Verborea: nədir, niyə olur və necə daha yavaş danışmaq olar

MəZmun

• Niyə olur
• Necə yavaş danışmaq olar

Verborea, bəzi şəxslərin şəxsiyyətlərinə görə və ya gündəlik vəziyyətlərin bir nəticəsi ola bilən sürətləndirilmiş nitqi ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir. Beləliklə, çox sürətli danışan insanlar sözləri bütöv şəkildə tələffüz edə bilməzlər, bəzi hecaları tələffüz edə bilmirlər və digər sözlərdə bir söz dəyişdirirlər, bu da başqalarının başa düşməsini çətinləşdirə bilər.

Verborreanı müalicə etmək üçün tetikleyici faktoru müəyyənləşdirmək vacibdir, çünki danışma terapevti və psixoloq insanın daha yavaş danışmasına və anlayışını asanlaşdırmasına kömək edəcək bəzi hərəkətləri göstərə bilər.

Niyə olur

Verborea insanın şəxsiyyətinin bir xüsusiyyəti ola bilər, bununla birlikdə gündəlik işlərin, məsələn işin təqdimatı zamanı və ya müsahibə zamanı baş verə bilən sürətlənmiş rutin, əsəb və ya narahatlıq kimi nəticələr də ola bilər. .

Bu vəziyyətlərdə insanın həmişəkindən daha sürətli danışmağa başlaması adi haldır, bu da başqalarının anlayışına asanlıqla müdaxilə edə bilər.

Necə yavaş danışmaq olar

Sürətli nitq şəxsiyyətlə əlaqəli olduqda, insanın dəyişməsi çətindir, bununla birlikdə insanın daha yavaş, yavaş və daha dəqiq danışmasına kömək etmək üçün edilə bilən bəzi tövsiyələr və məşqlər var. Beləliklə, daha yavaş danışmağın və əsəbdən azad olmağın bəzi yolları bunlardır:

• Daha dəqiq danışın, hər deyilən sözə diqqət yetirin və heca ilə heca danışmağa çalışın;
• Məsələn, bir cümlə oxuduqdan sonra bir az dayanaraq bir mətn oxuyaraq sanki fasilələrlə danışmağa çalışın;
• Danışarkən nəfəs al;
• Xüsusilə çox sürətli danışmağın səbəbi əsəbidirsə, rahatlama texnikalarını tətbiq edin;
• Bir tamaşaçı ilə danışarkən nitqinizi yüksək səslə oxuyun və səsinizi qeyd edin ki, daha sonra danışdığınız sürəti görəsiniz və məsələn, fasilələrə ehtiyacınız olduğunu yoxlayın;
• Danışarkən ağız hərəkətlərinizi şişirdin, bu bütün hecaların aydın və yavaş səslənməsinə imkan yaradır.

Ümumiyyətlə çox sürətli danışan insanlar söhbət əsnasında digər insanlara toxunmağa və ya onları götürməyə meylli olurlar, bədənlərini irəli proqnozlaşdırırlar. Beləliklə, daha yavaş danışmağın yollarından biri, məsələn çox toxunmaqdan çəkinərək, digər insanlarla söhbət edərkən davranışa diqqət etməkdir. Həm də ictimaiyyət qarşısında danışmağı öyrənin.