COVID-19 üçün üz maskaları da sizi qripdən qoruya bilərmi?

MəZmun

• Fakt: Qripin yayılmasının qarşısını almaq üçün rəsmi tövsiyələrə maska ​​taxmaq daxil deyil.
• Buna baxmayaraq, ictimai sağlamlıq mütəxəssisləri bu ilin qrip mövsümündə üz maskası taxmağı şiddətlə tövsiyə edir.
• Qripdən qorunmaq üçün hansı üz maskası daha yaxşıdır?
• Üçün nəzərdən keçirin

Aylar boyu tibb mütəxəssisləri bu payızın sağlamlıq baxımından çox pis olacağını xəbərdar etdilər. Və indi buradadır. Soyuq və qrip mövsümünün yeni başladığı bir vaxtda, COVID-19 hələ də geniş yayılır.

Özünüzü qorumaq üçün nə edə biləcəyiniz, o cümlədən COVID-19-un yayılmasını dayandırmaq üçün taxdığınız eyni üz maskasının qripə qarşı qoruyub saxlaya bilməyəcəyi ilə bağlı bir neçə sualın olması təbii haldır. Bilməli olduğunuz şey budur.

Fakt: Qripin yayılmasının qarşısını almaq üçün rəsmi tövsiyələrə maska ​​taxmaq daxil deyil.

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri hazırda insanlara qripin yayılmasının qarşısını almaq üçün üz maskası taxmağı tövsiyə etmir. Nə CDC edir aşağıdakılar tövsiyə olunur:

• Xəstə insanlarla yaxın təmasdan çəkinin.
• Əllərinizi sabun və su ilə yuyun.
• Sabun və su olmadıqda, əllərinizi spirt əsaslı əl dezinfeksiyaedici ilə təmizləyin.
• Mümkün qədər gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza toxunmamağa çalışın.

CDC, "2020-2021-ci illərdə qrip əleyhinə peyvəndin alınmasının həmişəkindən daha vacib olacağını" qeyd edərək, qrip vuruşunuzun əhəmiyyətini vurğulayır. Peyvənd COVID-19-un yayılmasından qorunmasa və ya qarşısını almasa da, o bacarmaq qrip xəstəliklərinin səhiyyə sistemindəki yükünü azaldın və qripə yoluxma riskinizi azaldın və Buffalo/SUNY Universitetinin tibb professoru, yoluxucu xəstəliklər mütəxəssisi John Sellick, eyni zamanda COVID-19 deyir. (Daha çox burada: Qrip vurması sizi koronavirusdan qoruya bilərmi?)

Buna baxmayaraq, ictimai sağlamlıq mütəxəssisləri bu ilin qrip mövsümündə üz maskası taxmağı şiddətlə tövsiyə edir.

CDC, qripin yayılmasının qarşısını almaq üçün maska ​​taxmağı tövsiyə etməsə də, mütəxəssislər bunun pis bir fikir olmadığını söyləyirlər-xüsusən də COVID-19-u dayandırmaq üçün taxmalısınız.

Vanderbilt Universiteti Tibb Məktəbinin yoluxucu xəstəliklər üzrə mütəxəssisi və professoru Uilyam Şaffner deyir: "COVID-19-un yayılmasının qarşısını almaq üçün eyni üsullar qrip üçün də işləyir. Buraya maska ​​taxmaq da daxildir". Yeganə fərq odur ki, qripə qarşı peyvənd ala bilərsiniz”. (Əlaqəli: COVID-19-u döydükdən sonra, Rita Wilson sizi qripə qarşı peyvənd etməyinizə çağırır)

Rutgers Universiteti Hemşirelik Məktəbinin klinik dosenti Aline M. Holmes, D.N.P., R.N. "Maskalar aşılanmanın üstündə əlavə bir qoruyucu vasitədir və hamımız onsuz da geyinməliyik" deyə əlavə edir.

Əslində, qripin yayılmasının qarşısını almaq üçün maska ​​​​taxmaq həqiqətən COVID-dən əvvəlki dövrlərdə öyrənilmişdir. Jurnalda dərc olunan 17 tədqiqatın sistematik icmalı Qrip və digər respirator viruslar qripin yayılmasının qarşısını almaq üçün tək maska ​​istifadəsinin kifayət etmədiyini təsbit etdi. Bununla birlikdə, yaxşı əl gigiyenası kimi digər qrip qarşısının alınması üsulları ilə birləşdirildikdə cərrahi maskaların istifadəsi uğur qazandı. "Maskadan istifadə ən yaxşı şəkildə fərdi qorunma paketinin bir hissəsi kimi həyata keçirilir, xüsusən də həm evdə, həm də sağlamlıq şəraitində əl gigiyenası" deyən müəlliflər əlavə etdilər ki, "erkən başlama və maskaların/respiratorların düzgün və ardıcıl taxılması onların sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər. effektivliyi."

Tibb jurnalında dərc olunan başqa bir araşdırma PLOS patogenləri Tədqiqat zamanı qrip üçün müsbət test etmiş 33 nəfər də daxil olmaqla 89 nəfəri izlədi və onlara cərrahi maska ​​ilə və ya maskasız nəfəs nümunələri verdi. Tədqiqatçılar aşkar ediblər ki, könüllülərin 78 faizi üz maskası taxdıqları zaman qripi daşıyan hissəcikləri tənəffüs ediblər, maska ​​taxmayanda isə bu rəqəm 95 faizdir. böyük fərq, amma bir şeydir. Tədqiqat müəllifləri belə nəticəyə gəliblər ki, üz maskaları qripin yayılmasını məhdudlaşdırmaq üçün "potensial" effektiv üsuldur. Ancaq yenə də maskalar digər gigiyena və profilaktik tədbirlərlə birləşdirildikdə ən təsirli görünür. (Əlaqədar: Ağız yuyulması koronavirusu öldürə bilərmi?)

Jurnalda avqust ayında nəşr olunan daha yeni bir araşdırma Ekstremal Mexanika Məktubları, əksər parçaların (parça, pambıq, poliester, ipək və s. tikilmiş yeni və istifadə olunmuş geyimlər də daxil olmaqla) tənəffüs damcılarının ən az 70 faizini bağladığını aşkar etdi. Bununla belə, iki qat köynək parçasından hazırlanmış bir maska, damcıların 94 faizindən çoxunu tıxayaraq, onu cərrahi maskaların effektivliyi ilə eyni səviyyəyə qaldırdı. "Ümumilikdə, araşdırmamız göstərir ki, üz örtükləri, xüsusən də çox qatlı, qrip və COVID-19 da daxil olmaqla, tənəffüs yoluxucu infeksiyaların damcı yolu ilə ötürülməsini azaltmağa kömək edə bilər" dedi tədqiqatçılar.

Qripdən qorunmaq üçün hansı üz maskası daha yaxşıdır?

Doktor Sellik deyir ki, COVID-19-un yayılmasını dayandıra biləcək qripdən qorunmaq üçün eyni qaydalar üz maskası üçün də keçərlidir. Texniki cəhətdən, ən az 95 % zərrəciklərin qarşısını alan N95 respiratoru idealdır, lakin mütəxəssislər bunları tapmaq çətindir və tibb işçiləri üçün ayrılmalıdır.

N95-in Çinin sertifikatlı versiyası olan KN95 də kömək edə bilər, lakin yaxşısını tapmaq çətin ola bilər. "Bazarda olan bir çox KN95 saxta və ya saxtadır" deyir Dr. Sellick. Bəzi KN95 maskalarına Qida və Dərman İdarəsi tərəfindən təcili istifadə icazəsi verilib, "lakin bu, hər birinin yaxşı olacağına zəmanət vermir" deyə izah edir.

Əlavə edir ki, işi bir parça üz maskası etməlidir. "Bu, yalnız düzgün şəkildə edilməlidir" dedi. O, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyələrinə əsasən ən azı üç qatlı maska ​​taxmağı tövsiyə edir. "Heç bir şey tibbi maskalar qədər yaxşı olmayacaq, amma bir parça üz maskası mütləq heç bir şeydən yaxşıdır" deyir doktor Sellick.

ÜST xüsusi olaraq çox elastik materiallardan (hissəcikləri digər, daha sərt parçalar kimi təsirli şəkildə süzə bilmədikləri üçün), həmçinin cuna və ya ipəkdən hazırlanan maskalardan çəkinməyi tövsiyə edir. Doktor Sellick əlavə edir: Üz maskanız həmişə burnunuza və ağzınıza sıx oturmalıdır. (Əlaqəli: Məşq üçün ən yaxşı üz maskasını necə tapmaq olar)

Nəticə: Özünüzü qripdən qorumaq üçün doktor Sellik sizə COVID-19-un yayılmasının qarşısını almaq üçün etdiyiniz işi davam etdirməyi tövsiyə edir. "Qrip mesajımızı koronavirus üçün istifadə etdik və indi qrip üçün istifadə edirik" deyir.

Bu hekayədəki məlumatlar mətbuat zamanı etibarlıdır. COVID-19 koronavirusu ilə bağlı yeniliklər inkişaf etməyə davam etdikcə, bu hekayədəki bəzi məlumatlar və tövsiyələr ilk nəşrdən bəri dəyişmiş ola bilər. Ən müasir məlumatlar və tövsiyələr üçün CDC, ÜST və yerli ictimai səhiyyə departamenti kimi mənbələrlə müntəzəm olaraq yoxlanmağınızı tövsiyə edirik.

Üçün nəzərdən keçirin