Xroniki Böyrək Xəstəliyi

MəZmun

• Xülasə

Xülasə

Hər birinizin yumruğunuzun ölçüsündə iki böyrəyiniz var. Onların əsas işi qanınızı süzməkdir. İdrar halına gələn tullantıları və əlavə suyu təmizləyirlər. Bədənin kimyəvi maddələrini balanslı saxlayır, qan təzyiqini idarə etməyə kömək edir və hormonlar meydana gətirirlər.

Xroniki böyrək xəstəliyi (CKD) böyrəklərinizin zədələndiyi və qanı lazım olduğu kimi süzə bilməməsi deməkdir. Bu ziyan bədəninizdə tullantıların yığılmasına səbəb ola bilər. Sağlamlığınıza zərər verə biləcək digər problemlərə də səbəb ola bilər. Diabet və yüksək qan təzyiqi KQD-nin ən çox görülən səbəbləridir.

Böyrək zədələnməsi illərdir yavaş-yavaş baş verir. Bir çox insanın böyrək xəstəliyi çox inkişaf edənə qədər heç bir simptomu yoxdur. Qan və sidik testləri böyrək xəstəliyinizi bilmək üçün yeganə yoldur.

Müalicələr böyrək xəstəliklərini müalicə edə bilmir, ancaq böyrək xəstəliklərini ləngidə bilər. Qan təzyiqini azaltmaq, qan şəkərini nəzarətə salmaq və xolesterolu azaltmaq üçün dərmanlar daxildir. CKD hələ də zaman keçdikcə pisləşə bilər. Bəzən böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər. Böyrəkləriniz uğursuz olarsa, diyaliz və ya böyrək nəqli lazımdır.

Böyrəklərinizi daha uzun müddət sağlamlaşdırmaq üçün addımlar ata bilərsiniz:

• Daha az duz (natrium) olan qidaları seçin
• Təzyiqinizi idarə edin; həkiminiz sizə qan təzyiqinizin nə olduğunu deyə bilər
• Diabetiniz varsa qan şəkərinizi hədəf aralığında saxlayın
• İçdiyiniz spirt miqdarını məhdudlaşdırın
• Ürəyiniz üçün faydalı qidaları seçin: meyvələr, tərəvəzlər, tam taxıllar və az yağlı südlü qidalar
• Kilolu olduğunuz halda arıqlayın
• Fiziki cəhətdən aktiv olun
• Siqaret çəkməyin

NIH: Milli Diabet və Həzm və Böyrək Xəstəlikləri İnstitutu