Aterosklerozun ilk 5 səbəbi

MəZmun

• 1. Tərkibində yağ və xolesterol olan qida
• 2. Siqaret və spirt
• 3. Yüksək qan təzyiqi və diabet
• 4. Piylənmə və hərəkətsizlik
• 5. İrsiyyət
• Ateroskleroz əlamətləri
• Ateroskleroz müalicəsi

Tərkibində yağ və tərəvəz, tütün, genetik və fiziki hərəkətsizliyin az olduğu pəhriz damarların plastisiyasında azalma və damarlarda yağ lövhələrinin yığılması, aterosklerozla nəticələnən vəziyyətdir.

Ateroskleroz, yaşlandıqca damarların təbii olaraq sərtləşməyə və daralmağa başladığına və qan keçmə müddətinin çətinləşdiyinə görə baş verir. Bundan əlavə, yağ yığılması kanalı daha da daraldır, qan axını azalır və qan təzyiqi artır, bu da infarkt və ya insult kimi ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Aterosklerozun əsas səbəbləri bunlardır:

1. Tərkibində yağ və xolesterol olan qida

Məsələn tortlar, peçenye, işlənmiş və ya işlənmiş qidalar kimi yüksək yağlı qidalar yemək qanda arteriya divarlarına yığıla bilən pis xolesterol səviyyəsini artırır və ateroskleroza səbəb olur. Damarların içərisindəki yağ yığılması zaman keçdikcə azalma və ya qan keçməsini tamamilə maneə törədə bilər və bu da insult və ya infarkta səbəb ola bilər.

Müntəzəm fiziki məşqlərin olmaması, piylənmə və həddindən artıq alkoqol qəbulu bədəndəki pis xolesterol səviyyəsini də artıra bilər və beləliklə xəstəliyin inkişafına üstünlük verir.

2. Siqaret və spirt

Siqaret çəkmək arteriya divarlarını zədələyə bilər, onları daha dar və elastik edir. Bundan əlavə, siqaret çəkmək həm də qanın bədənə oksigen daşıma qabiliyyətini azaldır və bu da laxtalanma əmələ gəlmə şansını artırır.

Həddindən artıq alkoqol qəbulu hipertoniyaya səbəb ola bilər və qanda xolesterol səviyyəsini artıraraq ateroskleroz inkişaf riskini artırır.

3. Yüksək qan təzyiqi və diabet

Yüksək qan təzyiqi də aterosklerozun səbəblərindən biridir, çünki təzyiq yüksək olduqda arteriyalar qan vurmaq üçün daha çox səy göstərməli və bu da damarların divarlarının zədələnməyə başlamasına səbəb olur.

Diabet, qan damarlarına zərər verə bilən qan şəkərinin çox olması səbəbindən aterosklerozu da inkişaf etdirə bilər.

4. Piylənmə və hərəkətsizlik

Həddindən artıq çəki və ya piylənmə fərddə ateroskleroz inkişaf riskinin daha yüksək olması deməkdir, çünki yüksək qan təzyiqi, diabet və ya yüksək xolesterol inkişaf riski daha yüksəkdir. Bundan əlavə, oturaq həyat tərzi aterosklerozun yaranmasına da kömək edir, çünki yağ damarların içərisində daha asanlıqla əmələ gəlir.

5. İrsiyyət

Ailədə ateroskleroz tarixi varsa, ateroskleroz inkişaf riski artır. Ateroskleroz yaşlılarda, xüsusən də kişilərdə daha tez-tez rast gəlinir və ən çox koronar arteriyalar, aorta, beyin damarları və qol və ayaq arteriyaları ilə hər hansı bir qan damarına çata bilər.

Ateroskleroz əlamətləri

Ateroskleroz zamanla inkişaf edən və səssiz sayılan bir xəstəlikdir, buna görə əlamət və simptomların görünüşü yalnız bədəndə qan axınının əhəmiyyətli dərəcədə pozulması və sinə narahatlığı, hava çatışmazlığı, ürək döyüntüsündə dəyişiklik və şiddətli ağrı olduqda baş verir. qollarda və ayaqlarda.

Ateroskleroz diaqnozu düzgün müalicənin aparılması üçün damar cərrahı, nevroloq və ya kardioloq tərəfindən istənilən ürək kateterizasiyası və ürək angiotomoqrafiyası kimi testlər yolu ilə edilə bilər. Aorta anevrizması kimi ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün müalicənin aparılması vacibdir.

Ateroskleroz müalicəsi

Aterosklerozun müalicəsi xəstəliyin şiddətindən asılıdır və damarların daralmaması üçün idman, pəhrizdə nəzarət və dərman istifadəsi daxil olmaqla həyat tərzindəki dəyişikliklə edilə bilər. Ən ağır hallarda həkim qan damarlarının blokundan çıxarmaq üçün bir əməliyyat təklif edə bilər.

Siqaret istifadəsindən çəkinmək və idman etmək, balanslı bir pəhriz, qan təzyiqi nəzarəti kimi sağlam vərdişlərə yiyələnmək aterosklerozun qarşısının alınması və qarşısının alınması üçün yaxşı tövsiyələrdir.

Ateroskleroz müalicəsi haqqında daha çox məlumat əldə edin.