicə edin, burada məhsulu təxminən 10-15 dəqiqə buraxın və sonra yuyun. Həftədə iki dəfə təkrarlayın. Ancaq üzünüzdə çörək soda istifadə etməkdən çəkinin.

Sitrus meyvələri

2014-cü ildə edilən bir araşdırma, sitrus meyvəsi ekstraktı olan oral əlavələrin günəşə məruz qalması səbəbiylə qaranlıq dəri yamalarını yüngülləşdirməkdə faydalı olduğunu irəli sürdü.

Bununla birlikdə, əlavələrdən istifadə etmədən öz mətbəxinizdən limon və ya digər sitrus meyvələrindən istifadə etməklə bəzi fayda əldə edə bilərsiniz.

Sadəcə sitrus meyvəsindən alınan şirələri bir stəkana sıxın. Sonra suyu dirsəklərinizə tətbiq etmək üçün bir pambıq topu və ya yumaq parça istifadə edin. Bu prosesi gündəlik təkrarlaya bilərsiniz.

Yulaf və yoğurt

Həm yulaf ezmesi, həm də qatıq quru dəriyə əlavə nəm əlavə edə biləcək sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. Çörək soda kimi, bu iki maddə maska ​​kimi ən yaxşı işləyir.

Bərabər hissələrə yulaf və yoğurt birləşdirin, yaxşıca qarışdırın, sonra dirsəklərinizə çəkin. Bir anda 20 dəqiqəyə qədər buraxın.

Zerdeçal

Bu tərkib zəncəfil kimi bir Hind kök bitkisindən gəlir. Milli Tamamlayıcı və İnteqrasiya Sağlamlığı Mərkəzinə görə, zerdeçal tozu bir pasta kimi istifadə edildikdə müxtəlif dəri vəziyyətlərinə kömək edə bilər.

Tozu su ilə qarışdırın və birbaşa dirsəklərə tətbiq edin. 10 dəqiqə saxlayın və sonra yuyun.

Uzun müddətli dəriyə qulluq

Qaranlıq dirsəklərin rəngini yüngülləşdirmək üçün ev vasitələrindən başqa, ümumi bir dəriyə qulluq işinizə bir az vaxt və səy sərf etmək istəyərsiniz. Təmizləmə, nəmləndirmə və qoruma kimi gündəlik rituallar zamanla dərinizin sağlam qalmasına baxmayaraq qaranlıq dəri ləkələrinin görünüşünü azalda bilər.

Təmizləyin və nəmləndirin

Duşda və ya hamamda olduqda dirsəklərinizi gündəlik yuyduğunuzdan əmin olmaq üçün vaxt ayırın və daima nəmləndirici ilə davam edin.

Gündəlik bədən losyonunun üstünə, məsələn hindistan cevizi yağı və ya aloe vera kimi daha qalın bir nəmləndirici maddə əlavə edə bilərsiniz.

Amerika Dermatologiya Akademiyasına görə soya, lignin, ellagic turşusu və B-3 vitamini ehtiva edən məhsullar da dərini yüngülləşdirə bilər.

Dirsəkləri aşındırın

Yumşaqlıq üçün dirsəklərinizi nəmləndirməklə yanaşı, ölü dəri hüceyrələrindən qurtulmaq və yığılmasının qarşısını almaq üçün addımlar atmalı olacaqsınız. Bunu həftədə bir və ya iki dəfə aşındıraraq edə bilərsiniz.

Aşındırıcı bir bədən yuma və ya əlavə sıxlıq üçün bir şəkər ovucu istifadə edə bilərsiniz. Məhsulu düz, dairəvi hərəkətlə dirsəklərinizə sürtməyinizə əmin olun.

Həm də çox sürtməyin - bu yalnız dirsəklərinizin ətrafındakı dərini qıcıqlandıracaq və qəbul edilən qüsurları daha nəzərə çarpan hala gətirəcəkdir.

Günəşdən qoruyan paltar geyin

Hər gün günəşdən qoruyan paltarlar da geyinməlisiniz. Qollarınız günəşə məruz qalırsa, 15 dəqiqə əvvəl geniş spektrli günəşdən qoruyucu vasitələr tətbiq etməyinizə əmin olun. Amerika Dermatologiya Akademiyası, ən azı 30 olan bir SPF məhsulu təklif edir.

Məhsulu dirsəklərinizə tətbiq edərkən xüsusi diqqət yetirin. Qolunuzun bu hissəsində dirsəklərinizi bükməməsi üçün təbii bir uzanma olduğu üçün günəşdən qoruyucu kremlərinizi tez-tez tətbiq etməli olacaqsınız.

Günəşdən qoruyan vasitələrin nəinki dərinizi qoruduğunu, eyni zamanda istifadə etdiyiniz hər hansı bir müalicənin təsirini qoruduğunuzu da unutmamalısınız.

Amerika Osteopatik Doğma Kollecinə görə, yalnız bir gün qorunmayan günəşə məruz qalma bir neçə ay davam edən müalicəni ləğv edə bilər.

Müttəfiq müalicə

Evdəki müalicə üsulları və sağlam dəriyə qulluq təcrübələri qaranlıq dirsəkləriniz üçün hiylə deyilsə, əsas hiperpigmentasiyanı həll etmək üçün daha güclü bir şeyə ehtiyacınız ola bilər.

Artıq (OTC) işıqlandırma məhsulları ilk addımdır. Qaranlıq dəri piqmentasiyasını yüngülləşdirməyə kömək edən hidrokinon və ya lipohidroksi turşusu olan məhsulları sınayın.

Birjadan kənar məhsulların mənfi tərəfi odur ki, hər bir şüşədə aldığınız məhsulun miqdarı üçün tez bir zamanda bahalı ola bilər, çünki onu böyük bir ərazidə istifadə etməlisiniz. Bu, təsir etmək üçün bir neçə həftə və ya hətta aylar çəkə bilər.

Bəzi yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir:

• qıcıqlanma
• soyma dəri
• günəşə həssaslığın artması

Biyan və kojik turşusu kimi maddələr bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb olub. Bir qızartı, döküntü və qaşıntıya səbəb olarsa, məhsulu istifadə etməyi dayandırın.

Ayrı-ayrı məhsullar onu kəsməzsə, reseptə davamlı işıqlandırma məhsulları da mövcuddur. Reçeteye davamlı hidrokinon və ya digər ağartıcı maddələr kimi maddələr də daxil olmaqla bu seçimlər barədə səhiyyə işçinizlə danışın.

Ağır hallarda, lazer müalicəsi başqa bir seçimdir. Bu müalicə ilə ən böyük risk yara izləridir, nəticədə qaranlıq dirsəklər daha da qaranlıq görünür.

Alt xətt

Qaranlıq dirsəklər əsəbi ola bilər və bu tip dəri problemini geri qaytarmaq üçün vaxt tələb edə bilər. Ancaq ev müalicəsi və ya dərman məhsulları ilə birləşdirilmiş sağlam bir dəriyə qulluq planı qaranlıq dirsəklərin rəngini yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.

Bir neçə ay ərzində nəticə görmürsənsə, səhiyyə işçisinə müraciət edin. Cari müalicə planını qiymətləndirməyə və lazım olduqda digər tövsiyələr verməyə kömək edə bilərlər.