Butt tərinə qarşı mübarizəni necə qazanmaq olar

MəZmun

• Bu universal problemdir
• Niyə olur
• Nə edə bilərsən
• Pambıq və ya nəmdən qoruyan alt paltarları seçin
• Çantanızda ehtiyat bir cüt gəzdirin
• Banyoların harada olduğunu bilin
• Qazandığınız hər şansın üstündə durun
• Körpə tozunu tətbiq edin
• Və ya dərmanlı bir bədən tozuna üstünlük verin
• Bəzi qaranlıq diblərə investisiya qoyun
• Nə etməməlisən
• Dəri isti şalvarınızı geyin
• Dərinizə dezodorant tətbiq edin
• Yaş mayo diblərini çıxartmağı gözləyin
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Əsas şərtlər
• Dəri infeksiyaları
• (Tərli) alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Bu universal problemdir

Bataqlıq çatlaması. Tərləmə. Butt tər. Nə zəng etsəniz, bilin ki, bu, ən yaxşısı ilə baş verir. Gərgin bir məşq, isti bir yay günü və hətta stres, belinizi o qədər tərləməyə səbəb ola bilər ki, özünü bataqlıqda oturmuş kimi hiss edirsiniz.

Bəs insan nə etməlidir? Bu yapışqan problemlə mübarizə yollarını oxuyun ki, bütün şəhər boyunca oturacaqlarda izinizi qoyub narahat olmağı dayandırasınız.

Niyə olur

Əvvəlcə bilin ki, hamı geri tərləyir. Bəzi insanlar başqalarına nisbətən daha çox tərləyirlər.

Vücudunuzda iki növ tər vəziləri vardır:

• eccrine bezləri, qoxusuz bir su və duz qarışığını cildinizi sərinlətmək və bədən istiliyinizi azaltmaq
• apokrin bezləri, ümumiyyətlə tərləmə ilə əlaqələndirdiyimiz kokulu maddəni əmələ gətirir

Yaxşı xəbər budur ki, budunuzda yalnız eccrine bezləri var. Beləliklə, şalvarınızdan butt tərləri görünə bilərsə də, heç olmasa qoxusu yoxdur.

Butt tərləmə bədən istiliyinizi artıran və bədənin digər hissələrində tərləməyə səbəb olan eyni şeylərdən qaynaqlanır:

• isti temperaturda olmaq
• həyata keçirir
• stress və ya əsəbi hiss etmək
• qalın və ya toxunuşlu olmayan paltarlar geyinmək

Sonra çatlaq arasında sıx bir yer var. Tərləmə dəri katlanmalarında toplanmağı sevir - və budunuzdakı çatlaq budur.

İki ətli kalçanın bir-birinə basıldığına görə artıq tərləmə üçün yer yoxdur və inkişaf etməsi üçün ən yaxşı yer yaradırsan. Bir cüt cılız cins şalvar və ya hər hansı digər əyri dişli əlavə edin və tərli vəziyyətə sahibsiniz.

Nə edə bilərsən

Butt tər yalnız narahat deyil. Döşləriniz arasındakı nəmlik bakteriya və mikrobların yığılmasına səbəb ola bilər, infeksiya və ya döküntü inkişaf riskini artırır.

Arxa tərəfinizi tərləmədən saxlamaq üçün bu göstərişlərə əməl edin.

Pambıq və ya nəmdən qoruyan alt paltarları seçin

Doğru alt paltar növü arxa sərin və quru olmağa kömək edə bilər. Pambıq kimi təbii parçalar dərinizin nəfəs almasına imkan verir və gündəlik paltar üçün yaxşı seçim ola bilər.

Təlim və ya digər fiziki tələb olunan fəaliyyətə gəldikdə, dərinizdə nəmin yığılmaması üçün hazırlanmış nəm vuran paltarları seçin.

Çantanızda ehtiyat bir cüt gəzdirin

Şübhəsiz ki, orada nəmlənməyə başlamağını hiss edirsinizsə, ehtiyat çamadanınızı çantanızda saxlayın. İdman salonuna zərbə vurmağı və ya işdən sonra bir gecə keçirməyi planlaşdırırsınızsa bu xüsusilə faydalıdır. Nəm paltarda nə qədər vaxt sərf etsəniz, bakteriyaların yığılması daha az olur.

Banyoların harada olduğunu bilin

Cəsarətli nəmliyi hiss etməyə başlasanız və əlinizdə ehtiyat cüt paltar yoxdursa, vanna otağına ən qısa zamanda baş çəkin. Satışa başlamazdan əvvəl kağız dəsmalları götürün və onlardan birini yüngülcə isladın.

Bölgəni qalan kağız dəsmallarla qurutmadan əvvəl tərini nəm dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Daha çox qıcıqlanmaya səbəb ola biləcək sürtməməyinizə və sürtməməyinizə əmin olun.

Qazandığınız hər şansın üstündə durun

Uzun müddət oturmaq tərləri yanaqlarınız arasında toplamaq üçün mükəmməl bir şans verir. Gününüzün çox hissəsini oturmağa sərf edirsinizsə, ayağa qalxmağa və bacardığınız zaman bir neçə dəqiqə gəzməyə çalışın. Bu, arxa ucun nəfəs almaq şansı verəcəkdir.

Körpə tozunu tətbiq edin

Körpələrin arzuları üçün illərlə işlədilər və bu da sizin üçün işləyə bilər. Yanaqlardakı körpə tozunun yüngül bir tozlanması, əlavə nəm almağa və sürtünməni azaltmağa kömək edə bilər.

Bəzi araşdırmalar, talk bölgəsinin ətraf bölgənizdə istifadə edildiyi zaman, yumurta xərçəngi ilə əlaqəli ola biləcəyini göstərir. İkisi arasındakı əlaqə hələ də tam aydın olmasa da, bu kimi bir qarğıdalı əsaslı toz seçərək problemin qarşısını ala bilərsiniz.

Və ya dərmanlı bir bədən tozuna üstünlük verin

Döş qaşınması tez-tez qaşınma və ya ağrı ilə müşayiət olunursa, dərmanlı bədən tozundan istifadə etməyi düşünün. Bu tozlar mantar və bakteriyaların böyüməsinin qarşısını alarkən sürtünmə və istiliyi azaltmaq üçün hazırlanmışdır. Bəziləri, qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün kalamin və soyuducu təsir üçün mentol ehtiva edir.

Bir vuruşa dəyər ola biləcək bəzi məşhur məhsullar bunlardır:

• Anti Monkey Butt Pudra
• Zeasorb Həddindən artıq Nəmləndirici Pudra
• Qızıl Bond Mükəmməl Bədən Pudrası (talk pulsuz)

Bəzi qaranlıq diblərə investisiya qoyun

Başqa bir şey nəticə verməzsə və ya şalvarınızda nəm bir ləkə olduğuna görə özünüzü inandırırsınızsa, çox tərlədiyinizi bilirsinizsə, tünd rəngli diblərlə yapışmağı düşünün. Bu, kalçanızı tərləməyinizi dayandıra bilməz, ancaq onlar nəm görünüşünü minimuma endirməyə kömək edə bilər.

Nə etməməlisən

Döş əzələsinə gəldikdə, heç nəyə baxmayaraq çəkinməməlisiniz.

Dəri isti şalvarınızı geyin

Şalvarlarınız, kalçanın tərləməsinə gəldikdə alt paltarınız qədər vacibdir. Poliester kimi dəri və ya sintetik parçalardan hazırlanan nəfəs almadan şalvar geyinməyin. Nəfəs ala bilən soyunmağınıza baxmayaraq, qalın, toxunulmaz şalvar tərin buxarlanmasını çətinləşdirə bilər.

Dərinizə dezodorant tətbiq edin

Tonlarla insan qoltuq tərinə qarşı mübarizə aparmaq üçün dezodorant istifadə edir, buna görə yanaqlarınız arasında sınağa çəkilə bilər. Ancaq dezodorant, qollarınızın altındakı apokrin bezlərinin yaratdığı qoxu ilə mübarizə aparmağa kömək edən ağır ətir ehtiva edir. Bu ətirlərin tərkibindəki kimyəvi maddələr deriyerinizin incə dərisini qıcıqlandıra bilər və daha çox narahatlığa səbəb olur.

Yaş mayo diblərini çıxartmağı gözləyin

Butt təri isti havalarda daha böyük problem olmağa meyllidir. Bu da üzgüçülüyə çox güman olduğunuz ilin vaxtı olur. Dumlu mayo dibi ilə qarın tərini birləşdirdiyiniz zaman bir mantar infeksiyası və ya narahat bir döküntü üçün mükəmməl bir resept var.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Hamı tərləyir. Ancaq bəzi insanlar üçün həddindən artıq tərləmə əsas şərtin əlaməti ola bilər. Bu tərləmə hiperhidroz kimi tanınır. Həmişə aydın bir səbəb olmur və bəzi mütəxəssislər bir genetik komponentin ola biləcəyini düşünürlər.

Digər hallarda, butt tərləmə bir dəri infeksiyasına və ya müalicəni tələb edən döküntüyə səbəb ola bilər.

Əsas şərtlər

Müəyyən tibbi şərtlər də hiperhidroza səbəb ola bilər, bunlar:

• tiroid problemləri
• diabet
• menopozun səbəb olduğu isti flaşlar
• infeksiyalar
• sinir sisteminin pozğunluqları
• müəyyən xərçəng növləri

Ancaq bu şərtlərdən biri tərləməyinizə səbəb olarsa, digər bəzi simptomları da hiss edəcəksiniz.

Aşağıdakılardan birini görsəniz, həkimə müraciət edin:

• tərləmə və izah edilməmiş kilo itkisi
• əsasən yatarkən baş verən tərləmə (gecə tərləri)
• sinə ağrısı və ya təzyiq ilə müşayiət olunan tərləmə
• bir atəş, nəfəs darlığı, sürətli ürək dərəcəsi və sinə ağrısı ilə meydana gələn tərləmə
• davamlı, izah edilməmiş tərləmə

Dəri infeksiyaları

Həddindən artıq tərləmə dərinin tükənməsinə də səbəb ola bilər ki, bu da infeksiya inkişaf riskinizi artırır.

Bir dəri infeksiyası əlamətlərini görsəniz, doktorunuza deyin:

• qızartı
• isti
• şişlik
• ağrı

(Tərli) alt xətt

Kəpəkli tər hər kəsdə olur, ancaq gündəlik işinizə bir neçə düzəliş etmək onu nəzarət altında saxlamağa kömək edə bilər. Bölgəni mümkün qədər sərin və quru saxlamağa diqqəti yönəldin və bumunuzdan hər zaman havaya çıxma şansı verin.