Xərçəngli uşağın iştahını necə yaxşılaşdırmaq olar

MəZmun

• İştahı yaxşılaşdıran qidalar
• İştahı artırmaq üçün məsləhətlər
• Ağızda və ya boğazda yaralar olduqda nə etməli
• Xərçəngin müalicəsi iştahsızlığın yanında zəif həzm və ürək bulanmasına səbəb olur, buna görə xərçəng müalicəsi görən uşağın qusma və ishalına necə nəzarət etmək olar.

Xərçəng müalicəsi görən uşağın iştahını yaxşılaşdırmaq üçün, məsələn, meyvələr və qatılaşdırılmış südlə zənginləşdirilmiş desertlər kimi kalori baxımından zəngin və dadlı qidalar təklif edilməlidir. Bundan əlavə, uşağınızın daha çox yemək istəməsini stimullaşdırmaq üçün yeməkləri cəlbedici və rəngarəng etmək vacibdir.

İştahsızlıq və ağızdakı yaraların meydana gəlməsi, uşağın həyatın bu mərhələsində daha yaxşı və güclü hiss etməsinə kömək etmək üçün qida ilə xüsusi qayğı ilə müalicə edilə bilən xərçəng müalicəsinin ümumi nəticələridir.

İştahı yaxşılaşdıran qidalar

İştahanı yaxşılaşdırmaq üçün uşağa az miqdarda yeyirsə də kifayət qədər enerji verən kalori ilə zəngin qidalar təklif edilməlidir. Bu qidaların bəzi nümunələri:

• Ət, balıq və yumurta;
• Bütün süd, qatıq və pendir;
• Kremlər və souslarla zənginləşdirilmiş tərəvəzlər;
• Meyvələr, qaymaq və qatılaşdırılmış süd ilə zənginləşdirilmiş şirniyyatlar.

Bununla birlikdə az yağlı və az kalorili qidalardan, məsələn, yağsız süd və süd məhsulları, çiy tərəvəzli yaşıl salatlar, toz meyvə suları və sərinləşdirici içkilərdən çəkinmək vacibdir.

İştahı artırmaq üçün məsləhətlər

Uşağın iştahını artırmaq üçün yemək tezliyini artırmalı, az miqdarda yemək təklif etməli və yemək zamanı isti və canlı bir atmosfer yaradaraq uşağın sevdiyi yeməklərə üstünlük verməlisiniz.

İştahınızı yaxşılaşdırmağa kömək edən başqa bir şey yeməkdən 30-60 dəqiqə əvvəl dilinizin altına limon damcıları damlatmaq və ya buz çeynəməkdir.

Ağızda və ya boğazda yaralar olduqda nə etməli

Petit itkisinə əlavə olaraq xərçəng müalicəsi zamanı ağızda və boğazda xəsarət əmələ gəlməsi, bəslənməni çətinləşdirir.

Bu hallarda yeməyi xəmir və yumşaq olana qədər yaxşı bişməlisiniz və ya qarışıqdan püresi hazırlamaq üçün istifadə etməlisiniz, əsasən çeynənməsi və udulması asan qidalar təklif edin:

• Banan, papaya və avokado püresi, qarpız, alma və yonulmuş armud;
• Noxud, yerkökü və balqabaq kimi saf tərəvəzlər;
• Soslarla kartof və makaron püresi;
• Pişmiş yumurta, üyüdülmüş və ya doğranmış ət;
• Sıyıq, kremlər, pudinglər və jelatin.

Bundan əlavə, ananas, portağal, limon, mandarin, bibər və çiy tərəvəzlər kimi ağzı qıcıqlandıran turşulu qidalardan imtina edilməlidir. Digər bir tövsiyə tost və peçenye kimi çox isti və ya quru qidalardan çəkinməkdir.

Xərçəngin müalicəsi iştahsızlığın yanında zəif həzm və ürək bulanmasına səbəb olur, buna görə xərçəng müalicəsi görən uşağın qusma və ishalına necə nəzarət etmək olar.