‘Mikro Aldatma’ Nədir?

MəZmun

• Bu nədir?
• Bu yeni bir şeydir?
• Mikro fırıldaq emosional aldatma ilə eynidirmi?
• Mikro fırıldaqçılıq nədir?
• Təcrübədə ümumiyyətlə necə görünür?
• Bunu edən sənsənsə, hətta özün də anlamırsan?
• Bəs sən yox, ortağınsan?
• Ətrafında necə sərhədlər qoyursunuz?
• Onu necə keçmişsiniz?
• Alt xətt

Bu nədir?

Əlbəttə, cinsiyyət orqanı yalama / sığallamaq / toxunmaq olduqda hiyləgərliyi müəyyən etmək asandır.

Bəs biraz daha incə olan şeylərə - göz qırpma, masanın altındakı sürüşmə və ya dizə toxunma kimi şeylərə?

Sədaqət və vəfasızlıq arasındakı (çox incə) xətti süzən şeylər üçün bir söz var: mikro fırıldaqçılıq.

“Mikro fırıldaqçılıq kiçik hərəkətlərə aiddir təxminən hile ”dedi. LGBTQ əlaqələr mütəxəssisi və H4M Matchmaking-in qurucusu Tammy Shaklee.

“Aldatma” kimi qiymətləndirilən hər münasibətdə fərqlidir, buna görə mikro hilekarlığa aid olan şey də dəyişə bilər.

Ümumi bir qayda olaraq, mikro fırıldaqçılıq, münasibətlərinizdə kosher hesab ediləndən daha çox emosional, fiziki və ya cinsi yüklənmiş bir şeydir.

"Sürüşkən bir yamacdır" deyir. “Bu bir şeydir bilərdi gələcəkdə dolğun fırıldaqçılığa yol açın. ”

Bu yeni bir şeydir?

Xeyr! Tanışlıq tendensiyalarına və faciələrə ad verməklə bağlı yeni vəsvəsəmiz sayəsində indi bu davranışı səsləndirməyə dilimiz var.

Shaklee qeyd edir ki, mikro hilekarlığın ən yaygın formaları mətn mesajları və sosial media ( * öskürək * * DM slaydları * * öskürək * *), belə ki mikro hilekarlıq görünür hər zamankindən daha çox yaygındır, getdikcə Onlayn olduğumuz üçün.

Mikro fırıldaq emosional aldatma ilə eynidirmi?

Xeyr, amma ikisinin üst-üstə düşməsi var.

Gigi Engle'nin dediyi kimi, Həyat tərzi Prezervativ marka səfiri, sertifikatlı seks məşqçisi və "Bütün F * cking Səhvləri: Cinsiyyət, Sevgi və Həyata Rəhbər" adlı kitabın müəllifi, "Duygusal aldatma mikro aldatmacanın əmisi oğludur" dedi.

Duygusal hiylə ilə sıfır hanky panky var, amma yersiz bir emosional sərmayə var.

Mikro fırıldaqçılıq isə yalnız emosional sərhəd keçidinə aid deyildir.

Mikro fırıldaqçılıq nədir?

Yenə də hər şey münasibətlərinizdə hilekarlığın sayılmasından asılıdır.

Bu o deməkdir ki, yeni tanışlıq proqramı Lex-in yüklənməsindən “sadəcə yoxlamaq üçün!” bir dostunuzun saçı ilə oynamaq, keçmişin Instagram şəklinə iki dəfə vurmaq və ya adi, ahem, uzadıldı bir iş yoldaşı ilə nahar saymaq olar.

Digər nümunələrə aşağıdakılar daxildir:

• həmişə müəyyən bir insanın Instagram hekayəsini cavablandırır
• birinə daha çox diqqət yetirmək deyil partiyanızdakı həqiqi ortağınızdan ortağınız
• ortağınızın söhbət etdiyinizi bilməməsi üçün birinin səsini kəsmək və ya mətn mübadiləsini silmək
• cinsi zövqlər, təəccüblər və fantaziyalar haqqında şəxsi məlumatları kimsə ilə bölüşmək deyil ortağınız

Engle, mikro fırıldaqçılığın monoqam münasibətlər üçün müstəsna olmadığını söyləyir.

"Münasibətdən kənarda cinsi əlaqədə olmağınıza icazə verilən açıq bir əlaqəniz varsa, ancaq hiss etmirsinizsə, kimsə ilə gizli bir emosional münasibət qurmağınız bir mirco-hiylə forması olar."

Əlavə edir ki, çoxyaşlı bir münasibətdə olsanız və qəbul etməyinizə baxmayaraq ortağınıza yeni gördüyünüz bir şey haqqında danışmasanız.

Təcrübədə ümumiyyətlə necə görünür?

Shaklee deyir ki, ümumiyyətlə ortağınız olmayan bir insana vaxt, enerji və ya baş boşluğunu çox xərcləyir.

Bu, bir iş yoldaşınıza çox bağlanma demək ola bilər - uzun iş naharlarını düşünün, müntəzəm olaraq səhər qəhvə götürün və ya işdən sonra mesajlaşın.

Sosial mediada bir az çox "səmimi" olmaq - birinin köhnə şəkillərini bəyənmək, profillərini dəfələrlə ziyarət etmək və ya DM-lərinə sürüşmək mənasını verə bilər.

Hətta müəyyən birisini (#dresstoimpress) görəcəyinizi bildiyiniz zaman fərqli geyinmək və ya cazibədar gördüyünüz birinə Main'unuzu xatırlatmamaq mənasını verə bilər.

Engle deyir: "Bağırsağınız tərəfdaşınızın hərəkətlərinizə və ya jestlərinizə görə narahat olacağını söyləyirsə - ya da özünüzü narahat hiss edirsinizsə - bu mikro aldatdığınızın olduqca yaxşı bir göstəricisidir".

Bunu edən sənsənsə, hətta özün də anlamırsan?

Mikro fırıldaqçı olduğunuzun bir nömrəli işarəsi başqasına - duyğularına, təsdiqinə və ya diqqətinə - ortağınıza üstünlük verməkdir.

"Yaxşı bir şey olanda, ortağına demədən əvvəl kiməsə danışırsan?" - deyə Shaklee soruşur. "Başqası danışarkən özünüzü fiziki cəhətdən onlara qarşı manevr etdiyini görürsünüzmü?"

Əgər bunlardan hər hansı birinə cavab Y-E-S-dirsə, NİYƏ bu cür davrandığınızı və ya hiss etdiyinizi anlamağa başlayın.

Əvvəlki ilə müqayisədə ortağınızdan daha az diqqət, yaxınlıq və ya həyəcan yaşayırsınız? Şübhəli davranışınız münasibətlərinizin mövcud vəziyyətindəki narazılığın göstəricisi ola bilər.

Əgər belədirsə - və münasibətinizi qurtarmağa dəyər olduğunu düşünürsünüzsə - bunu düzəltmək üçün ortağınızla işləmə vaxtı gəldi.

Shaklee deyir ki, münasibətlərinizdə dəyişdirilə bilən hiss olunmayan bir dəyişiklik baş vermişsə, həll yolları pozmaq ola bilər.

Bəs sən yox, ortağınsan?

Söhbəti bitirmə vaxtı gəldi. “Mikro fırıldaqçılığın konkret nümunələri ilə ortağınıza gəlin. Davranışlarının sizə necə zərər verdiyini izah edin ”dedi Engle.

Məqsəd söhbəti irəliləmək üçün bir oyun planı ilə tərk etmək olmalıdır (ya da yox ...).

Söhbəti necə etmək olar:

• “X ilə fiziki cəhətdən daha şəfqətli olduğunuzun fərqindəyəm; Bunun sizin bildiyiniz bir şey olub-olmadığı, bunun niyə belə ola biləcəyi və məni necə hiss etdiyim barədə bir söhbət etmək istərdim. ”
• “Bunu gündəmə gətirməkdən əsəbiləşirəm, amma köhnə şəklinə bir sıra ürək emojisi yazdığını gördüm və bu məni narahat edir. Sosial media və sərhədlər haqqında bir söhbətə açıq olarmısınız? ”
• "Bir neçə aydır bir-birimizi görürük və tanışlıq tətbiqetmələrini telefonlarımızdan silmək və artıq" yalnız vuruşlar üçün sürüşməmək "barədə bir söhbət etmək istərdim."

Unutmayın: hissləriniz etibarlıdır.

Engle deyir: "Əgər sənə" bu böyük bir şey deyil "deyərək üfürsələr və ya ehtiyaclı və ya əsassız hiss etsələr, bu qaz işığının bir növüdür". Və bu münasibətlərinizi yenidən nəzərdən keçirmək üçün yaxşı bir səbəbdir.

Ancaq ortağınız diqqətlə cavab verərsə və davranışlarını dəyişdirməyə və sərhədləri təyin etməyə açıqdırsa, münasibətiniz daha da güclənə bilər.

Ətrafında necə sərhədlər qoyursunuz?

Əvvəllər mövcud olmayan sərhədlər qurmaq çətin ola bilər. Bu addımlar kömək edə bilər.

Dürüst bir söhbət edin. Neytral əraziyə tərəf yönəlin (düşünün: park, park edilmiş maşın, çayxana), sonra alın yenidən hiss etdiyiniz şey və bu hissin haradan qaynaqlandığını düşündüyünüz barədə yaxşı. (Və əmin olun ki, ortağınızın da hisslərini bölüşmək üçün yeri var!).

Münasibətlərinizi möhkəmləndirmək üçün addımlar atın. Mikro fırıldaqçılıq ümumiyyətlə münasibətlərdəki məsələlərin göstəricisi olduğundan, bunu düzəltmək üçün ortağınızla çalışın. Bu, keyfiyyətli vaxta daha yaxşı üstünlük verməyə, cinsi əlaqəni təyin etməyə və ya daha çox PDA ilə məşğul olmağa səbəb ola bilər.

Aldatma və mikro aldatma kimi sayılan şeylər haqqında söhbət edin. Və konkret olun! İnstaqramdakı hər kəsə və hər kəsə DMing vermək xeyrdir? Yoxsa əvvəllər tanış olduğunuz və ya maraqlandığınız insanlar? Fiziki sevgi həmişə yersizdir, yoxsa subay dostlara yönəldildiyi zaman? İşdən sonra iş yoldaşınızla söhbət həmişə ədalətsizdir, yoxsa mətn üzərində baş verəndə (e-poçtdan fərqli olaraq)?

Bu söhbəti təkrar-təkrar edin. Yeni iş yoldaşlarınız, dostlarınız və tanışlarınız həyatınıza və sosial kanallarınıza daxil olduqda mikro fırıldaqçılıq üçün yeni imkanlar ortaya çıxacaq. Odur ki, münasibətlərinizin quruluşunda rahat hiss etdiyiniz şey barədə tərəfdaşınızla görüşməyə davam edin.

Onu necə keçmişsiniz?

Həqiqət, Engle görə, “hər cüt deyil olacaq mikro fırıldaqçıdan keçə bilmək. ”

Fəqət, keçmişdən keçmək hədəfdirsə, Shaklee reseptin ardıcıl qayğı, dürüstlük, davamlı sevgi jestləri, güvən və əlaqələrin prioritet olduğunu söyləyir.

"Bu işdə sizə kömək edə biləcək lisenziyalı bir mütəxəssisdən kömək istəmək də kömək edə bilər" deyir.

Alt xətt

Mikro-hilekarlıq sayılan şey, hilekarlıq kimi qurulmuş şeydən asılı olaraq münasibətdən münasibətə dəyişir. Bu səbəbdən duygusal, fiziki və cinsi sərhədlər yaratmaq (və daha gec deyil!) Bu qədər vacibdir.

Əgər mikro fırıldaqçılıq münasibətlər daxilində baş verirsə, onu həll etmək və sonra yenidən baş verməməsi üçün bir plan qurmaq vacibdir.

Axı buna çağırmaq olar mikro-hiylə etmək, amma bu o demək deyil makro-problem.

Gabrielle Kassel, Nyu-York mərkəzli bir cinsi və sağlamlıq yazarı və CrossFit Səviyyə 1 Təlimçisidir. O, səhər insanı oldu, 200-dən çox vibratoru sınadı və yeyib-içdi və kömürlə yudu - hamısı jurnalistika adına. Boş vaxtlarında özünə kömək kitabları və romantik romanlar oxuyarkən, skamyada basaraq və ya dirək rəqsi edə bilər. Onu izləyin Instagram.