Ayaq, ayaq və ayaq biləyi şişməsi

Ayaq və ayaq biləyinin ağrısız şişməsi, xüsusən yaşlı insanlar arasında yaygın bir problemdir.

Topuqlarda, ayaqlarda və ayaqlarda anormal maye yığılması şişməyə səbəb ola bilər. Bu mayenin yığılması və şişməsinə ödem deyilir.

Ağrısız şişlik hər iki ayağı da təsir edə bilər və buzovları, hətta budları da əhatə edə bilər. Cazibə qüvvəsinin təsiri şişkinliyi bədənin aşağı hissəsində ən çox nəzərə çarpdırır.

İnsan, ayaq, ayaq və ayaq biləyi şişməsi tez-tez olur:

• Artıq çəki var
• Ayağında qan laxtalanması var
• Yaşlıdır
• Ayaq infeksiyası var
• Bacaklarda qanı ürəyə düzgün bir şəkildə qaytara bilməyən damarlar var (venoz çatışmazlıq deyilir)

Bacak, ayaq biləyi və ya ayağın zədələnməsi və ya əməliyyatı da şişməyə səbəb ola bilər. Pelvik əməliyyatdan sonra şişlik, xüsusilə xərçəng zamanı da baş verə bilər.

Uzun təyyarə uçuşları və ya avtomobil gəzintilərinin yanında uzun müddət dayanma, tez-tez ayaq və ayaq biləklərinizdə şişməyə səbəb olur.

Östrojen qəbul edən qadınlarda və ya aybaşı dövrünün bəzi hissələrində şişkinlik ola bilər. Əksər qadınlarda hamiləlik zamanı bir az şişlik olur. Hamiləlik dövründə daha kəskin şişlik yüksək qan təzyiqi və şişkinliyi ehtiva edən ciddi bir xəstəlik olan preeklampsiyanın bir əlaməti ola bilər.

Şişkin ayaqlar ürək çatışmazlığı, böyrək çatışmazlığı və ya qaraciyər çatışmazlığı əlaməti ola bilər. Bu şərtlərdə bədəndə çox maye var.

Bəzi dərmanlar da ayaqlarınızın şişməsinə səbəb ola bilər. Bunlardan bəziləri:

• MAO inhibitorları və trisikliklər daxil olmaqla antidepresanlar
• Kalsium kanal blokerləri adlanan qan təzyiqi dərmanları
• Östrogen (doğuşa nəzarət həblərində və ya hormon əvəzedici terapiyada) və testosteron kimi hormonlar
• Steroidlər

Şişkinliyi azaltmağa kömək edə biləcək bəzi tövsiyələr:

• Yatarkən ürəyinizin üstünə qaldırmaq üçün ayaqlarınızı yastıqların üzərinə qoyun.
• Ayaqlarınızla məşq edin. Bu, ayaqlarınızdakı mayeni ürəyinizə qaytarmağa kömək edir.
• Maye yığılması və şişkinliyi azalda biləcək az duzlu bir pəhriz edin.
• Dəstək corablarını geyin (əksər apteklərdə və tibbi ləvazimat mağazalarında satılır).
• Səyahət edərkən ayağa qalxmaq və gəzmək üçün tez-tez ara verin.
• Budlarınızın ətrafına dar paltar və ya paltar geyinməyin.
• Lazım olsa arıqlayın.

Əvvəlcə həkiminizlə danışmadan şişməyə səbəb ola biləcəyini düşündüyünüz hər hansı bir dərmanı qəbul etməyin.

911 və ya yerli təcili yardım nömrəsinə zəng edin:

• Nəfəs darlığı hiss edirsiniz.
• Xüsusilə təzyiq və ya sıxılma kimi hiss olunarsa, sinə ağrınız var.

Dərhal provayderinizə zəng edin:

• Ürək xəstəliyiniz və ya böyrək xəstəliyiniz var və şişlik daha da şiddətlənir.
• Qaraciyər xəstəliyiniz var və indi ayaqlarınızda və ya qarnınızda şişlik var.
• Şişkin ayağınız və ya ayağınız toxunduqda qırmızı və ya isti olur.
• Atəşiniz var.
• Hamilə qaldınız və yalnız yumşaq şişmədən daha çox şey var və ya şişkinlikdə ani bir artım var.

Özünə qulluq tədbirləri kömək etmirsə və ya şişkinlik daha da pisləşirsə provayderinizi axtarın.

Provayderiniz anamnez götürəcək və ürəyinizə, ağciyərlərinizə, qarın boşluğuna, limfa düyünlərinə, ayaqlarınıza və ayaqlarınıza xüsusi diqqət yetirərək hərtərəfli fiziki müayinə aparacaq.

Provayderiniz aşağıdakı kimi suallar verəcəkdir:

• Bədənin hansı hissələri şişir? Ayaq biləkləriniz, ayaqlarınız, ayaqlarınız? Dizin üstündə və ya aşağıda?
• Hər zaman şişirsiniz və ya səhər və ya axşam daha pisdir?
• Şişkinliyinizi daha yaxşı edən nədir?
• Şişkinliyinizi daha da artıran nədir?
• Bacaklarınızı qaldırdığınız zaman şişlik yaxşılaşar?
• Bacaklarınızda və ya ağciyərlərinizdə qan laxtalanması varmı?
• Varikoz damarlarınız olubmu?
• Başqa hansı əlamətləriniz var?

Edilə bilən diaqnostik testlər bunlardır:

• Bir CBC və ya qan kimyası kimi qan testləri
• Sinə rentgen və ya ekstremal rentgen
• Ayaq damarlarınızın doppler ultrasəs müayinəsi
• EKQ
• Sidik analizi

Müalicəniz şişkinliyin səbəbi üzərində dayanacaq. Provayderiniz şişkinliyi azaltmaq üçün diuretiklər təyin edə bilər, lakin bunların yan təsirləri ola bilər. Ciddi bir tibbi vəziyyətlə əlaqəli olmayan ayaq şişməsi üçün evdə müalicə dərman müalicəsindən əvvəl sınaqdan keçirilməlidir.

Ayaq biləklərinin şişməsi - ayaqları - ayaqları; Ayaq biləyi şişməsi; Ayağın şişməsi; Ayaq şişməsi; Ödem - periferik; Periferik ödem

• Ayağın şişməsi
• Aşağı ayaq ödemi

Goldman L. Mümkün ürək-damar xəstəlikləri olan xəstəyə yanaşma. İçəridə: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Tibb. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 51.

Satıcı RH, Symons AB. Bacakların şişməsi. İçəridə: Satıcı RH, Symons AB, red. Ümumi şikayətlərin diferensial diaqnozu. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 31-ci hissə.

Trayes KP, Studdiford JS, Turşu S, Tully AS. Ödem: diaqnoz və idarəetmə. Am Fam həkimi. 2013; 88 (2): 102-110. PMID: 23939641 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23939641/.