Cracked Nails haqqında

MəZmun

• Dırnaqların çatlamasına səbəb olur
• Aginq
• Suya tez-tez məruz qalmaq
• Tez-tez manikür və dırnaq cilasının çıxarılması
• Mantar infeksiyası
• Bəslənmə çatışmazlığı
• Sedef
• Tiroid xəstəliyi
• Dırnaqları çatlamış simptomlar
• Çıxmış dırnaqların təmiri
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Çatlamış dırnaqların qarşısını almaq
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Dırnaqlarınız mümkün bədən problemlərinə bir pəncərə ola bilər və ya müntəzəm vərdişlərin əksidir. Əsas səbəbləri müəyyənləşdirmək və dırnaqlarınızı zədələnmədən və çatlamadan qorumaq, onları güclü və funksional saxlamağınıza kömək edə bilər.

Dırnaqların çatlamasına səbəb olur

İnfeksiyalardan yaşlanmanın normal yan təsirlərinə qədər çatlamış dırnaqların bir çox səbəbi var. Amerika Osteopatik Dermatoloji Kollecinə görə, qadınlarda kişilərə nisbətən çatlamış dırnaqlar daha çoxdur.

Budur bəzi ümumi səbəblər.

Aginq

İnsan yaşlandıqca, dırnaqlar ümumiyyətlə incə və çatlamağa daha meylli olacaqdır. Dırnaqlar qalınlaşacaq.

Suya tez-tez məruz qalmaq

Əllərinizi tez-tez yumağınızı və ya əllərinizi suya qərq etməyinizi tələb edən bir iş görsəniz, dırnaq çatlaması riski daha çox ola bilər.

Tez-tez manikür və dırnaq cilasının çıxarılması

Aseton əsaslı dırnaq lakı təmizləyicilərindən istifadə etmək dırnaqları zəiflədə və qırılmağa meylli edə bilər.

Beləliklə kimyəvi maddələr və dırnaqların maye dırnaq lakı təmizləyicisinə batması üçün ehtiyac olduğu üçün jel dırnaq manikürlərini aradan qaldırmaq olar. Bu, dırnaqları zədələnməyə daha həssas edə bilər.

Mantar infeksiyası

Dırnaqlarınızın ətrafında cildinizdə yaranan çatlar və ya zədələr varsa, göbələk dərini zəbt edib infeksiyaya səbəb ola bilər. Mantar dırnaq infeksiyasının simptomları aşağıdakılardır:

• çatlama
• qalınlaşmış dırnaqlar
• sarı, ağ və ya qəhvəyi dırnaqlar kimi bir az rənglənmiş dırnaqlar

Ayaq barmaqlarının dırnaqları mantar infeksiyasına qarşı daha həssas ola bilər, çünki ayaqqabı geyən isti və nəm mühit yarada bilər.

Bəslənmə çatışmazlığı

Bədən sağlam dırnaqları böyütmək üçün müxtəlif qidalardan istifadə edir. Dəmir çatışmazlığı, çatlamış dırnaqların ən çox görülən qida çatışmazlığı səbəblərindən biridir.

Bədənin güclü, sağlam dırnaqları təsirli bir şəkildə qurması üçün zülallar və B vitaminləri də lazımdır.

Sedef

Dırnaqları təsir edən sedef, dırnaq çatlamasını da əhatə edən dırnaq dəyişikliklərinə səbəb ola bilər. İnsanlar dırnaq parçalanması, dağılması və ya dırnaq yatağının ayrılması kimi digər simptomlarla da qarşılaşa bilər.

Tiroid xəstəliyi

Tiroid, insanın metabolizmasını qorumaqla yanaşı, dəri, saç və dırnaqların böyüməsi üçün bir çox funksiyadan məsuldur. Tiroid funksiyası pozulmuş insanlar dırnaq problemləri, o cümlədən quru, çatlamış və qırıq dırnaqlar ilə qarşılaşa bilərlər.

Dırnaqları çatlamış simptomlar

Bəzi insanlar çatlamış dırnaqları split dırnaqlar adlandırırlar. Çatlama müxtəlif yerlərdə, məsələn, dırnaq ucunun ortasında və ya dırnağın arasında baş verə bilər.

Tipik olaraq, çatlayan dırnaqlar həmişəkindən daha incə olur. Həm də ləkələnə bilər və ləkələnə bilər. Bəzən dırnaqlar "yumşaq" hiss olunur və ya asanlıqla əyilir.

Çıxmış dırnaqların təmiri

Çatlamış dırnaqların müalicəsi əsas səbəbdən asılıdır. Məsələn, həkimlər göbələkdən qurtulmaq üçün antifungal müalicə təyin edə bilər. Bunlar tez-tez dırnaq boyası kimi dırnağa çəkilir. Bununla birlikdə, çatlama davam edərsə, bir həkim göbələk əleyhinə bir həb təyin edə bilər.

Dırnaq sedefiniz varsa, müalicəyə dırnaqlara yerli dərman tətbiq etmək daxil ola bilər. Bunlara D vitamini məlhəmləri və ya yerli kortikosteroidlər daxildir. Bəzən bir həkim fototerapiya tövsiyə edə bilər. Bu, dırnaqların xüsusi bir işığa məruz qalmasını əhatə edir.

Çox vaxt, çatlamış dırnaqlarda daha çox tibbi müalicə tələb olunmur, ancaq müəyyən əlamətləri görsəniz, bir həkimlə danışın.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Dırnağınız çox ağrılı və ya infeksiya əlamətləri göstərirsə, həkiminizi axtarmağın vaxtı gəlmiş ola bilər. Bir infeksiyanın simptomları arasında toxunma üçün isti olan şişlik, qızartı və ya dəri var.

Dırnaqlarınızın böyüməsi və düzəldilməsi üçün vaxt lazımdır. Ancaq altı ilə səkkiz həftə arasında bir yaxşılaşma yaşamamısınız və ya çatlama daha da pisləşirsə, həkiminizlə məsləhətləşin.

Çatlamış dırnaqların qarşısını almaq

Çıxan dırnaqların səbəbini və ya səbəblərini müalicə etməklə yanaşı, bu profilaktik addımları da sınayın:

• Duşda və ya qab yuyarkən kimi uzun müddət isti suya məruz qalmaqdan çəkinin.
• Nəmləndiriciləri əllərinizə və dırnaqlarınıza yuduqdan sonra çəkin. Nümunələr arasında E vitamini olan katikül yağları və nəm saxlayan neft jeli əsaslı losyonları göstərmək olar.
• Hamamdan və ya duşdan sonra dırnaqları daha yumşaq olduqda və çatlama ehtimalı az olduqda kəsin. Dırnaqların daha qısa olması onları zədələnməyə daha az həssas edir.
• İncə dənəli zümrüd lövhəsindən istifadə edərək dırnaqlarınızı yalnız bir istiqamətə sürün.
• Aseton olmayan dırnaq lakı təmizləyicilərindən istifadə edin. Asetonsuz variantların dırnaqları soyma ehtimalı azdır.
• Dırnaqlarınızı və kütiküllərinizi toplamaqdan və dişləmədən çəkinin.
• Əllərinizi uzun müddət suya qərq etməyinizi tələb edən hərəkətlər edərkən qoruyucu əlcək geyin.
• Dəmir və B vitaminləri daxil olmaqla müxtəlif vitamin və mineralları ehtiva edən sağlam bir pəhriz yeyin. Bir çox qida tez-tez taxıl, çörək və ya portağal suyu kimi bu minerallarla zənginləşdirilir.

Araşdırmalar bunun doğruluğunu təsdiqləməsə də, bəzi insanlar biotin əlavələrinin qəbul edilməsini daha yaxşı dırnaqlara kömək edir. Bu əlavələr əksər ərzaq mağazalarında və apteklərdə mövcuddur.

Bir çox gözəllik salonu da "dırnaq sərtləşdirən" məhsullar satır. Bunlar bəzi insanların çatlamağı önləməsinə köməkçi ola bilər.

Jel manikürünü tez-tez alırsınızsa, jel manikürü ilə müntəzəm cilalama manikürləri arasında dəyişməyi düşünün. Yenidən qurulmasına imkan vermək üçün dırnaqlarınıza da zaman-zaman fasilə verə bilərsiniz.

Bəzi insanlar daha asanlıqla çıxarıla biləcəyi üçün çox qat əvəzinə bir jel üst qat olan bir cilanı seçirlər.

Paket

Dırnaqlar barmaqların və barmaqların qorunmasıdır. Çatlamış və qırılan dırnaqlar gündəlik işlərin tamamlanmasını çətinləşdirə bilər, xüsusən əlinizlə işləsəniz.

Çatılmış dırnaqlar həm dırnaqlarınıza, həm də dırnaqlarınıza təsir edərsə, həkim sistemik bir vəziyyətdən və ya qida çatışmazlığından şübhələnə bilər.

Xoşbəxtlikdən, profilaktik tövsiyələr və dırnaqlarınızı çox məqsədli vasitələr kimi istifadə etməkdən imtina etmək, çatlamış dırnaqlarla əlaqəli ən çox problemi həll etməyə kömək edə bilər.