Müddətiniz bitdikdən sonra krampla əlaqədar nə bilməyiniz lazımdır

MəZmun

• Nədir?
• Buna səbəb nədir?
• Endometrioz
• Adenomioz
• Pelvik iltihab xəstəliyi
• Uşaqlıq mioması
• Yumurtalıq kistaları
• Servikal stenoz
• Ektopik hamiləlik
• İmplantasiya
• Yumurtlama krampları (mittelschmerz)
• Bu necə müalicə olunur?
• Görünüş necədir?

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Bir çox qadın, menstruasiya dövründən əvvəl və ya zamanı qarın krampları ilə qarşılaşır. Yenə də dövr sonrası krampların olması mümkündür.

Adətinizdən sonra ağrılı kramp ikincil dismenoreya olaraq bilinir. Yetkinlik dövründə daha çox görülür.

Bu kramplar ümumiyyətlə ciddi deyil. Bununla birlikdə, xüsusilə uzun müddət davam edərsə, onları izləməyiniz vacibdir. Post-period krampları əsas bir xəstəliyin simptomu ola bilər.

İkincil dismenoreyanın simptomları, səbəbləri və müalicəsi haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Nədir?

Adətinizdən sonra sancı ümumiyyətlə alt qarın və bel hiss olunur. Kalçanızda və budlarınızda da ağrı hiss edə bilərsiniz.

Kramp və ağrılar ürəkbulanma və başgicəllənmə ilə müşayiət oluna bilər. Qarın şişkinliyini, qəbizliyi və ya ishalini də sürətləndirə bilərsiniz.

Ağrı daha kəskin ola bilər və normal aybaşı sancılarından daha uzun davam edir. Kramplar, menstruasiya dövründə növbəti dövrdən əvvəl deyil, əvvəllər başlaya bilər.

Buna səbəb nədir?

Bəzən menstruasiya sonrası kramp ciddi deyil. Ancaq menstruasiya dövründən daha uzun müddət davam edən krampdan davamlı bir ağrınız varsa, bu, yatan bir vəziyyətiniz olduğuna işarə ola bilər.

Adətinizdən sonra kramp üçün mümkün səbəblər:

Endometrioz

Endometrioz, uşaqlıq hüceyrə örtüyü xaricdən böyüdükdə baş verən bir vəziyyətdir. Bu, menstruasiya əvvəlində, zamanı və sonrasında ağrılı kramplara səbəb ola bilər.

Kramp, iltihab və pelvik ağrı ilə müşayiət edilə bilər.Ağrı şiddətli ola bilər və cinsi əlaqə zamanı və ya sonra və ya bağırsaq hərəkətləri və ya sidik ifrazı zamanı baş verə bilər. Bu davam edən ağrı belinizdə hiss oluna bilər.

Endometriozun simptomları aşağıdakılardır:

• bel və qarın ağrısı ilə müşayiət oluna bilən aybaşı əvvəli, zamanı və sonrasında ağrılı kramp
• cinsi əlaqə zamanı və ya sonrasında ağrı
• bağırsaq hərəkətləri və ya idrar zamanı ağrı
• dövrlər və ya dövrlər arasında həddindən artıq qanaxma
• sonsuzluq
• yorğunluq
• ishal və ya qəbizlik
• şişkinlik
• ürək bulanması

Endometrioz dərman, hormon terapiyası və ya əməliyyatla müalicə edilə bilər.

Adenomioz

Adenomioz, anormal toxuma böyüməsinin səbəb olduğu bir vəziyyətdir. Uşaqlıq astarında əmələ gəlmək əvəzinə, əzələ divarında toxuma böyüyür. Semptomlara aşağıdakılar daxildir:

• ağır və ya uzun müddətli aybaşı
• menstruasiya zamanı şiddətli kramp və ya pelvik ağrı
• cinsi əlaqə zamanı ağrı
• aybaşı zamanı qan laxtalanması
• qarın altındakı böyümə və ya həssaslıq

Adenomioz dərmanlarla müalicə edilə bilər. Ağır hallarda, histerektomiya ilə müalicə edilə bilər.

Pelvik iltihab xəstəliyi

Pelvik iltihab xəstəliyi (PID), qadın reproduktiv orqanlarına sirayət edən bakteriyaların səbəbidir. Bu bakteriyalar vajinadan uşaqlığa, yumurtalıqlara və ya fallop tüplərinə yayıla bilər.

PID heç bir əlamətə və ya yalnız yüngül simptomlara səbəb ola bilməz. Semptomlara aşağıdakılar aid ola bilər:

• aşağı qarın və ya pelvik ağrı
• ağır və ya anormal vajinal axıntı
• anormal uterin qanaxma
• özünü pis hiss etmək, sanki qriplə
• cinsi əlaqə zamanı ağrı və ya qanaxma
• hərarət, bəzən üşütmə ilə
• ağrılı və ya çətin idrar
• bağırsaqda narahatlıq

PID antibiotik və müvəqqəti durulma ilə müalicə edilə bilər.

PID tez-tez cinsi yolla ötürülən infeksiyaların (CYB) səbəb olduğu üçün, hər hansı bir cinsi partnyorun yenidən infeksiyanın qarşısını almaq üçün hər hansı bir CYB üçün müayinə olunmalı və müalicə edilməlidir.

Uşaqlıq mioması

Uterus mioması, uşaqlıqda əmələ gələn xərçəng olmayan böyümələrdir. Mioma olan qadınlarda tez-tez heç bir əlamət olmur.

Uterus miyomunun simptomları miyomun yeri, ölçüsü və sayından təsirlənir. Semptomlar mövcud olduqda aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• ağrılı kramp
• düzensiz qanaxma
• ağır və ya uzun müddətli aybaşı
• tez-tez və ya çətin idrar
• pelvik təzyiq və ya ağrı
• qəbizlik
• sonsuzluq
• bel ağrısı və ya ayaq ağrıları

Miyom dərmanlar, tibbi prosedurlar və ya əməliyyatla müalicə edilə bilər.

Yumurtalıq kistaları

Yumurtalıqların içərisində əmələ gələn kistlər dövr sonrası qanaxma və kramplara da səbəb ola bilər. Əksər yumurtalıq kistləri heç bir müalicə edilmədən təbii olaraq yox olur. Lakin daha böyük kistlər qarın alt hissəsində pelvik ağrıya səbəb ola bilər.

Mədə də tox, ağır və ya şişkin hiss edə bilər. Birdən-birə və kəskin qarın və ya çanaq ağrısı, qızdırma və ya qusma varsa dərhal həkimə müraciət edin.

Yumurtalıq kistləri dərman və ya əməliyyatla müalicə edilə bilər.

Servikal stenoz

Serviks stenozu, serviksin kiçik və ya dar bir açığı olduqda meydana gəlir. Bu, menstruasiya axınına mane ola bilər və uşaqlıqda ağrılı təzyiqə səbəb ola bilər.

Servikal stenozu dərmanla və ya əməliyyatla müalicə edə bilərsiniz. Və ya bir intrauterin cihaz (spiral) yerləşdirilmiş ola bilərsiniz.

Ektopik hamiləlik

Ektopik hamiləlik, döllənmiş bir yumurtanın uşaqlıq xaricində bir yerə yapışması ilə baş verir.

Ektopik hamiləliyin simptomları normal bir hamiləlik kimi başlaya bilər. Bununla birlikdə, aşağıdakı simptomları inkişaf etdirə bilərsiniz:

• anormal uterin qanaxma
• şiddətli kəskin aşağı qarın və ya pelvik ağrı
• ağır kramp
• çiyin ağrısı

Bir qayda olaraq fallop borusu qoparsa, ağır qanaxma baş verir. Bunun ardınca baş ağrısı, huşunu itirmə və şok gəlir. Bu simptomlardan biri varsa təcili tibbi yardım axtarın. Fallop tüpünün qırılması tibbi təcili yardımdır.

Ektopik hamiləlik dərman və ya əməliyyatla həll edilə bilər, ancaq hər zaman təcili olaraq müalicə edilməlidir.

İmplantasiya

Hamilə qalırsınızsa, uşaqlıq qişanız tökülə bilər və yüngül ləkələnməyə səbəb ola bilər. Bu implantasiya qanaması olaraq bilinir. Ümumiyyətlə konsepsiyadan 7 ilə 14 gün sonra baş verir.

Uterus krampları, xüsusilə hamiləliyinizin ilk hissəsində də ola bilər.

Hamilə olduğunuzu təsdiqləmək üçün evdə hamiləlik testi aparın.

Yumurtlama krampları (mittelschmerz)

Mittelschmerz, yumurtlamanın səbəb olduğu bir tərəfdən aşağı qarın ağrısıdır. Qısamüddətli və ya iki günə qədər davam edə bilər. Bir tərəfdən darıxdırıcı, kramp kimi bir hiss hiss edə bilərsiniz. Ağrı birdən ortaya çıxa bilər və çox kəskin hiss edə bilər.

Vaginal axıntı və ya yüngül qanaxma ilə qarşılaşa bilərsiniz.

Pelvik ağrı kəskinləşirsə və ya ateş və ya ürək bulanması varsa həkiminizə müraciət edin.

Bu necə müalicə olunur?

Kramplardan azad olmağın bir neçə yolu var. Əksər müalicə üsulları sağlam həyat tərzinin bir hissəsidir:

• Özünüzü müalicə etməyin və stresi azaltmanın yollarını tapın.
• Sağlam bir pəhriz saxlayın və bol su için.
• Alkoqol, kofein və tütündən çəkinin.
• Yağlı və duzlu qidaları azaldın və ya xaric edin.

İdman həm də qan dövranını artıraraq və stresi azaltmaqla ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Vaxtınızı zərif uzanma, velosiped sürmə və ya gəzinti kimi yüngül hərəkətlərə sərf edin.

Ağrını azaltmağa kömək edə biləcək reseptsiz (OTC) ağrı kəsici və ya steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) qəbul etməyə cəhd edə bilərsiniz. Həkiminiz oral kontraseptivləri də təyin edə bilər, çünki menstruasiya ağrısının azalması ilə əlaqəlidir.

Bir masaj və ya akupunktur müalicəsi də kömək edə bilər. Esansiyel yağları istifadə edərək alt qarnınızı yumşaq bir şəkildə masaj edə bilərsiniz. Orgazm keçirməyin də kömək edəcəyi düşünülür.

Burada əsas yağları satın alın.

Bol-bol istirahət edib yatdığınızdan əmin olun. Bir istilik yastığı və ya isti su şüşəsi istifadə edin və rahatlamağa vaxt ayırın. Rahatlatıcı və ya bərpaedici yoga pozaları edərkən qarın nahiyənizdə və ya belinizdə bir istilik mənbəyi istifadə etmək istəyə bilərsiniz.

Həm də isti bir duş və ya vanna qəbul etmək və isti fincan isti yaşıl çay kimi isti içkilər içmək faydalı ola bilər.

Görünüş necədir?

Müsbət bir dünyagörüşü üçün sağlam həyat tərzini qoruyun. Bura sağlam pəhriz, bol idman və stresi azaltmaq üçün özünə qulluq etmə texnikaları daxildir. Başlamaq niyyətində olduğunuz hər hansı bir müalicə planını müzakirə etmək üçün həmişə həkiminizlə danışın. Müalicə etmək istədiyiniz simptomları da müzakirə edə bilərsiniz.

Kramplarınız yaxşılaşmasa və ya başqa simptomlar inkişaf edərsə, pelvik müayinə üçün həkiminizə müraciət etmək vacibdir. Doktorunuz ən yaxşı müalicə planını təyin etməyinizə və əsas şərtləri təyin etməyinizə kömək edə bilər.