Ürək bulanmasını zəncəfil ilə necə aradan qaldırmaq olar

MəZmun

• Zəncəfil çayı
• Zəncəfil ilə şirələr
• Zəncəfil suyu
• Kapsüllər

Zəncəfil, digər funksiyalar arasında mədə-bağırsaq sisteminin rahatlamasına kömək edən, məsələn, ürək bulanması və ürək bulanmasını aradan qaldıran dərman bitkisidir. Bunun üçün xəstə olduğunuz zaman bir parça zəncəfil kökü istehlak edə və ya məsələn çay və şirələr hazırlaya bilərsiniz. Zəncəfilin faydalarını kəşf edin.

Zəncəfil istehlakından əlavə, həzmi çətin olan şokolad, qızartma, kolbasa, qızardılmış yumurta, qırmızı ət və ya qəlyanaltı və bu müddət ərzində kiçik qurtumlar soyuq su içmək kimi qidaların istifadəsindən çəkinmək vacibdir. narahatlığı aradan qaldırmaq üçün gün.dəniz xəstəliyi ilə.

Zəncəfil istehlakı, məsələn, varfarin kimi qan azaldıcı dərmanlar istifadə edənlər üçün kontrendikedir. Bundan əlavə, hamilə qadınlar tərəfindən gündə zəncəfil istehlakına nəzarət edilir, buna görə zəncəfil istifadəsinə başlamazdan əvvəl tibbi və qidalanma rəhbərliyinə müraciət etmək vacibdir. Zəncəfilin nə üçün olduğunu bil.

Zəncəfil çayı

Zəncəfil çayı dəniz xəstəlikləri üçün əla ev dərmanıdır, çünki mədə-bağırsaq sistemini rahatlatmaqdan əlavə, həzm stimulyatorudur, dəniz xəstəliyini dayandırmağa və qarşısını almağa kömək edir.

Çayı hazırlamaq üçün bir xörək qaşığı zəncəfili 500 ml suya qoyun və 8 dəqiqə qaynatın. Lazım gələrsə, bal ilə tatlandırın və çayı gündə bir neçə dəfə kiçik qurtumlarla için.

Zəncəfil ilə şirələr

Zəncəfil şirələri ürəkbulanma və ürək bulanması ilə mübarizə, immunitet sistemini yaxşılaşdırmaq və enerji istehsal etməklə yanaşı əla bir seçimdir. Şirələr portağal, yerkökü və ya qovun ilə hazırlana bilər, məsələn, səhər xəstəliyi olan hamilə qadınlar üçün göstərilir. Zəncəfil şirələri haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Zəncəfil suyu

Zəncəfil suyu günə yaxşı başlamaq üçün əla seçimdir və yuxudan oyanan kimi 1 stəkan qəbul edilməlidir. Ürək bulanma və ürək bulanmasının qarşısını almaqla yanaşı zəncəfil suyu arıqlama prosesində kömək edir.

Bunun üçün 1 - 5 soyuq suya 4-5 dilim zəncəfil və ya 2 xörək qaşığı zəncəfil qabığı qoymaq və hər gün acqarına 1 fincan içmək lazımdır. Zəncəfil suyunun faydalarını kəşf edin.

Kapsüllər

Zəncəfil kapsul şəklində də tapıla bilər və sağlam qida mağazalarında əldə edilə bilər. Hərəkət xəstəliyini aradan qaldırmaq və qarşısını almaq üçün gündə və ya bitki mənşəli mütəxəssisin rəhbərliyinə əsasən 1 ilə 2 kapsul istehlakı göstərilir.

Zəncəfil kapsulaları da metabolizmanı sürətləndirə bildiyindən kilo itkisinə kömək etmək üçün əla bir alternativdir. Zəncəfil kapsullarını necə qəbul edəcəyinizi öyrənin.