Daimi baş ağrısı keçirirsiniz? Nə bilmək lazımdır

MəZmun

• Daimi baş ağrısı nədir?
• Daimi baş ağrısının digər əlamətləri hansılardır?
• Gündəlik baş ağrınız ola bilər
• Müalicə
• Dərmanlar
• Qeyri-dərman müalicəsi
• Həyat tərzi dəyişir
• Baş ağrıları necə diaqnoz edilir?
• Doktorunuzu nə vaxt görəcəyiniz
• Qaçaq

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Daimi baş ağrısı nədir?

Hamımız bir baş ağrısı simptomlarını həyatımızın bir nöqtəsində hiss etdik. Adətən onlar əksiksiz (OTC) ağrı dərmanlarından istifadə etməklə aradan qaldırıla biləcək kiçik bir əsəbilikdir.

Bəs baş ağrınız davamlı olarsa, demək olar ki, hər gün baş verirsə?

Xroniki gündəlik baş ağrısı ayda 15 gün və ya daha çox bir baş ağrısı olduğunuzda olur. Həm böyüklər, həm də uşaqlar xroniki və ya daimi baş ağrılarına sahib ola bilərlər. Daimi baş ağrısı olmaq çətinləşə bilər və gündəlik fəaliyyətlərinizə müdaxilə edə bilər.

Terminal xroniki gündəlik baş ağrısı olduqca genişdir və gündəlik baş verə biləcək bir neçə fərqli baş ağrısı daxildir:

• Başınızın ətrafında bir sıxma bandı kimi hiss olunan gərginlik baş ağrısı
• Başınızın bir və ya hər iki tərəfində meydana gələ biləcək çox sıx bir titrəyən baş ağrısı kimi görünən miqrenlər
• Həftələr və ya aylar ərzində baş verə biləcək və başınızın bir tərəfində güclü ağrıya səbəb ola bilən klasterli baş ağrıları
• Başınızın bir tərəfində meydana gələn və migrenə bənzəyən Hemicrania Continua

Daimi baş ağrıları, onların səbəb ola biləcəyi və onları necə idarə edə biləcəyiniz barədə daha çox məlumat əldə edin.

Daimi baş ağrısının digər əlamətləri hansılardır?

Daimi bir baş ağrısının simptomları yaşadığınız baş ağrısının növündən asılı olaraq dəyişə bilər və bunları əhatə edə bilər:

• baş ağrısı:
• başınızın bir və ya hər iki tərəfini cəlb edin
• darıxdırıcı, titrəyən və ya bərkitmə hissi kimi hiss edirəm
• mülayimdən şiddətə qədər dəyişir
• ürəkbulanma və ya qusma
• tərləmə
• işıqlara və ya səslərə həssaslıq
• doldurulmuş və ya axan bir burun
• gözlərin qızartması və ya yırtılması

Gündəlik baş ağrınız ola bilər

Hələ həkimlər baş ağrısı simptomlarına səbəb olan şey barədə hələ yaxşı bir fikirdə deyillər. Bəzi mümkün səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

• Gərginlik və ağrı yarada bilən baş və boyun əzələlərinin sıxılması
• Üzünüzdə olan əsas sinir olan trigeminal sinirin stimullaşdırılması. Bu sinirin aktivləşdirilməsi baş ağrısı bəzi növləri ilə əlaqəli dolğun burun və göz qırmızılığına əlavə olaraq gözlərin arxasında ağrıya səbəb ola bilər.
• Serotonin və estrogen kimi müəyyən hormonların səviyyəsində dəyişiklik. Bu hormonların səviyyəsi dəyişəndə ​​bir baş ağrısı meydana gələ bilər.
• Genetika

Çox vaxt baş ağrıları həyat tərzi və ya stres, hava şəraitinin dəyişməsi, kofein istifadəsi və ya yuxu olmaması kimi ətraf mühit amillərindən qaynaqlanır.

Ağrı dərmanı həddindən artıq istifadəsi daim baş ağrısına səbəb ola bilər. Buna bir dərman həddindən artıq baş ağrısı və ya geri dönən baş ağrısı deyilir. Həftədə iki gündən çox dərman və ya resept ağrı dərmanı alsanız, bu tip baş ağrısı üçün riskiniz var.

Müalicə

Daimi baş ağrısı üçün mümkün olan bir çox müalicə var və həkiminiz sizin üçün hansı müalicənin optimal olacağını müəyyənləşdirmək üçün sizinlə işləyəcəkdir.

Müalicəniz baş ağrınızın əsas səbəbindən asılı olacaq. Doktorunuz əsas səbəbi təyin edə bilmirsə, baş ağrınızın ağrısının effektiv qarşısını almağa yönəlmiş müalicəni təyin edəcəklər.

Daimi baş ağrısı üçün müalicə aşağıdakılara daxildir:

Dərmanlar

Daimi baş ağrısının qarşısını almaq və ya müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən dərmanlara aşağıdakılar daxildir.

• Antidepresanlar baş ağrısının qarşısını almağa kömək edə bilən amitriptilin və nortriptilin kimi trisikliklər adlandırdılar. Daimi baş ağrıları ilə birlikdə meydana gələ biləcək narahatlıq və ya depressiyanı idarə etməyə kömək edə bilərlər.
• Propranolol (Inderal) və metoprolol (Lopressor) kimi beta-blokerlər
• Ibuprofen (Motrin, Advil) və naproksen (Aleve) kimi nonsteroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAID). Bu dərmanlar az miqdarda istifadə edilməlidir, çünki dərmanların həddindən artıq istifadəsinə və ya baş ağrısının artmasına səbəb ola bilər. NSAID-lər üçün mağaza.
• Gabapentin (Neurontin) və topiramat (Topamax) kimi nöbet əleyhinə dərmanlar.
• Botulizmə səbəb olan bakteriyalardan əmələ gələn bir nörotoksin inyeksiyası olan botoks enjeksiyonu. Gündəlik dərmanlara dözməyən insanlar üçün bu da bir seçim ola bilər.

Qeyri-dərman müalicəsi

Daimi baş ağrısı üçün müalicə yalnız dərmanları əhatə etmir. Digər müalicə üsulları, bəlkə də dərmanlarla birlikdə istifadə edilə bilər. Qeyri-dərman müalicəsinə aşağıdakılar daxildir.

• Tək və ya qrup halında verilə biləcək davranış terapiyası. Bu baş ağrınızın zehni təsirlərini başa düşməyə və öhdəsindən gəlmə yollarını müzakirə etməyə kömək edə bilər.
• Qan təzyiqi, ürək dərəcəsi və əzələ gərginliyi kimi bədən funksiyalarını anlamağa və öyrənməyə kömək edən izləmə cihazlarından istifadə edən Biofeedback
• Kəllə altındakı kiçik bir cihazın yerləşdirildiyi bir cərrahi əməliyyat olan oksipital sinirin stimullaşdırılması. Cihaz bəzi insanlarda baş ağrısı ağrılarını aradan qaldıra bilən oksipital sinirinizə elektrik impulsları göndərir.
• Daimi baş ağrısının yaxşılaşdırılması sübut olunmamış olsa da, bədənin müəyyən yerlərinə kiçik saçlı nazik iynələrin daxil edilməsini ehtiva edən akupunktur
• Rahatlanmağa kömək edən və əzələlərdə gərginliyi azaltan masaj

Həyat tərzi dəyişir

Doktorunuz, baş ağrılarınızı idarə etmək və ya baş ağrısı tetiklerinizdən qaçmaq üçün bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri etməyi təklif edə bilər. Bunlara kifayət qədər yuxu verdiyinizə əmin olmaq və kafein və siqaret çəkməmək kimi şeylər daxil ola bilər.

Baş ağrıları necə diaqnoz edilir?

Daimi baş ağrılarınızı müzakirə etmək üçün ibtidai həkiminizi ziyarət edə bilərsiniz. Doktorunuz, sinir sisteminə təsir edən şərtlərdə ixtisaslaşan bir həkim növü olan bir nevroloqa da müraciət edə bilər.

Diaqnozu əldə etmək üçün həkiminiz əvvəlcə tibbi tarixinizi götürəcəkdir. Kimi suallar verə bilər:

• Nə qədər tez-tez baş ağrısı keçirirsiniz?
• Baş ağrınız nə qədər davam edir?
• Ağrı harada yerləşir və nə kimi hiss olunur?
• Baş ağrınız müəyyən bir zamanda və ya müəyyən bir fəaliyyətdən sonra baş verirmi?
• Baş ağrısı ilə əlavə əlamətlər varmı?
• Bəzi baş ağrısı tipli, məsələn migren kimi bir ailə tarixi varmı?
• Hansı dərmanları qəbul edirsiniz?

Bundan sonra həkiminiz fiziki müayinədən keçir. Bir infeksiya və ya sistem xəstəliyi əlamətləri olmadıqda laboratoriya müayinəsi ümumiyyətlə lazım deyil.

Onların müayinəsi zamanı həkiminiz baş ağrısının ola bilən hər hansı ikinci səbəblərini aradan qaldırmaq üçün çalışacaq:

• dərman həddindən artıq istifadə və ya dərman yan təsirləri
• meningit və ya sinus infeksiyası kimi infeksiyalar
• obstruktiv yuxu apnesi
• nevralji
• travmatik beyin zədəsi

Baş ağrınızın səbəbini diaqnoz etməyə kömək etmək üçün həkiminiz CT taraması və ya MHİ kimi görüntü testlərindən də istifadə edə bilər.

Doktorunuzu nə vaxt görəcəyiniz

Daimi baş ağrınızın ən təsirli müalicəsini almaq üçün bir diaqnoz almaq üçün bir həkimə baş çəkməlisiniz.

Aşağıdakılardan birini görsəniz, simptomlarınızı müzakirə etmək üçün həkiminizlə görüş təyin etməlisiniz.

• bir həftədə üç və ya daha çox baş ağrısı
• OTC ağrı dərmanlarını istifadə edərkən pisləşən və ya yaxşılaşmayan baş ağrıları
• baş ağrılarınızı idarə etmək üçün demək olar ki, hər gün bir OTC ağrı dərmanı istifadə edirsiniz
• fiziki cazibə və ya gərgin fəaliyyətlər kimi şeylərin baş ağrınıza səbəb olduğunu görürsünüz
• baş ağrınız yuxu, iş və ya məktəb kimi gündəlik fəaliyyətlərinizə müdaxilə etməyə başlayır

Bəzən bir baş ağrısı, vuruş və ya meningit kimi daha ciddi bir problemin əlaməti ola bilər. Aşağıdakılarla qarşılaşırsınızsa, təcili tibbi yardıma müraciət etməlisiniz:

• qəfildən ortaya çıxan şiddətli bir baş ağrısı
• yüksək atəş, sərt boyun, ürək bulanması və ya qusma kimi infeksiya əlamətlərini ehtiva edən bir baş ağrısı
• qarışıqlıq, uyuşma və ya koordinasiya, gəzinti və ya danışma problemləri kimi digər nevroloji simptomları ehtiva edən bir baş ağrısı
• bir baş yaralanmasından sonra meydana gələn bir baş ağrısı

Qaçaq

Daimi və ya xroniki gündəlik baş ağrısı, ayda 15 gün və ya daha çox bir baş ağrısı olduğunuz zaman. Gərginlikli baş ağrısı və migren də daxil olmaqla sabit ola biləcək bir çox baş ağrısı var.

Daimi baş ağrılarını idarə etmək üçün müxtəlif müalicə variantları mövcuddur. Düzgün bir diaqnoz və sizin üçün ən təsirli bir müalicə almaq üçün həkiminizlə simptomlarınız haqqında danışın.