Masturbasiya Penisinizi daha böyük və ya daha kiçik edə bilərmi?
![Masturbasiya Penisinizi daha böyük və ya daha kiçik edə bilərmi? - Sağlamlıq Masturbasiya Penisinizi daha böyük və ya daha kiçik edə bilərmi? - Sağlamlıq](https://a.svetzdravlja.org/health/can-masturbating-make-your-penis-larger-or-smaller-1.webp)
MəZmun
- Qələmin büzülməsinin yanlış anlayışı
- Mastürbasyon mənim böyüməmi dayandıra bilərmi?
- Mastürbasyon penisimi böyütə bilərmi?
- Həyat tərzi dəyişiklikləri penis ölçüsünə təsir edə bilərmi?
- Penisin ölçüsünü artırmaq mümkündürmü?
- Qaçaq
Gəlin yanan sualı bu anda aradan qaldıraq - yox, mastürbasyon penisinizin ölçüsünə təsir etmir.
Bu, mastürbasyon və penis ölçüsü arasındakı əlaqə ilə bağlı bir çox səhv fikirdən yalnız biridir. Mastürbasyon mükəmməl normal və təbii bir fəaliyyətdir və sağlamlığınıza, cinsi sağlamlığınıza da zərərli təsir göstərmir.
Narahat olduğunuz siyahıdan və penisinizin ölçüsünü və görünüşünü dəyişdirə biləcəyiniz yoldan kənarlaşdıra biləcəyiniz bəzi yanlış təsəvvürlərə girək.
Qələmin büzülməsinin yanlış anlayışı
Masturbasiya penislərin büzülməsinə səbəb olan geniş yayılmış mif üçün heç bir mənbə yoxdur. Ancaq insanların mütləq nəzəriyyələri var - heç biri elmi araşdırmanın sərtliyinə uyğun gəlmir.
Mümkün olan bir mənbə boşalma testosteron səviyyənizi azaldır. Bir çox insan testosteron səviyyəsinin penisinizin böyüməsi və böyüməsi üçün məsuliyyət daşıdığına inanır.
Buna görə uzadılması ilə daha az testosteronun olması daha kiçik bir penis deməkdir. Ancaq bu səhvdir.
Bu yalanın iki əsas səbəbi budur:
- Testosteron səviyyəsi boşalmadan qısa müddət sonra düşür. Masturbasiya etdikdə və ya cinsi əlaqədə olduqda müvəqqəti olaraq qalxırlar. Ejakulyasiya etdikdən sonra normal səviyyəyə qayıdırlar. Ancaq mastürbasyon seruma təsir etmirtestosteron səviyyəsi, təbii olaraq qan dövranınızda, uzunmüddətli dövrdə meydana gələn testosteron miqdarı.
- Testosteron səviyyələrinin penis ölçüsü və ya ereksiyalarınızla demək olar ki, heç bir əlaqəsi yoxdur. Penis ölçüsünüzə əsasən genləriniz təsir edir. Ereksiya almaq və saxlamaq qabiliyyətiniz yalnız testosterondan daha çox - zehninizə, pəhrizinizə, həyat tərzinizə və ümumi sağlamlığınıza təsir göstərir.
Mastürbasyon mənim böyüməmi dayandıra bilərmi?
Yenə yox. Bu mif insanların testosteron səviyyələri ilə bağlı yanlış təsəvvürləri ilə də əlaqəlidir.
Bu vacib hormon, xüsusən də gənclik illərinizdə böyüməyinizə kömək edir. Ancaq çox sayda hormon həyatınız boyu böyüməyinizə cavabdehdir. Ejakulyasiyadan sonra testosteronun müvəqqəti azalması vücudunuzun testosteronun ümumi anbarlarına təsir göstərmir.
Əslində, sağlam olmayan qidalanma, kifayət qədər məşq etməmək və hava və su çirkləndiricilərinə məruz qalma böyümənizi masturbasiya ilə müqayisədə daha böyük amillərdir.
Mastürbasyon penisimi böyütə bilərmi?
Xeyr. Bu səhv düşüncənin haradan gəldiyi bəlli deyil. Bəziləri bunun kişi Kegel məşqlərinin, eləcə də mastürbasyon kimi digər penis əzələ və toxuma manipulyasiyalarının mesane və cinsi sağlamlığa kömək etdiyini, əzələ gücünü artıra biləcəyi fikrindən qaynaqlanır.
Bu, güclü əzələnin daha böyük ölçüyə bərabər olması anlayışına səbəb ola bilər - bu yanlışdır.
Həyat tərzi dəyişiklikləri penis ölçüsünə təsir edə bilərmi?
Burada qısa cavab yoxdur. Pəhrizinizdə, maddə istifadənizdə və ya məşqinizdə dəyişiklik etmək penisinizi daha böyük və ya kiçik etməyəcəkdir.
Ancaq bir xəbərdarlıq var: sağlam bir penisin qan axını ilə əlaqəsi çoxdur. Dik olanda qan penis şaftındakı üç silindrik toxuma parçasına axır. Qan axını yaxşılaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz hər şey penis sağlamlığınız üçün faydalı olacaqdır.
Penisinizi böyütə bilməyəcəyiniz, ancaq sağlam və möhkəm quruluşlar verə biləcəyiniz bəzi tövsiyələr:
- ispanaq kimi folat ilə zəngin qidalar yeyin
- kofein və ya kofeinli çayda kofein içmək
- L-argininini yulaf ezmesi ve ya elave olaraq istehlak edin
- D vitamini əlavələri qəbul edin
- alkoqol və siqareti azaltmaq və ya aradan qaldırmaq
- müntəzəm olaraq məşq edin
- stressi azaldın
Penisin ölçüsünü artırmaq mümkündürmü?
Getdikcə penisinizi böyütmək və ya uzatmaq üçün getdikcə daha etibarlı və effektiv üsullar var ki, bu da bəzilərinin məmnuniyyət doğurmasına səbəb oldu.
Bu genişləndirmə üsulları minimal nəticələrə malikdir və real sağlamlığa heç bir fayda gətirmir. Bəziləri də zərərli yan təsirlərə səbəb ola bilər. Buraya qan axınının itirilməsi, penis yaralanması və ya bölgədəki hissiyyat itkisi aid edilə bilər.
Bu genişləndirmə variantları sınamadan əvvəl bir həkimlə danışın.
Budur nəzərdən keçirə biləcəyiniz bəzi variantlar:
- jelqing kimi əl penis uzanan məşqlər
- Andropenis kimi genişləndirici qurğular, penis uzunluğunu 1,2 düym artırdı
- Penuma kimi genişlənmə əməliyyatı, ciddi sınaq və sənədləşdirilmiş müvəffəqiyyəti olan FDA tərəfindən təsdiqlənmiş yeganə genişləndirmə implantı
Yalnız hər kəsin penisi fərqli olduğunu unutmayın. Heç bir standart görünüş, uzunluq və genişlik yoxdur.
Cinsi ortağınız, əhəmiyyətli biriniz və ya həyatınızdakı bir başqası penisinizi qəbul etməyinizə təsir edərsə, bunları necə hiss etdiyinizi danışın.
Cinsi sağlamlıq sahəsində ixtisaslaşan ruhi sağlamlıq məsləhətçisi ilə də danışa bilərsiniz. Bunlar penisinizin ölçüsü və görünüşü ilə kifayətlənməyinizi öyrənməyə kömək edəcək və hissləriniz barədə ortağınızla danışmağınızda inamlı ola bilərsiniz.
Qaçaq
Masturbasiya penis ölçüsünüzə bu və ya digər dərəcədə təsir etmir. Əslində, mastürbasyon, cinsi məmnuniyyət hissi yaradan şeylər haqqında daha çox məlumat əldə etməyə kömək edə bilər.