5 zəncəfil öskürək çay reseptləri

MəZmun

• 1. Darçınlı zəncəfil
• 2. Ekinezya ilə zəncəfil
• 3. Soğan və bal ilə zəncəfil
• 4. Nanə ilə zəncəfil
• 5. Limonlu zəncəfil

Zəncəfil çayı, xüsusən də iltihab əleyhinə və bəlğəmgətirici təsir göstərdiyi üçün öskürəyi aradan qaldırmaq üçün əla bir ev dərmanıdır, qrip zamanı ortaya çıxan balgamı azaltmağa kömək edir, lakin öskürəyə baş ağrısı, baş ağrısı, fiziki yorğunluq kimi digər simptomlar da müşayiət oluna bilər. və bəzən qızdırma və bu baş verərsə, bir ümumi pratisyona müraciət etmək vacibdir.

Bundan əlavə, öskürək üçün zəncəfil çayı qəbul etsəniz də, bol su içmək, bədəni yaxşı nəmləndirmək, boğazdakı hər hansı bir ifrazatı maye halına gətirmək və sərbəst buraxılmasını asanlaşdırmaq tövsiyə olunur. Burun axıntısını azaltmaq və burunun tıxanması üçün burun yuma da edə bilərsiniz. Burun yuyulmasının necə ediləcəyinə daha çox baxın.

1. Darçınlı zəncəfil

Zəncəfil və darçın çayı çox xoş bir ləzzətə malikdir və soyuq və ya isti içilə bilər. Yaz üçün əla bir təravətdir.

Tərkibi

• 5 sm zəncəfil;
• 1 darçın çubuğu;
• 1 litr su.

Hazırlıq rejimi

Suyu qaynatın, sonra yanğın çıxdıqdan sonra darçın və zəncəfil əlavə olunmalıdır. Çay süzülməlidir və şirinləşdirilməsinə ehtiyac yoxdur. Gündə 2 fincan çay içməlisiniz.

2. Ekinezya ilə zəncəfil

Allergik öskürək üçün əla çay ekinezya ilə zəncəfildir. Ekinezya, öskürəyi sakitləşdirməyə kömək edən antihistamin xüsusiyyətlərinə sahib bir dərman bitkisidir. Ekineziyanın faydaları haqqında daha çox məlumata baxın.

Tərkibi

• 1 sm zəncəfil;
• 1 çay qaşığı ekinezya yarpağı;
• 1 stəkan su.

Hazırlıq rejimi

Fincan qaynar suya zəncəfil və echinacea yarpaqlarını əlavə edin, örtün və istilənin. Sonra süzün və için.

3. Soğan və bal ilə zəncəfil

Digər yaxşı bəlğəm öskürək çayı soğan qabığıdır, çünki balgamı aradan qaldırmağa kömək edən və öskürəyi sakitləşdirən bəlğəmgətirici xüsusiyyətlərə malikdir.

Tərkibi

• 1 sm zəncəfil;
• 1 böyük soğanın qabığı;
• 1 stəkan su;
• 1 xörək qaşığı bal.

Hazırlıq rejimi

Zəncəfil, soğan qabığı və suyu tavaya qoyun və 3 dəqiqə qaynatın. Sonra odunu söndürün, qabın üstünü örtün və çay isidin. İstidən sonra süzün, bal ilə tatlandırın və sonra için. Bu çayı gündə 3 - 4 dəfə içməlisiniz. Öskürək balı ilə soğan şərbəti üçün başqa bir reseptə baxın.

4. Nanə ilə zəncəfil

Balgamla öskürəni dayandırmaq üçün əla təbii vasitə nanəli bu zəncəfil şərbətidir, çünki iltihab əleyhinə və bəlğəmgətirən maddələrlə hazırlanır.

Tərkibi

• 3 soyulmuş (orta) yerkökü;
• 1 qaşıq dilimlənmiş zəncəfil;
• 2 nanə nanəsi;
• 1 stəkan su;
• 1 xörək qaşığı bal.

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri qarışdırıcıda çalın, süzün və bal ilə şirinləşdirin. Bu şərbəti sıx bağlanan qaranlıq bir qabda saxlayın və yeməklər arasında gündə ən azı 3 dəfə 1 qaşıq götürün.

5. Limonlu zəncəfil

Bu çay ləzzətli və immunitet sistemini gücləndirir, C vitamini ilə zəngin olmaqla yanaşı, soyuqdəymə və qriplə mübarizə aparır, öskürəyə qarşı təbii bir əlavədir.

Tərkibi

• 1 sm zəncəfil;
• 150 ml su;
• 1 sıxılmış (kiçik) limon;
• 1 çay qaşığı bal.

Hazırlıq rejimi

Suyu və zəncəfili bir tavaya qoyun və atəşə gətirin, 5 dəqiqədən sonra bal və limon əlavə edin, bir az soyudun və sonra isti olduqda götürün.

Aşağıdakı videoda digər çaylara, şərbətlərə və öskürək suyuna baxın: