Artritin hər hansı bir növü geri qaytarıla bilərmi?

MəZmun

• Artrit bərpa edilə bilərmi?
• Osteoartrit
• Romatoid artrit
• Digər növləri
• Tərəqqi yavaşlatmağa kömək edən müalicə
• Osteoartrit
• Romatoid artrit
• Artritin digər formaları
• Təlimin faydaları
• Ağrını necə yüngülləşdirmək olar
• Doktorunuzla nə vaxt danışacağınız
• Alt xətt

Artrit bir və ya birdən çox oynağın iltihabıdır və ağrı və şişməyə səbəb olur. ABŞ-da 54 milyondan çox yetkin insanı təsir edən 100-dən çox növ artrit var.

Bu günə qədər ən çox rast gəlinən hal ABŞ-da 32 milyondan çox böyüklərə təsir edən osteoartritdir.

Artritin digər növləri romatoid artrit (RA), psoriatik artrit (PsA) və gutdur. Hər növ yüngül, orta və ya ağır vəziyyətdə ola bilərsiniz. İltihab nəticəsində meydana gələn birgə dəyişikliklər tamamilə geri çevrilə və ya ləğv edilə bilməz.

Artrit bərpa edilə bilərmi?

Artritinizi geri qaytara bilməzsiniz, ancaq müəyyən müalicə xəstəliyin gedişatını yavaşlatmağa və vəziyyətinizi idarə etməyə kömək edə bilər.

Müvafiq bir müalicə növü almaq ağrınızı yüngülləşdirir və gündəlik fəaliyyətinizi həyata keçirməyə imkan verən funksiyanı qorumağa və ya daha da yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Osteoartrit

Zamanla osteoartrit inkişaf edir. Yaşlandıqda oynaqlarınızın sümükləri arasında bir yastığı təmin edən qığırdaq parçalanmağa və köhnəlməyə başlayır. O qığırdaq yox olduqda, sümükləriniz birlikdə sürtülür, bu da ağrı və şişkinlik, bəzən də birgə sərtliyə səbəb olur.

Təəssüf ki, vaxtı tərs edə bilmədiyiniz kimi, həqiqətən də OA-nı geri qaytara bilməzsiniz. Ancaq bu ağrını idarə edə və çevikliyinizi və hərəkət dairənizi qoruya bilərsiniz.

Romatoid artrit

Romatoid artrit qadınlarda daha çox inkişaf edən və yaşla daha çox yayılmış otoimmün xəstəlikdir.

Yavaş-yavaş başlaya bilər, ancaq zamanla təsirlənən oynaqlarda əhəmiyyətli ağrı və sərtliyə səbəb ola bilər. Ən çox təsirlənən oynaqlar əllərinizdə, biləklərinizdə və ayaqlarınızdadır.

Artritin digər formaları kimi, RA da geri qaytarıla bilməz. Aşağı iltihab olduğuna dair sübutlar göstərsəniz və oynaqlarınız şişkin və incə deyilsə, həkiminiz xəstəliyin alovlanmaması üçün bəzi dərman qəbul etməyinizi istəyə bilər.

Müalicənin düzgün birləşməsi ilə RA remissiyaya gedə bilər. Remisyon, bədəninizdə xəstəliyin aktiv bir dəlil göstərmədiyi deməkdir.

Digər növləri

OA və RA artritin iki əsas növü olsa da, artritin digər növləri də vardır:

• gut
• psoriatik artrit (PsA)
• ankilozan spondilit

Artritin daha yaygın formaları kimi, bunlar düzgün diaqnoz qoyulduqda idarə edilə bilər, ancaq ehtiyaclarınıza cavab verən düzgün birləşməni tapmaq üçün bir az sınaq və səhv ola bilər.

Tərəqqi yavaşlatmağa kömək edən müalicə

Müalicə etdiyiniz artrit növündən asılı olacaq.

Osteoartrit

OA ilə irəliləməni yavaşlatmaq üçün ən yaxşı bahanız, ortada qoyduğunuz gərginliyi azaldır. Bunu ya orta çəki saxlamaqla, ya da birgə və ya, ola bilsin ki, hər ikisini dəstəkləmək üçün əymək və ya bükməklə edə bilərsiniz.

Bir çox mütəxəssis, qeyri-steroidal antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) kimi ağrıkəsicilərdən müntəzəm məşq etməyi və istifadə etməyi təklif edir.

Romatoid artrit

RA ilə məqsəd həm də xəstəliyin gedişatını yavaşlatmaqdır. Bu, oynaqlarda meydana gələn zərərin yavaşlatması, funksiyasının yaxşılaşması və daha yaxşı bir həyat keyfiyyəti ilə nəticələnməsi deməkdir.

Artıq insanlar oynaqlarda ağrı və iltihaba səbəb olan xüsusi yolları hədəf ala biləcək artan bir sayda müalicəyə giriş əldə edirlər.

Məsələn, indi həkimlər RA olan insanlara xəstəliyi dəyişdirən antirematik dərmanlar (DMARDs) kimi tanınan dərmanlar kateqoriyasından müalicə almağı tövsiyə edirlər.

Bu dərmanlar iltihab və ağrıdan cavabdeh olan zülallara və kimyəvi maddələrə müdaxilə edərək işləyir. Onlar xəstəliyin gedişatını yavaşlatır və yaşadığınız simptomları azalda bilər. Birgə zədələnmənin qarşısını alırlar və müalicə olunmasa tədricən pisləşirlər.

Tədqiqatlar göstərir ki, şərti bir DMARD və bioloji bir versiyanın birləşməsindən istifadə bu dərmanlardan yalnız birini istifadə etməkdən daha effektivdir.

Artritin digər formaları

Artritin başqa bir forması varsa, həkiminiz bu dərmanlardan bəzilərini tövsiyə edə bilər. NSAİİ-lər tez-tez müxtəlif artrit formaları olan insanlara vəziyyətlərindən yaranan ağrıların öhdəsindən gəlmək üçün tövsiyə olunur.

DMARDs, PsA və ankilozan spondilit kimi digər artrit növlərini müalicə etmək üçün də istifadə olunur. Həkimlər tez-tez müxtəlif artrit formaları olan insanlar üçün kortikosteroidlər təyin edirlər, çünki iltihabı azalda bilərlər.

Ancaq bəzi artrit növləri üçün daha spesifik müalicə tələb olunur. Məsələn, gut xəstəsi vücudun sidik turşusu səviyyəsini aşağı salan bir dərman qəbul etməsi lazım ola bilər. Sidik turşusu kristallarının əmələ gəlməsi birgə ağrı və şişməyə səbəb olan şeydir.

Digər bir nümunə, PsA olan bir insan, DMARD və ya bioloji dərman kimi iltihab əleyhinə dərmanlara ehtiyacı ola bilər. PsA ilə baş verə biləcək dəri xəstəliklərini aradan qaldırmaq üçün onlara aktual kremlər və ya yüngül terapiya da lazım ola bilər.

Təlimin faydaları

Artrit varsa, mütəmadi olaraq məşqlər planlaşdırmaq istəyə bilərsiniz. Tədqiqat məşqlərin sizin üçün bir çox fayda verə biləcəyini təklif edir.

Məşq əzələlərinizi, xüsusən də oynaqlarınızı əhatə edən və sabitləşdirənləri gücləndirə bilər. Ağrı və sərtliyi də azalda bilər.

Məşqlərin başqa bir faydası, hərəkət dairənizi qorumağa və ya hətta inkişaf etdirməyə kömək edir. Bu, daha çox fiziki cəhətdən aktiv olmağınıza imkan verərək həyat keyfiyyətinizi artıra bilər.

Tədqiqat bunu dəstəkləyir:

• 2003-cü ildə edilən bir araşdırma, müntəzəm bir məşq proqramının, OA və RA olan yaşlı insanlara funksional qalmasına kömək etdiyini göstərdi.
• 2011-ci ildə edilən bir araşdırma, RA olan insanlar üçün bir çox digər faydaları ilə birlikdə, funksiyanın inkişaf etdirə biləcəyini göstərdi.

Zədələrin qarşısını almaqdan narahat olsanız, işləyərkən oynaqlarınızı qorumağın yolları haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün fiziki terapevtlə danışın.

Ağrını necə yüngülləşdirmək olar

Əksər insanlar artriti ağrı ilə əlaqələndirirlər. Bu xəstəliyin müəyyən simptomlarından biridir. Doktorunuz, asetaminofen və ya ibuprofen və ya naproksen kimi bir NSAID kimi bir ağrı kəsici qəbul etməyi təklif edə bilər.

Digər ağrı kəsici strategiyalara aşağıdakılar daxildir:

• nəmli bir istiləşmə iltihablı birləşməyə bir istilik yastığı, sarğı və ya yamaq ilə tətbiq edin
• Təsirə məruz qalan ərazidə ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün soyuq terapiya
• oynaqdakı gərginliyi azaltmaq üçün fəaliyyət modifikasiyası
• birləşməni dəstəkləmək üçün əyilmək və ya əymək

Bəzi insanlar üçün reçeteli ağrı dərmanları lazım ola bilər. Sizin üçün ən yaxşısı barədə həkiminizlə danışın.

Doktorunuzla nə vaxt danışacağınız

Artritiniz üçün müəyyən bir idarəetmə strategiyasından istifadə etmisinizsə, ancaq əvvəllər olduğu kimi effektiv işləmədiyini hiss edirsinizsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın. Fərqli bir müalicə növü ilə daha çox uğur qazanmağınız mümkündür.

Semptomlarınız pisləşirsə və ya yeni simptomlar inkişaf edərsə, provayderinizlə digər müalicə variantlarını müzakirə etmək üçün başqa bir imkandır.

Alt xətt

Artrit bərpa edilə bilməz, ancaq idarə edilə bilər. Artritiniz varsa, amma indiki müalicənizin işləmədiyini hiss etmirsinizsə, həkiminizə müraciət edin. Fərqli bir müalicə növü sınamaq lazım ola bilər.

Düzgün qayğı ilə artritinizi idarə edə və məhsuldar bir həyat yaşaya bilərsiniz.