Britney Spears Meghan Trainor-un "Mən də" mahnısına rəqs etmək sizə lazım olan bütün məşq insposidir

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bu yağışlı Bazar ertəsi səhərində kiçik bir məşq inspo -suna ehtiyacınız varsa (hey, sizi günahlandırmırıq), Britney Spears -ın İnstaqramına baxmayın. 34 yaşlı müğənni tez-tez özünü və ətrafını (aşağıya baxın) və ya ailəsindən çəkdiyi sevimli BTS kadrlarını paylaşır.

Bu həftə sonu, Meghan Trainor -un "Mən də" əsərini boş buraxdığı bir video yayımladı. Onun "işləmək" qabiliyyətindən şübhələndiyiniz halda, bu rekordu düzəldin: Odur mütləq hələ də var. Ciddi olaraq, onun absinə və o inanılmaz rəqs hərəkətlərinə baxın.

Videoda "Gevşetdiyim vaxt çox keçdi" deyir. O, bunu deyəndə zarafat etmirdi. Hətta bir -iki epik epik saç atdı. Ciddi desək, bu video ilə bağlı hər şey -- onun rəqs hərəkətləri, qarın əzələləri, çəhrayı şortları, idman büstqalteri, şoker, saçları, xoreoqrafiyası -- #məqsəddir.

Videoya baxdıqdan sonra (möcüzəli, elə deyilmi? Onu təkrar-təkrar izləmək üçün BRB-ni söndürün), imkan verin Spears və onun dəlicəsinə tonlanmış qarın əzələləri sizi rəqs meydançasına vurmağa ruhlandırsın -- hətta sən öz iradəsini silkələsən belə Odanızda tək şey daxili Brit-Brit-ı kanallaşdırır-bu gün rəqsdən ilhamlanan sürətli bir məşq üçün. Meghan Trainor ilə tək rəqs etmək sizin işiniz deyil? Bunun əvəzinə rəqsdən ilham alan kardio dərslərindən birini sınayın.

Üçün nəzərdən keçirin