Əməyin sürətləndirilməsinin 7 yolu

MəZmun

• 1. Səmimi təmasda olmaq
• 2. Gəzin
• 3. Akupunktur edin
• 4. Axşam primrose yağı qəbul etmək
• 5. Kastor yağı götürün
• 6. Moruq yarpağı çayını götürün
• 7. Yasemin çayı içmək
• Doğuşun başlanğıcını göstərən əlamətlər

Doğuşu sürətləndirmək üçün səhər və günortadan sonra sürətlənmiş templə 1 saatlıq gəzinti və ya yaxınlıq tezliyini artırmaq kimi bəzi təbii üsullardan istifadə edilə bilər, çünki bu uşaqlıq boynunu yumşaldır və pelvis altındakı körpənin təzyiqini artırın.

Doğuş, hamiləliyin 37 ilə 40 həftəsi arasında özbaşına başlayır, bu səbəbdən doğuşu sürətləndirmək üçün bu tədbirlər hamiləliyin 37-ci həftəsindən əvvəl və ya qadının preeklampsi və ya plasenta previa kimi hər hansı bir komplikasiyası varsa edilməməlidir.

Əməyin sürətləndirilməsinin bəzi yollarına aşağıdakılar daxildir:

1. Səmimi təmasda olmaq

Hamiləlik dövründə intim əlaqə uşaqlıq üçün uşaqlıq boynunu hazırlamağa kömək edir, çünki prostaglandin istehsalını stimullaşdırır, həmçinin uşaqlıq əzələlərinin daralmasına kömək edən oksitosin istehsalını artırır. Hamiləlik dövründə seks üçün ən yaxşı mövqelərə baxın.

Doğuşu stimullaşdırmaq üçün intim əlaqə, infeksiya riski səbəbindən kisənin cırıldığı andan etibarən qadağandır. Beləliklə, qadınların doğuşu sürətləndirmək üçün digər təbii üsullardan istifadə etmələri tövsiyə olunur.

2. Gəzin

Səhər və günortadan sonra sürətləndirilmiş addımla 1 saat gəzmək və ya gəzmək əməyi də sürətləndirir, çünki cazibə qüvvəsi və kalçanın yellənməsi səbəbindən körpəni çanağa doğru itələməyə kömək edir. Uşağın uşaqlıq altındakı təzyiqi oksitosin istehsalını artırmağa kömək edir, uşaqlıq sancılarını stimullaşdırır. Bu texnika hamilə qadının zəif və nizamsız sancılar keçirməyə başladığı zaman əməyin başlanğıcında ən təsirli olur.

3. Akupunktur edin

Akupunktur bədənin spesifik nöqtələrini stimullaşdırmaqla uşaqlıq fəaliyyətini stimullaşdırır, bununla yanaşı ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün həkim məsləhəti və xüsusi mütəxəssis tərəfindən edilməsi vacibdir.

4. Axşam primrose yağı qəbul etmək

Axşam primrose yağı serviksin genişlənməsinə və incəlməsinə kömək edir və sizi doğuşa hazırlayır. Bununla birlikdə, istifadəsi yalnız hamilə qadına görə dozanı tənzimləməlidir olan mamaçanın rəhbərliyi altında həyata keçirilməlidir.

5. Kastor yağı götürün

Gənəgərçək yağı laksatifdir və bu səbəbdən də bağırsaqda spazm əmələ gətirərək uşaqlıq sancmalarını stimullaşdırır. Ancaq hamilə qadında hələ də doğum əlamətləri görünmürsə, ağır ishal və ya dehidrasiya ola bilər. Bu səbəbdən bu yağın istifadəsi yalnız mamaçının rəhbərliyi altında edilməlidir.

6. Moruq yarpağı çayını götürün

Moruq yarpağı çayı, bu qədər ağrılı olmadan, doğuşa hazırlaşaraq və əməyin irəliləməsini təmin edərək uşaqlığı tonlamağa kömək edir. Əməyin sürətləndirilməsi üçün evdə dərmanı necə hazırlayacağınız.

7. Yasemin çayı içmək

Yasəmən çiçəkləri və ya yarpaqları ilə hazırlanan çay doğuşu stimullaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər və bu çayı gündə 2-3 dəfə içmək məsləhətdir. Bundan əlavə, bu dərman bitkisi ağrı və krampları aradan qaldırdığına görə, doğuşun əvvəlində aşağı kürəyə masaj etmək üçün istifadə edilə bilən efir yağı ilə də tanınır.

Acılı qidalar yemək, darçınlı çay içmək və ya məmə bezlərini stimullaşdırmaq kimi əməyin sürətləndirilməsinin digər yolları elmi cəhətdən sübut edilməyib və hamilə qadının sağlamlığı və rifahında dehidrasiya, ürək yanması, ishal və ya qusma kimi problemlərə səbəb ola bilər.

Uşağın sancılarını stimullaşdırmaq üçün oksitosin hormonunun damarından istifadə və ya əməyin sürətləndirilməsi üçün həkim tərəfindən məqsədli şəkildə hazırlanan torbanın qırılması kimi mama-mamaçanın istifadə etdiyi əməyin sürətləndirilməsinin başqa yolları var, lakin ümumiyyətlə bu seçimlər 40 yaşından sonra istifadə olunur. hamiləlik həftələri.

Doğuşun başlanğıcını göstərən əlamətlər

Hamilə qadının doğuşa getdiyini göstərən əlamətlər arasında ağrı ilə müşayiət olunan uşaqlıq sancılarının tezliyində və intensivliyində artım, "su torbası" nın qırılması və selikli tapanın itməsi ilə xarakterizə olunur. vajinadan qəhvəyi bir axıdmanın çıxması.

Qadının aktiv əməyin əlamətlərini yaşamağa başladığı anda xəstəxanaya və ya doğum evinə getməsi vacibdir, çünki bu, körpənin doğulmağa yaxın olduğuna işarədir. Əmək əlamətlərini necə tanımağı öyrənin.