Kolloid mis dərinizə yaxşıdırmı?

MəZmun

• Kolloid mis nədir?
• Sağlamlıq iddiaları arxasında hər hansı bir elm var?
• Dəri baxımı üçün kolloid misdan necə istifadə edirsiniz?
• Koloidal misin yan təsirləri varmı?
• Alt xətt

Kolloid mis nədir?

Koloidal mis məşhur bir sağlamlıq əlavəsidir. Kolloid gümüşə bənzəyir, bu da sağlamlıq və tibbi məqsədlər üçün geniş istifadə olunur.

Koloidal mis əlavələri etmək üçün təmizlənmiş suda misin mikroskopik molekulları dayandırılır. Satın alındıqda, şifahi olaraq götürülə bilən bir maye, ekstrakt şəklində gəlir. Digər məhsullarda da istifadə edilə bilər.

Kolloid mis satan şirkətlərə görə, digər mis formalarından daha həzm olunur. Güman olunur ki, bu misdən sağlamlığa faydaları daha təsirli edir.

Sağlamlıq iddiaları arxasında hər hansı bir elm var?

Koloidal misin nə edə biləcəyinə dair bir çox sağlamlıq iddiası var.

Koloidal misin iddia edilən faydaları aşağıdakıları əhatə edir:

• yaraları, infeksiyaları və yanıqları müalicə edir
• ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyir
• osteoporozun qarşısını alır
• sinir sisteminin işinə kömək edir
• insan toxunulmazlığını dəstəkləyən bir antioksidan olaraq fəaliyyət göstərir
• kollagen və elastini stimullaşdırır
• qırışları, rəngsizliyi və yaşla əlaqəli dəri vəziyyətlərini azaldır

Bəzi tədqiqatlar misin əsas bir qida maddəsi kimi dəri üçün yaxşı olduğunu göstərir:

• 2014-cü ildə edilən bir araşdırma, misin böyük bir dəri sağlamlığı ilə əlaqələndirdiyi bir çox araşdırmaya istinad etdi. Buraya qırışların azaldılması, daha yaxşı elastiklik, şəfalı yaralar və dəri problemləri, məsələn, idmançının ayağı daxildir.
• İcmal, 2009-cu ildə edilən bir araşdırmaya, mis və dəri üçün hələ də etibarlı olduğunu bildirdi. Bu araşdırmada mis, diabet xəstələrində bakterial və mantar infeksiyası riskini azaltdı. Xroniki ülserlərə də kömək etdi.
• 2015-ci ildə edilən bir araşdırma daha sonra mis sarğıların dəridə kollagen səviyyəsini artıra biləcəyini göstərdi. Ancaq bu araşdırma heyvanlar üzərində aparılmışdır. Bu araşdırma, gənc görünüşlü dəri görünüşü və yara sağalma qabiliyyəti üçün mis istifadəsini dəstəkləyə bilər.

Lakin, koloidal misin digər mis məhsullarından daha yaxşı olduğunu göstərən heç bir tədqiqat yoxdur.

Yenə də koloidal mis kifayət qədər miqdarda mis ehtiva edir və əlbəttə ki, dəriyə qulluq üçün istifadə edilə bilər.

Dəri baxımı üçün kolloid misdan necə istifadə edirsiniz?

Dəri üçün kolloid misdan necə istifadə etməyiniz, satın aldığınız məhsulun növündən asılıdır. Maye şəklində və ya bir sprey şəklində və ya başqa bir məhsulla qarışdırıla bilər.

Koloidal mis ümumiyyətlə topically tətbiq olunur, lakin daxili olaraq qəbul edilə bilər. Onu istifadə edən bəzi insanlar, hər ikisini də optimal fayda üçün edə bilərlər.

Koloidal mis istifadə qaydaları məhsuldan məhsula qədər dəyişir. İstiqamətləri və ən etibarlı istifadə üçün etiketi oxumağınızdan əmin olun. Məhsulunuzu yaxşı nüfuza sahib şirkətlərdən almağınızdan əmin olun.

Aşağıda qarşılaşa biləcəyiniz tipik məhsullar var:

• koloidal mis maye ekstraktı
• koloidal mis tonik spreyi
• koloidal mis krem
• koloidal mis losyonu
• koloidal mis sabunları

Koloidal misin yan təsirləri varmı?

Mis ümumiyyətlə təhlükəsiz bir mineral əlavədir. Bu, koloidal mis maye ekstraktı şəklində istifadəsinə də aiddir.

Üstdən istifadə olunarsa, narahat olmağınız çox azdır. Mis üzərində 2009-cu ildə edilən bir araşdırma, dəri reaksiyaları və toksiklik riskinin son dərəcə az olduğunu bildirir.

Bununla birlikdə, aktual istifadə ilə ehtiyatlı və ehtiyatlı olun. Hal-hazırda, kolloid misin dəri üçün nə qədər təhlükəli olduğunu qiymətləndirən bir araşdırma yoxdur. Bir çox dərman dəri vasitəsilə yaxşı əmilir.

Həm də təhlükəsiz topikal misin daxili mis ilə birləşdirildiyi barədə tədqiqatlar aparılmamışdır.

Ancaq daxili olaraq bəzi risklər ola bilər:

• Gündə 10 miligram (mq) mis qəbul etməməyinizə əmin olun.
• Hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsınızsa, həkiminiz bir mis çatışmazlığını müalicə etməyincə mis əlavələri götürməyin və aktual olaraq tətbiq etməyin.
• Uşaqlar içəridən mis götürməməlidirlər.

Yaşadığınız təqdirdə dərhal mis əlavələri qəbul etməyi dayandırın:

• ürək bulanması
• qusma
• qarın ağrısı
• hərarət
• ürək problemləri
• aşağı qan təzyiqi
• qanlı ishal

Bu simptomlarınız varsa dərhal həkimə baxın. Bunlar qaraciyər və böyrəklərə zərər verən çox mis götürməyin əlamətləri ola bilər.

Qaraciyər və ya böyrək problemi olan insanlar, əvvəlcə həkimləri ilə müzakirə etmədən, mis və ya digər əlavələr qəbul etməməlidirlər. Aşağı dozanı qəbul etmək həmişə yaxşıdır.

ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) əlavələri dərman hesab etmir və dərman və ya qida kimi yaxından izlənmir. Şöhrət, keyfiyyət və saflıq üçün əlavələr markaları üzərində araşdırma aparın. ABŞ-da istehsal olunan məhsulları seçin.

Koloidal mis əlavələrinizdəki etiketləri diqqətlə oxuyun. Lazım olan əksər minerallar artıq bir polivitamin içindədir. Çıxarışları daxili istifadə edərkən nə qədər aldığınıza dair bir yol olduğundan əmin olun.

Alt xətt

Koloidal mis, xüsusilə yaxşı bir nüfuza sahib keyfiyyətli bir şirkətdən gəlirsə, əla mis əlavədir.

Dəriyə qulluq və gözəllik üçün kolloid mis kömək edə bilər. Maye, spreylər və kremlər kimi seçmək və almaq üçün bir çox məhsul variantları var.

Mis, qırışlardan qurtulmağa və daha gənc dəri bərpa etməyə kömək edə bilər. Xarici istifadə yaxşı ola bilər, baxmayaraq ki, daxili istifadə də kömək edə bilər.

Diqqətlə və lazımi miqdarda istifadə edilərsə, koloidal mis dərinin görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün mükəmməl təhlükəsiz, potensial təsirli və əsasən təbii bir yoldur.

Bununla birlikdə, koloidal misin digər mis tərkibli məhsullardan üstün olduğunu göstərən heç bir tədqiqat yoxdur. Daha çox araşdırma lazımdır. Buna baxmayaraq, araşdırmaq üçün faydalı bir seçimdir.