Diş diş daşını necə təyin etmək və qarşısını almaq olar

MəZmun

• Necə müəyyən etmək olar
• Diş daşını necə təmizləmək olar
• Diş daşının əmələ gəlməsinin qarşısını necə almaq olar
• Biliklərinizi sınayın
• Ağız sağlamlığı: dişlərinizə necə qulluq edəcəyinizi bilirsinizmi?

Tərtər dişləri və diş ətinin bir hissəsini əhatə edən bakteriya lövhəsinin kalsifikasiyasına uyğundur, əhənglənmiş və sarımtıl lövhə əmələ gətirir və müalicə olunmasa dişlərdə ləkələrin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər və boşluqların əmələ gəlməsinə, diş ətinin iltihabına üstünlük verir. və ağız qoxusu.

Diş daşının əmələ gəlməməsi üçün dişlərinizi yaxşıca təmizləmək və mütəmadi olaraq iplə təmizləmək lazımdır, əlavə olaraq minerallarla zəngin və az şəkərli sağlam bir pəhriz etmək vacibdir, çünki şəkər mikroorqanizmlərin çoxalmasına və nəticədə, lövhə və diş daşının əmələ gəlməsi.

Necə müəyyən etmək olar

Tərtər, dişləri düzgün bir şəkildə fırçaladıqdan sonra da saqqızın yaxınlığında, dibində və / və ya dişlərin arasında görünə bilən daha qaranlıq bir təbəqə ilə sarımsı və yapışan bir təbəqə ilə xarakterizə olunur.

Diş daşının olması diş ipi və fırçanın düzgün aparılmadığını göstərir, bu da dişlərdə lövhə və kir yığılmasını asanlaşdırır. Budur dişlərinizi necə düzgün şəkildə təmizləyin.

Diş daşını necə təmizləmək olar

Diş daşları dişə güclü şəkildə yapışdığından, ağız düzgün təmizlənsə də, evdən çıxarmaq çox vaxt mümkün deyil. Bununla birlikdə, hələ də geniş müzakirə olunan evdə hazırlanan bir seçim sodyum bikarbonatın istifadəsidir, çünki bu maddə bakteriya lövhəsinə nüfuz edə bilər və pH-nı artıra bilər, orada olan bakteriyalarla mübarizə aparmağa və diş daşlarını təmizləməyə kömək edir.

Digər tərəfdən, sodyum bikarbonatın davamlı istifadəsi tövsiyə edilmir, çünki dişin gözenekliliğini dəyişdirərək daha həssas hala gətirə bilər. Diş daşlarını təmizləmək üçün evdə hazırlanan üsullar haqqında daha çox məlumata baxın.

Diş daşının çıxarılması ümumiyyətlə diş həkimi tərəfindən diş konsultasiyası zamanı aparılır, burada hərtərəfli bir təmizlənmə aparılır, bu da lövhələri çıxarmaq üçün bir növ qaşınma, dişləri daha sağlam və bütün kirlərdən azad edir. Təmizləmə zamanı diş həkimi bərkimənin və daha çox diş daşının əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün yığılmış lövhəni də götürür. Lövhənin nə olduğunu və onu necə müəyyənləşdirəcəyini anlayın.

Diş daşının əmələ gəlməsinin qarşısını necə almaq olar

Dişlərinizdə diş daşının əmələ gəlməsinin qarşısını almağın ən yaxşı yolu, ağız boşluğunun gigiyenasını qorumaq, həmişə yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalamaq və diş ipindən istifadə etməkdir, çünki fırçalama ilə təmizlənə bilməyən qida qalıqlarının yığılmasının qarşısını almağa kömək edir.

Dişlərinizi sağlam tutmaq üçün digər tövsiyələr:

Biliklərinizi sınayın

Ağız sağlamlığı haqqında məlumatlarınızı qiymətləndirmək üçün onlayn testimizdən keçin:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Ağız sağlamlığı: dişlərinizə necə qulluq edəcəyinizi bilirsinizmi?

Testə başlayın Diş həkiminə müraciət etmək vacibdir:

• Hər 2 ildən bir.
• 6 aydan bir.
• 3 aydan bir.
• Ağrınız və ya başqa bir əlamətiniz olduğunda.

İpək hər gün istifadə olunmalıdır, çünki:

• Dişlər arasında boşluqların yaranmasının qarşısını alır.
• Ağız qoxusunun yaranmasının qarşısını alır.
• Diş ətinin iltihabının qarşısını alır.
• Yuxarıdakıların hamısı.

Düzgün təmizliyi təmin etmək üçün dişlərimi nə qədər təmizləməyim lazımdır?

• 30 saniyə.
• 5 dəqiqə.
• Minimum 2 dəqiqə.
• Minimum 1 dəqiqə.

Ağız qoxusuna səbəb ola bilər:

• Çürüklərin olması.
• Saqqız qanaxması.
• Mədə yanması və ya reflü kimi mədə-bağırsaq problemləri.
• Yuxarıdakıların hamısı.

Diş fırçasını nə qədər dəyişdirmək məsləhətdir?

• İldə bir dəfə.
• 6 aydan bir.
• 3 aydan bir.
• Yalnız tüklər zədələnmiş və ya çirkli olduqda.

Diş və diş əti ilə bağlı problemlər nəyə səbəb ola bilər?

• Lövhə yığılması.
• Yüksək şəkərli pəhriz edin.
• Zəif ağız gigiyenasına sahib olun.
• Yuxarıdakıların hamısı.

Diş ətinin iltihabına ümumiyyətlə aşağıdakılar səbəb olur:

• Həddindən artıq tüpürcək istehsalı.
• Lövhə yığılması.
• Dişlərdə tərtər yığılması.
• B və C seçimləri düzgündür.

Dişlərə əlavə olaraq fırçalamağı heç vaxt unutmamalı olduğunuz digər bir vacib məqam da:

• Dil.
• Yanaqlar.
• Damaq.
• Dodaq.

Əvvəlki Növbəti