Niyə Dövründən əvvəl Döşlərim Qaşınır?

MəZmun

• Səbəblər
• Digər simptomlar
• PMS
• PMDD
• Paget xəstəliyi
• Ekzema
• Müalicə
• PMS
• PMDD
• Ekzema
• Allergiya
• Evdə müalicə
• Bəzən qaşınma üçün
• PMDD üçün
• Geyim məsələləri üçün
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Adətinizin rəsmi başlanğıcı bir axını tələb edir, ancaq digər simptomlar bir neçə gün əvvəl ortaya çıxa bilər. Buna, bədəninizin ətrafındakı qaşınma da daxil ola bilər ki, bu da döşlərinizi təsir edə bilər.

Aydan aylıq müddətdən əvvəl özünüzü qaşınma sinəsi ilə qarşınıza çıxarsa, PMS və ya PMDD bunun səbəbi ola bilər.

Yenə də, bu iki vəziyyət, menstruasiya başlamazdan əvvəl sinə qaşınmasının potensial səbəbləri deyil. Nadir hallarda döşlərdə qaşınma ciddi problem hesab olunur.

Döşlərdə qaşınmanın bütün potensial səbəblərini və rahatlaşmaq üçün nə edə biləcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

Səbəblər

Adətinizdən əvvəl döşlərin qaşınmasının iki əsas səbəbi var:

• Digər simptomlar

  Bu şərtlərlə döşlərdə qaşınma ilə yanaşı bəzi başqa simptomlar da ola bilər.

  PMS

  PMS, menstruasiya başlamazdan əvvəl döş qaşınma səbəblərindən biridir. Digər PMS simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

  
  
  • döş həssaslığı
  • baş ağrısı
  • şişkinlik
  • əhval dəyişikliyi
  • əsəbilik
  • yorğunluq

  PMDD

  PMDD-nin PMS-ə oxşar simptomları var, lakin bunlar daha şiddətli hesab olunur. Vəziyyət ağrılı kramplarla birlikdə dəri və döş qaşınmasına səbəb ola bilər. Digər dəri təsirlərinə iltihab və sızanaq daxildir.

  PMDD, depressiya, narahatlıq və ümumi nəzarət çatışmazlığı da daxil olmaqla əhval-ruhiyyədəki ciddi dalğalanmalara görə ciddi hesab olunur. Menstruasiya müddətindən əvvəl bəzi PMDD qadınları da ola bilər:

  • infeksiyalar
  • kökəlmək
  • görmə dəyişir

  Paget xəstəliyi

  Paget xəstəliyi nadirdir, ancaq anormal məmə bezləri ilə birlikdə döşlərdə qaşınma yarada bilər. Diqqət yetirə bilərsiniz:

  • qızartı
  • qabıqlı dəri
  • xoralı lezyonlar

  Ekzema

  Allergiya ekzema səpgilərinə səbəb ola bilər. Allergiyanız varsa, digər simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

  • asqırıq
  • burun burnu
  • boğazda qaşınma

  Bəzi ekzema formaları dəri qıcıqlandırıcı bir maddə ilə təmasda olduqda da meydana gəlir. Bu vəziyyətə kontakt dermatit deyilir.

  
  

  Müalicə

  Həkiminiz qaşınma səbəbinizə görə müalicəni tövsiyə edəcək və ya təyin edəcəkdir.

  PMS

  PMS simptomları 30-40 yaşlarında daha da pisləşə bilər, ancaq bunun xüsusilə qaşınan döşlərə aid olub olmadığı aydın deyil.

  Həyat tərzi dəyişiklikləri PMS simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər, məsələn:

  • müntəzəm olaraq idman etmək
  • tam qidalanma pəhrizi
  • kafein, şəkər və alkoqol qəbulunun azalması

  Həyat tərzindəki dəyişikliklər kömək etmirsə, həkiminizlə danışın. Hormon həssaslığını azaltmağa kömək etmək üçün doğuşa nəzarət həbləri və ya antidepresanlar təyin edə bilərlər.

  PMDD

  PMS ilə eyni həyat tərzi dəyişiklikləri və reçeteli dərmanlar PMDD-ni müalicə edə bilər. Həkiminiz də antiinflamatuar dərmanlar tövsiyə edə bilər.

  Ekzema

  Quru dəri və ya ekzema döşlərinizdə qaşınma səbəbidirsə, rahatlama üçün döş nahiyəsinə yumşaldıcı krem ​​tətbiq etməyi düşünün. Seçilmiş bədən kremi içərisində əlavə ətirlər olmadığından əmin olun. Bu yalnız simptomlarınızı ağırlaşdıracaqdır.

  
  

  Allergiya

  Reçetesiz satılan antihistaminiklər allergiya simptomlarınızı idarə etməyə kömək edə bilər. Şiddətli allergiya, allergist və ya immunoloqdan reçeteli müalicələr tələb edə bilər.

  Evdə müalicə

  Evdə müalicə qısa müddətli və ya ara sıra döş qaşınması üçün ən yaxşı nəticə verir. Bunlar döş narahatlığına səbəb ola biləcək hər hansı bir xroniki sağlamlıq problemini müalicə etməyəcəkdir.

  Bəzən qaşınma üçün

  Döşlərinizdə ara-sıra qaşınma varsa, əvvəlcə yüngül sakitləşdirici losyon düşünə bilərsiniz. Bu, qaşınmaya səbəb ola biləcək quruluğu və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.

  Lubriderm və Aveeno, həm yerli aptekdə, həm də onlayn tapmaq asan olan yaxşı seçimlərdir.

  İltihabı və quruluğu sakitləşdirmək üçün təsirli olan digər variantlara aşağıdakılar daxildir:

  • aloe vera gel
  • E vitamini məlhəmləri
  • şi yağı
  • kakao yağı

  Başqa bir üsul axşam primrose yağı qəbul etməkdir. Həkiminiz 3-4 ay ərzində gündə iki dəfə 1000 mq-a qədər ağızdan qəbul etməyinizi tövsiyə edə bilər.

  Fikir budur ki, bu bitki yağı döş toxumalarında qaşınmaya səbəb ola biləcək daxili iltihabın sakitləşməsinə kömək edəcəkdir.

  Əgər sınamaq istəyirsinizsə, ehtimal ki, yerli sağlamlıq ərzaq mağazanızda axşam primrose yağı tapa bilərsiniz. Onlayn olaraq da mövcuddur.

  PMDD üçün

  PMDD simptomları müntəzəm idman və stres idarəolunması ilə yanaşı dərmanlarla da yüngülləşdirilə bilər.

  Kafein istehlakının azaldılması, alkoqoldan imtina etmək və pəhrizdəki həddindən artıq duz və şəkəri azaltmaqla yanaşı kömək edə bilər.

  Bəzi həkimlər, xüsusən çatışmazlığınız varsa, aşağıdakı əlavələri qəbul etməyi məsləhət görürlər:

  • kalsium
  • maqnezium
  • vitamin B-6

  Doktorunuzdan yaşıl işıq aldınız? Kalsium, maqnezium və ya B-6 vitamin əlavələrini indi alın.

  Geyim məsələləri üçün

  Paltarınız niyə qaşınırsa, döşlərinizin dəstəkləndiyinə, amma sıxılmadığına əmin olmaq üçün fərqli ölçüləri dəyişdirməyi düşünün. İdman etmədən və ya tərlədikdən dərhal sonra paltarınızı dəyişdirin, iltihabın və istilik döküntüsünün qarşısını alın.

  Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

  Sinə və məmə qaşınması ümumiyyətlə ciddi tibbi narahatlıqdan daha çox narahatlıq yaradır. Bununla birlikdə, bu simptomların PMDD kimi daha böyük bir tibbi problemlə əlaqəli olması mümkündür.

  PMDD-dən şübhələnirsinizsə və ya dövrlərinizi idarə etmək getdikcə çətinləşirsə həkiminizə müraciət edin.

  Döş nahiyəsində qaşınma nadir hallarda xərçəng əlamətidir. Qeyri-adi yumru və ya qabarıqlıqlar da daxil olmaqla, ehtimal olunan məmə xərçənginin digər əlamətləri varsa həkiminizə müraciət edin. Əgər ana südü xaricində məmə ucundan axıntı çıxırsa, randevu alın.

  Qaşıntı hər ay açıqca narahat edərsə, həkimə müraciət etməyi də düşünə bilərsiniz. Semptomlarınızı rahatlaşdırmaq üçün qaşınma əleyhinə kremlər tövsiyə edə bilərlər.

  Alt xətt

  Döş qaşınması tez-tez görülən bir hadisə olsa da, bunun ciddi bir şey olmadığından əmin olmaq üçün bunun səbəblərini tapmaq vacibdir.

  Menstruasiya başlayanda və hormonlarınız tarazlaşmağa başladığınız zaman, menstruasiya başlamazdan əvvəl döşlər qaşınır. PMDD kimi daha xroniki səbəblər, OB-GYN təminatçınızla görüşə ehtiyacınız ola bilər.

  Döş nahiyəsində qanaxma, yumru və axıntı kimi qeyri-adi simptomları görsəniz dərhal həkiminizə müraciət edin.