Üz dərinizə qulluq üçün gündəlik olaraq qıvrımdan necə istifadə edin

MəZmun

• Düşüncəli şeylər
• Tədqiqat nə deyir?
• Curd dərinizə necə faydalana bilər?
• Üzünüzdə qıvrım necə istifadə olunur
• Duz və qatıq eyni şeydir?
• Alt xətt

Düşüncəli şeylər

Tez-tez dahi adlandırılan qıvrım, Hind bişirilməsinin bir zərbəsidir. Südü qıvrmaq üçün sirkə və ya limon suyu kimi yeməli bir turşu məhsulu istifadə etməklə hazırlanmışdır.

İllər boyu insanlar dahi gücünü üz maskası kimi tərif etmişlər və bunun üçün səlahiyyətlərini iddia edirlər:

• nəmləndirir
• sızanaqların qarşısını alır
• sakitləşdirici günəş yanığı
• qaranlıq dairələri işıqlandırmaq
• sıxışan məsamələri
• vaxtından əvvəl qocalma əlamətlərini minimuma endirmək
• axşam dəri tonu

Tədqiqat nə deyir?

Çox lətifə dəlili olsa da, iddia edilən bir çox faydanı dəstəkləmək üçün çox az klinik tədqiqat mövcuddur.

Alternativ və Tamamlayıcı Tibb Jurnalında dərc edilmiş bir araşdırmaya görə, mayalanmış süd məhsullarının aktual tətbiqinin dəriyə xeyir verə biləcəyinə dair məhdud sübutlar var.

Baxış, mövcud tədqiqatların az olduğunu göstərir və əlavə araşdırmalara ehtiyac olduğunu ifadə edir.

Curd dərinizə necə faydalana bilər?

Vəkil tez-tez qıvrımın potensial dəriyə qulluq faydalarını laktik turşu tərkibinə aid edirlər.

Mayo Klinikasına görə, laktik turşu tez-tez resept olmayan sızanaq məhsullarında olan bir alfa hidroksi turşusudur (AHA).

Süd turşusu və digər AHA-ların aşındırılmasına kömək etdiyi, iltihabı azaldır və hamar yeni dərinin böyüməsini stimullaşdırır.

Bu görünüşü minimuma endirə bilər:

• böyük məsamələri
• sızanaq yaraları
• incə xətlər
• günəş zərər
• hiperpiqmentasiya

Laktik turşu, Beynəlxalq Dermatologiya Jurnalında nəşr olunan 2019 araşdırmasına görə dərini nəmləndirməyə və antioksidan olaraq işləyə bilər.

Üzünüzdə qıvrım necə istifadə olunur

Təbii şəfa və təbii kosmetikanın bir çox tərəfdarı kürdləri üz maskası kimi istifadə etməyi təklif edir.

Tez-tez qıvrımı müalicəvi və bərpaedici xüsusiyyətlərə malik digər təbii maddələrlə qarışdırmağı təklif edirlər.

Populyar tövsiyələrə aşağıdakılar daxildir:

• Həftədə bir dəfə istifadə olunan kürd və xiyar (bütün dəri növləri)
• Həftədə bir dəfə istifadə olunan qıvrım və pomidor (bütün dəri növləri)
• Həftədə bir dəfə istifadə olunan qıvrım və zerdeçal (bütün dəri növləri)
• Həftədə iki dəfə istifadə olunan düyü və kartof (bütün dəri növləri)
• həftədə bir dəfə istifadə edilən kürü və bal (normal dəridən quru)
• həftədə bir dəfə istifadə olunan qıvrım və besan (qram un) (normaldan yağlı dəriyə qədər)
• həftədə bir dəfə istifadə olunan qıvrım və limon (normaldan yağlı dəriyə)
• həftədə bir dəfə istifadə olunan qıvrım və yulaf (normaldan yağlı dəriyə)
• Həftədə bir və ya iki dəfə istifadə edilən qıvrım və portağal qabığı (normaldan yağlı dəriyə qədər)

Digər birləşmələrə aşağıdakılar aid edilə bilər:

• aloe vera
• çobanyastığı
• qəhvə
• düyü tozu
• qızılgül suyu

Sürüdü digər maddələrlə istifadə etmək qərarına gəlsəniz, nüfuzlu bir mənbədən bir resept istifadə etdiyinizə əmin olun.

Qarışığı dərinin kiçik bir bölgəsinə tətbiq edərək yamaq sınağı da etməlisiniz. Sonrakı 24 saat ərzində qızartı, qaşınma və şişkinlik kimi hər hansı bir qıcıqlanma əlamətini meydana gətirsəniz, qarışığı üzünüzə çəkməyin.

Duz və qatıq eyni şeydir?

Bir-birini əvəz edən "qıvrım" və "qatıq" sözlərini eşidə bilərsiniz.

Bənzər bir görünüşə sahib olduqlarına və həm süd əsaslı olmasına baxmayaraq, qıvrım və qatıq tamamilə fərqlidir.

Curd, sirkə və ya limon suyu kimi yeməli bir turşu maddə olan südü bişirməklə hazırlanır.

Qatıq, ümumiyyətlə, bir qatıq mədəniyyəti ilə yaradılmışdır Lactobacillus bulgaricus və Streptococcus thermophilus. Mədəniyyət südün bir bakterial mayalanmasına səbəb olur.

Alt xətt

Üzün aktual tətbiqi ilə əlaqəli lətif faydaları tam dəstəkləmək üçün kifayət qədər klinik tədqiqat yoxdur.

Gündəlik olaraq qıvrım - və ya onun bir çox birləşməsindən birini əlavə etməyi düşünürsünüzsə, xüsusi bir dəri tipinizə və ümumi vəziyyətinizə necə təsir etdiyini öyrənmək üçün bir dermatoloq və ya digər tibb işçisi ilə danışın.