Selülit üçün hindistan cevizi yağı: işləyirmi?
MəZmun
Niyə kokos yağı?
Hindistancevizi yağının sağlamlığa faydaları hər yerdə böyüyür. Kokos yağı ilə əlaqəli ən yeni tendensiya selülitin azalmasıdır. Dəriyə tətbiq edildikdə, hindistan cevizi yağı bəzi insanlarda selülitin görünüşünü minimuma endirməkdə təsirli ola bilər.
Selülit, dumba və ya topak kimi görünən omba, kalça, bud və qarın üzərindəki dəriyə aiddir. Portağal qabığı və ya pendir qıvrımlarına bənzər bir görünüşə malikdir və qadınlarda yetkinlik dövründən yetkinliyə qədər ən çox rast gəlinir. Bu ciddi bir sağlamlıq problemi deyil, amma bir çox insan kosmetik səbəblərdən utandırıcı görür.
Hindistancevizi yağı birbaşa təsirlənmiş dəriyə masaj etməkdə məqsəd həmin topuqların və xırdalıqların görünüşünü azaltmaqdır. Tətbiq etmək də asandır. Hindistancevizi yağı aşağı ərimə nöqtəsinə sahib olduğundan, ovucunuzda əriyib dəriyə masaj edilə bilər.
Tədqiqatın hindistan cevizi yağının dəri və selülitə təsirləri haqqında dediklərinə nəzər salaq.
İşləyir?
Elm adamları və tədqiqatçılar selülitin necə və niyə baş verdiyi haqqında çox şey bilmirlər. Dərini altındakı əzələ bağlayan birləşdirici toxuma ilə əlaqəli görünür. Yağ dəri və əzələ arasında qurulanda, bu birləşdirici toxuma dərinin səthinin qeyri-bərabər və ya xırdalanmasına səbəb ola bilər. Artıq çəki əldə etmək, selülitinizi daha görkəmli edə bilər.
Selülitin bir genetik bir komponenti olduğu ortaya çıxdı, buna görə də buna sahib olan insanlar ailələrindən miras qala bilər. Oturaq bir həyat tərzi də kilo almağa və selülit inkişafına kömək edə bilər. Selülitin əmələ gəlməsinin və ya pisləşməsinin qarşısını almaq sağlam bir pəhriz yeməyi, mütəmadi olaraq məşq etməyi və oturaq vərdişlərdən uzaq ola bilər.
Hindistancevizi yağı, nəmləndirici və hamarlaşdıran bir rol oynadığı göstərildi, bu da selülitə xas olan xırdalıqları maska etməyə kömək edə bilər. Bir araşdırmada bakirə hindistan cevizi yağının nəmləndirici olaraq istifadə edildiyi zaman mineral yağ qədər təsirli olduğu aşkar edildi.
Bakirə hindistan cevizi yağının dəridə müalicəvi təsiri olduğu da göstərilib. Dəridə kollagen istehsalını artıra biləcəyi üçün qismən işləyir. Kollagen, selülitin görünüşünü azalda bilən dəri toxumasına möhkəmləndirici, möhkəmləndirici təsir göstərir. Kollagen dərini möhkəmləndirən kremlər və məlhəmlərin ümumi tərkib hissəsidir.
Hindistancevizi yağının selüliti azaldır və ya geri qaytaracağına dair tibbi sübutlar azdır. Bununla birlikdə, onun nəmləndirici və kollagen istehsal edən xüsusiyyətləri bəzi insanlar üçün faydalı ola bilər.
Mümkün faydalar
Hindistancevizi yağı, selülit problemi olan bölgələrdə dərini bərkitməyə, möhkəmləndirməyə və nəmləndirməyə kömək edə bilər. Özü ilə losyon və ya dəri kremi kimi yumşaq masaj vasitəsilə birbaşa dəriyə tətbiq oluna bilər. Hindistancevizi yağı yara iyileşməsini və dermatitini artırdığı bilinir.
İstəsəniz, hindistan cevizi yağı istifadə edərək öz dərinizə qulluq qarışıqları yarada bilərsiniz. Bir çox dəriyə qulluq üçün reseptləri onlayn olaraq tapa bilərsiniz, bunlar:
- bədən Yağı
- şəkər ovucları
- masaj yağları
- üz müalicələri
- uzanır işarə müalicəsi
Ayrıca efir yağlarını seçdiyiniz əsas kimi hindistan cevizi yağı istifadə edə bilərsiniz. Lavanda, ətirşah və gül kimi efir yağları dəriyə qulluq rejimlərində məşhurdur.
Yan təsirlər və risklər
Hindistancevizi və onun yağı ilə allergik olmaq mümkündür. Sərbəst tətbiq etmədən əvvəl dərinizin kiçik bir hissəsini yamaqla sınayın. Qaşıntı, qızartı və kovan kimi reaksiyalara baxın. Dərhal istifadə etməyi dayandırın və hindistan cevizi yağı ilə bir dəri reaksiya görürsünüzsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Bəzi hallarda hindistan cevizi yağı sızanağa səbəb ola bilər (xüsusən yağlı üz dərisinə tətbiq olunarsa). Dərinizdəki hindistan cevizi yağı ilə təcrübə etməyə başladıqdan sonra ehtiyatla tətbiq edin. Bunun qıcıqlanmasına səbəb olduğunu və ya toxumasının sizin üçün xoşagəlməz olduğunu hiss edə bilərsiniz.
Bəzi sağlamlıq tərəfdarları hindistan cevizi yağının sağlamlıq və kilo vermə əlaməti olaraq istehlak edilməsini təşviq etsələr də, bu yaxşı bir fikir ola bilməz. Hindistancevizi yağı, arıqlamaq məqsədlərinizə qarşı gedə biləcək çox miqdarda kalori və doymuş yağ ehtiva edir. Əlavə olaraq çox miqdarda kokos yağı yeməkdən əvvəl həkiminizlə danışın.
Çəkmə
Hindistancevizi yağı, ümumiyyətlə dərinizə tətbiq oluna bilən təhlükəsiz bir yağdır. Selülit olduğu yerlərdə dərini nəmləndirmək, sıxmaq və tonlandırmaqda təsirli ola bilər. Ancaq hər kəs üçün doğru bir yanaşma olmaya bilər.
Hindistancevizi üçün bir alerjiniz yoxdursa və ya dəri qıcıqlanmasınsa, bunun sizin üçün yararlı olub olmadığını görmək istəsəniz heç bir zərər vermir. Başqa bir şey olmazsa, dəriniz daha yaxşı nəmlənəcəkdir.
Unutmayın ki, hindistan cevizi yağına alerjiniz olub olmadığından əmin deyilsinizsə, əvvəlcə kiçik bir dəri üzərində sınayın.
Daha ƏTraflı
Həkimimdən utandım və indi geri dönməkdə tərəddüd edirəm