Hamiləlikdə sancılar normaldır - Ağrıları necə aradan qaldıracağını öyrənin

MəZmun

• Hamiləlikdə büzülmə əlamətləri
• Hamiləlikdə sancılar necə aradan qaldırılır

Hamiləlikdə büzülmələri hiss etmək sporadik və istirahətlə azaldıqca normaldır. Bu vəziyyətdə bu cür büzülmə bədənin bir məşqidir, sanki doğuş zamanı bədənin bir "məşqidir".

Bu məşq sancıları ümumiyyətlə 20 həftəlik hamiləlikdən sonra başlayır və çox güclü deyil və aybaşı sancıları ilə səhv edilə bilər. Bu sancılar davamlı və ya çox güclü olmadıqda narahatlığa səbəb olmaz.

Hamiləlikdə büzülmə əlamətləri

Hamiləlikdə büzülmənin simptomları bunlardır:

• Qarın altındakı ağrı, sanki normaldan daha güclü bir menstruasiya krampı kimi;
• Böyrək böhranı kimi sanki vajinada və ya arxada sancı şəklində ağrı;
• Hər dəfə maksimum 1 dəqiqə davam edən büzülmə zamanı qarın çox sərtləşir.

Bu sancılar gün ərzində və gecə ərzində bir neçə dəfə görünə bilər və hamiləliyin sonuna yaxınlaşdıqca daha tez-tez və daha güclü olur.

Hamiləlikdə sancılar necə aradan qaldırılır

Hamiləlik zamanı sancılardakı narahatlığı azaltmaq üçün qadının tövsiyə olunur:

• Nə etdiyinizi dayandırın və
• Yalnız nəfəsə diqqət yetirərək yavaş və dərindən nəfəs alın.

Bəzi qadınlar yavaş-yavaş gəzməyin narahatlığı azaltmağa kömək etdiyini, bəziləri isə əyilməyin daha yaxşı olduğunu və buna görə riayət edilməli bir qayda olmadığını bildirirlər, təklif olunan şey qadının bu anda hansı mövqedə ən rahat olduğunu tapması və hər zaman içində qalmasıdır. daralma gəlir.

Hamiləlikdəki bu kiçik sancılar nə çox, nə də çox güclü olmadığı üçün nə körpəyə, nə də qadının rejiminə zərər vermir, amma qadın bu sancıların getdikcə daha sıx və tez-tez getdiyini və ya qan itkisi olduğunu başa düşsə. doğuşun başlanğıcı ola biləcəyi üçün həkimə getməlisiniz.