CoolSculpting ~ Həqiqətənmi İşləyir - Və Buna Dəyərmi?

MəZmun

• Qiymətləndirmə
• Prosedur
• Yan təsirlər
• Mənim Takeaway
• Üçün nəzərdən keçirin

CoolSculpting (yağ hüceyrələrini donduran və guya bərpa müddəti olmayan qeyri-invaziv prosedur) həqiqət ola bilməyəcək qədər yaxşı səsləndiyini düşünə bilərsiniz. Oturma yoxdur? Plankalar yoxdur? Bir neçə həftə sonra daha incə bir mədə? Bəs CoolSculpting işləyirmi?

Burada CoolSculpting -in necə işlədiyinə dair bir kontekst var: Ümumiyyətlə kriolipoliz olaraq da bilinən CoolSculpting həkimlər və estetiklər tərəfindən həyata keçirilir. Yağ donduraraq, proses təbii olaraq bədəninizdəki ölü, donmuş yağ hüceyrələrini yox edir. Tərəfdarlar CoolSculpting nəticələrini bir neçə həftə ərzində görə biləcəyinizi söyləyirlər, baxmayaraq ki, bəzən üç aya qədər çəkə bilər.

Mədəm varhəmişə mənim problem sahəm idi. Mən də demək olar ki, hər şeyi bir dəfə sınamağa hazıram, ona görə də müalicəni sınamaq fürsəti veriləndə, onu sınayacağımı düşündüm. Pizzaya meylli bir qaçışçı kimi, itirəcək heç nəyim olmadığını düşündüm. CoolSculpting "heç bir fasilə olmayacağına" söz verdiyindən, təxminən 8 həftə sonra təqvimdə arxa arxaya 10K və yarım marafon üçün məşqlərə qayıda bildim. (Öz yarışınız üçün qeydiyyatdan keçin? 12 Həftəlik Yarım Marafon Təlim Planımızı sınayın.) İşdən də vaxt ayırmamalıyam və inşallah tezliklə daha möhkəm bir altı paket hədiyyə edərəm. Qazan-qazan, elə deyilmi?

Beləliklə, sakit bir şənbə səhərində parlaq Tribeca medispa'ya girdim. Ancaq gözləmə otağında başqa heç kim olmadığı üçün birdən özümü tənha hiss etdim və mədəmdə CoolSculpting etmək qərarına görə əsəbiləşdim. “Müxbir kimi buna razılıq verməzdən əvvəl bu haqda daha çox araşdırma aparmalıydım” deyə düşündüm.

Başa düşdüm ki, nə ilə məşğul olduğum barədə heç bir fikrim yoxdur - mənim tipik, OKB kimi mənim sağlamlığım və ya bədənimlə əlaqəli hər şeyi idarə etmək üsulum deyil.

Qiymətləndirmə

Texnik məni steril bir otağa çırpdı və mənə özümün əvəzinə taxmaq üçün şanlı bir kağız sütyen və külot dəsti verdi. (Onlar həqiqətən cazibədar idilər.)

Mən dəyişdikdən sonra o, mənə bir neçə sərt işığın altında küncdə dayanmağı tapşırdı ki, çəkilişdən əvvəl və sonra CoolSculpting üçün bir neçə şəkil çəkə bilsin və mədəmin hansı hissələrinin müalicə üçün daha yaxşı olduğunu anlaya bilsin.

Mədəmdən tutaraq texnikim məmnuniyyətlə dedi: "Əla bir namizəd olacaqsan. Bu rulon CoolSculpting üçün mükəmməl yağ növüdür." Gee, təşəkkür edirəm.

Kimsə mədənizi tutduqda eşitmək çox həyəcanlı bir şey deyil.

Ömrüm boyu bədənimdəki imiclə mübarizə apardım, amma onun fikirləri ilə razılaşmağa çalışdım və başımı tərpətdim. Ancaq bu, işarəni çıxarmazdan əvvəl idi (bəli, bir marker). Sorority üslubunda, o, qarnıma bir növ markalı hökmdar götürdü və yağımın zirvəyə çatdığı yerləri təqlid etmək üçün xətlər çəkdi.

OK, bəlkə də yağ dondurucu müalicədə bunu gözləməliydim. Gözləmədiyim şey: mədəmə verdiyi qiymətdən mənim etdiyim qədər əzilmiş hiss etmək.

Alt absimi götürdük və kresloya tullandım, sonrakılara tam hazır deyildim.

Prosedur

Texnik mənə CoolSculpting-in necə işlədiyi barədə qısa məlumat verdi: O, çəkilmiş sahəyə dondurucu maddə ilə damcılanan dəsmal qoydu. Bu, daha sonra CoolSculpting cihazı tərəfindən sıxışdırılacaq. Cihaz bir saat ərzində zümzümə edir, yağ hüceyrələrini öldürür və Netflix -i izləyə bilərdim (hesab). Sonra içəri girər, iki dəqiqə yağımı geri sürtər və digər tərəfdən təkrar edərdik. Ümumiyyətlə, bu iki saatlıq bir vaxta bərabər olacaq. Bir qazilyonun əzilməsindən bir az daha sürətli, elə deyilmi?

Qiymətləndirməmlə artıq özümü məğlub hiss edirdim, lakin onun proseduru təsvir etməsindən dərhal dəhşətə gəldim. O izah etdi ki, mədənizin sıxılması kimsə nəfəsinizi kəsirmiş kimi hiss edə bilər, amma bundan daha pis idi. Mədənizi əmən nəhəng bir maşının kəskin ağrısı (vakuum təsəvvür edin) ən pis şəkildə təsvir edilə bilməz.

Şükürlər olsun ki, təxminən 10 dəqiqədən sonra tamamilə uyuşursunuz (bir epizodu açanda)SVU). Saatın qalan hissəsi Mariskanın bulanması, soyuq temps və aralıq ağrılardır. CoolSculpting maşınında saniyə saniyə geri sayma saatına baxdım.

O iki dəqiqəlik masaja gəlincə? Yaxşı, bir saatdan sonra, bir dəfə kövrək poli yağınız hiss etdiyinizə və sərt bir kərə yağı çubuğuna bənzəyir. Texnik həyatımın ən ağrılı 120 saniyəsini sağ alt qarnımı ovuşdurmaq üçün geri döndü. O izah etdi ki, bu, şişkinliyi minimuma endirməyə kömək edəcək və indi ölü yağ hüceyrələrinin limfa drenajına kömək edəcəkdir. ("Masaj" sözü ilə hər hansı bir gələcək üçün rahat bir əlaqə üçün çox şey.) Üzümdən axan göz yaşları ilə ağrının çox böyük olduğunu dedim. Digər tərəfi etmək üçün başqa gün qayıtmalıyam, dedim ona. (Yeri gəlmişkən, bu, daha dərindən özünü masaj etmək üçün ən yaxşı vasitədir.)

Yan təsirlər

Sarsıdıcı və emosional olaraq boşa çıxıb qaçdığım paltarı açdığım mənzilə qayıtdım, dərhal geri sıçrayacağımı və qaçmağa hazır olacağımı düşündüm. Qapıdan içəri girəndə ərim necə getdiyini soruşdu və mən sağ tərəfimdə qreypfrut boyda böyük qançırlar göstərmək üçün köynəyimi yuxarı çəkdim.

O, çox danışmadı – məncə, o, tam şokda idi – amma nə qədər ağrı çəkdiyimi başa düşdüm, nəfəsim kəsildi. Bənövşəyilik və şişkinlik ən çox görülən iki yan təsir olmasına baxmayaraq, necə döyüldüyünü dərk etmədim. Olardım. Bu, "düz qarın" vədi üçün həqiqətən dəyər idimi?

Daha da çoxu: CoolSculpting -in digər mümkün yan təsiri uzun müddət davam edən sinir ağrısıdır. Ancaq bunun üçün bir ovuc Advil qəbul edə bilməzsiniz: CoolSculpting bədəndə iltihablı reaksiyaya səbəb olur və istənilən ibuprofen iltihab reaksiyasını boğur. Altı həftəyə qədər davam edə bilən sinir ağrısı təsadüfi, sabit və narahatlığa səbəb oldu.

Şükürlər olsun ki, ağrı və göyərmə təxminən üç həftədən sonra azaldı. Sol tərəfim üçün geri döndüyümdə (yağımın daha az pik nöqtəyə çatdığını öyrəndim, hallelujah), eyni müalicə sonrası sinir ağrısı yaşamadım. Baxmayaraq ki, məndə başqa bir böyük qançırlar dəsti var. ah çək.

Mənim Takeaway

CoolSculpting-in heç bir fasilə olmadan qeyri-invaziv bir müalicə olduğu deyilir. Həqiqət? İki həftə qaça, yoga və ya güc məşqləri edə bilmədim - və heç vaxt şəxsi məkanımın müalicə müddətindən daha çox işğal edildiyini hiss etməmişəm. Mən mədəmin piyindən xəbərdar idim və nədənsə özümü həmişəkindən daha şüurlu hiss edirdim. İltihabi reaksiya da ilk və ya iki həftədə bir az şişkinliyə səbəb olur, buna görə də mədəniz əslində daha böyük kiçilməmişdən əvvəl.

Hansı nəticələrə gətirib çıxarır: ardınca olduğum daha incə mədə. Aldım? Üç ay sonra mən bunu etiraf edəcəm: mədəm ciddi şəkildə düzlənir. Bir vaxtlar tanış olduğum yuvarlaq qarnım daha çox yuyucu taxtaya bənzəyirdi və indi daha aydın görünən omba sümüklərimin yaxınlığında əzələ kəsikləri yaranırdı. (Spa heç vaxt fotoşəkil çəkmək üçün təqib etmədi, buna görə də neçə düym itirdiyimi dəqiq bilmədim.)

Əlavə etməyə dəyər iki məqam: Küçələrdə və yoqa studiyasından kənarda qalan həftələr (müalicənin ağrısına görə) kömək etmirkiminsə fitness məqsədləri. Üstəlik, üç aylıq bir dövrdə bir ailə tətili (CoolSculpting-dən ən yaxşı nəticələr göründüyü zaman), absimi daha az yuyucu qaba çevirdi. Qarnımın tanış köhnə əyriliyi yenidən göründü. Çox tərli qaçışlara, taxtalara və aşağıya doğru itlərə baxmayaraq, mədəmi o səfərdən əvvəlki kimi düz tuta bilmədim.

Beləliklə, bəli, mənim təcrübəmə görə, CoolSculpting işləyir, ancaq yalnız pəhriz və məşq rejiminə ciddi riayət etsəniz, əksər hallarda mən idim. Unutmayın ki, altı paketdən ibarət layihədən cəmi bir neçə həftə sonra.

Prosedurun özüm haqqında nə qədər pis hiss etdiyimi nəzərə alsaq, bir daha belə etməyəcəyimə əmin deyiləm. Bir az düz mədəmə baxmayaraq, CoolSculpting üçün minlərlə dollar xərcləməyi atmağı və bunun əvəzinə ab rutinlərinizə (düz abs üçün 4 həftəlik plan kimi) əlavə vaxt sərf etməyinizi söyləyərdim.

Sharpies ilə vurğulanan yağlı zirvələri heç kimə lazım deyil.

Üçün nəzərdən keçirin