Sizin və körpəniz üçün ən yaxşı 4 ana südü mövqeyi

MəZmun

• 1. Beşik tutun
• 2. Çarpaz beşik
• 3. Futbol gözləməsi
• 4. Yan tərəfdən tutma
• Əkizlər əmizdirmə
• Əkizlərinizi ayrı-ayrı əmizdirin
• Əkizləri ana südü ilə qidalandırmaq üçün vəzifələr
• Cüt futbol gözləyin
• Beşik-debriyaj tutma
• Paket

Baxış

Emzirmə heç bir problem olmamalı kimi görünür.

Körpəni döşünüzə qoyursunuz, körpə ağızlarını açır və əmir. Ancaq nadir hallarda bu qədər sadədir. Körpənizi özləri üçün və sizin üçün yeməyi asanlaşdıracaq bir şəkildə tutmaq mütləq sadə deyil. Xoşbəxtlikdən, bizdən əvvəl gələn bir çox qadın bunu başa düşdü.

Mayo Klinikası tərəfindən tövsiyə olunan dörd ünsür bunlardır:

• beşik tutmaq
• beşik tutma
• futbol tutun
• yan yatma

1. Beşik tutun

Beşik tutma klassikdir. Bu, ana südü ilə qidalanan OG'dir.

Bunu rahat tutmaq üçün qol dayaqlı bir kresloda və ya qollarınızı dəstəkləmək üçün çox yastığı olan bir yerdə oturmalısınız. Körpələr kiçik ola bilər, ancaq onları uzun müddət bir vəziyyətdə saxlamaq qollarınızda və belinizdə çətin ola bilər. Buna görə əvvəlcə rahat olun.

Düz oturun və körpənizin başını qolunuzun əyilməsində saxlayın. Uşağınızın cəsədi yan tərəfdə olmalıdır və iç qolu altına qoyularaq sizə tərəf dönməlidir. Körpənizi qucağınızda saxlayın və ya hansının daha rahat olmasını qucağınızdakı yastığa qoyun.

2. Çarpaz beşik

Adından da bildiyiniz kimi, çarpaz beşik tutma yeri də elə beşik tutmasına bənzəyir, yalnız keçilir. Bunun mənası budur ki, körpənizin başını qolunuzun əyilməsinə qoymaq əvəzinə, alt hissələrini dəstəkləmisiniz.

Düz oturun və körpənizi tutun ki, dibi qolunuzun əyrisində, başları onları qidalandırmaq istədiyiniz döşdə olsun (dəstəkləyici qolun tərəfində olan döş).

Həm də başlarını dəstəkləyici qolun əli ilə tutacaqsınız, buna görə də dayaqlarınızın və ya yastıqlarınızın olduğundan əmin olmaq vacibdir. Sərbəst qolunuz qidalanma sinənizi altından körpənizin bağlamasını asanlaşdıran bir vəziyyətdə tutmaq üçün istifadə ediləcəkdir.

3. Futbol gözləməsi

Qol dayaqları olan və ya dəstəkləyici yastıqlardan istifadə edən bir kresloda, körpənizi qaçarkən bir futbol tutmağınıza bənzər bir şəkildə qolunuzu əyərək ovucunuzu yuxarı qaldırın. Uşağınızın kürəyi qolunuzda, başları əlinizdə olacaq.

Körpəni döşünüzə gətirmək üçün bu dəstəkləyici əldən istifadə edin və istəsəniz, digər əldən döşü altından tutun.

4. Yan tərəfdən tutma

Ebeveynliklə uzanmağı birləşdirə biləcəyiniz nadirdir, buna görə bacardığınız vaxtdan faydalanın. Bu, həqiqətən, həqiqətən yorğun olduğunuzda istifadə etmək üçün əla bir seçimdir. Və bu hər zaman olacaq.

Bu tutma üçün yanınızda uzanın və körpənizi sizə qarşı tutun. Sərbəst qolunuzla körpənizi alt sinəyə gətirin. Uşaq qulağına qapıldıqdan sonra, digər qolunuz bir yastıq tutub yuxulu başınızın altında tutarkən onları dəstəkləmək üçün sərbəst qolunuzdan istifadə edə bilərsiniz.

Əkizlər əmizdirmə

Əgər ana südü ilə qidalanma sənətinə yiyələnmək yalnız bir yeni körpə ilə çətinləşirsə, bu iki uşaqla ikiqat qorxunc ola bilər. Ancaq əkiz analar qidalanmağı yalnız idarəolunan deyil, həm də çox rahat və müvəffəq edə bilərlər.

Əkizlərinizi əmizdirmək haqqında bilməli olduğunuz bəzi şeylər və hər kəsin rahat olması üçün bir neçə mövqe.

Əkizlərinizi ayrı-ayrı əmizdirin

Əkizlərinizi ilk dəfə əmizdirməyə başladığınızda hər bir əkizə ayrı-ayrılıqda əmizdirmək yaxşıdır. Bu şəkildə, hər bir körpənin nə qədər yaxşı oturduğuna və qidalandığına diqqət yetirə bilərsiniz.

Mayo Klinikası körpələrinizin qidalanma vərdişlərini hər tibb bacısının nə qədər və nə qədər tez-tez yazdığını izləməyinizi, üstəlik yaş və poop uşaq bezi saxlamağınızı məsləhət görür. Pompalanmış süd üçün hər körpənin nə qədər qidalanma etdiyini izləyin.

Körpələrinizi əmizdirməyə öyrəşdiyiniz üçün hər ikisinə eyni zamanda qidalandırmaqla təcrübə edə bilərsiniz. Bəzi analar üçün bu əlverişli vaxt qənaətçisidir. Digərləri körpələrinin fərdi olaraq tibb bacısını seçdiyini və bunun da yaxşı olduğunu görürlər.

Körpələrinizə gün ərzində ayrı-ayrılıqda, ikisi də gecə eyni vaxtda qulluq etməyə cəhd edə bilərsiniz. Unutmayın, əkizlərinizi əmizdirməyin səhv bir yolu yoxdur, hər iki körpənin inkişafı və rahat olmağınız şərti ilə.

Əkizləri ana südü ilə qidalandırmaq üçün vəzifələr

Əkizlərinizi eyni zamanda əmizdirməyə çalışmaq istəsəniz, nəzərdən keçirməli olduğumuz bir neçə məqam var. Əhəmiyyətli olan sizin üçün rahat və körpələrinizin yaxşı əmziklənməsinə imkan verən bir mövqe tapmaqdır.

Cüt futbol gözləyin

Bədəninizin hər iki tərəfinə və qucağınızın üstünə bir yastıq qoyun. Hər körpəni yanlarınıza, yastıqların üstünə, ayaqları sizdən uzağa çəkin. Qollarınızı dəstəkləmək üçün yastıqlardan istifadə edərək hər körpənin belini qollarınızla dəstəkləyəcəksiniz.

Körpələrinizin dibi dirsəklərinizin içərisinə sığacaq və başları məmə səviyyəsində olacaq. Hər körpənin başının arxasını tutun. Körpələrinizi qarşınızdakı yastıqların üstünə qoymağa da cəhd edə bilərsiniz. Avuçlarınızdan başlarını dəstəkləmək üçün bədənlərini sizə tərəf çevirin.

Beşik-debriyaj tutma

Bu vəziyyətdə, bir körpə beşik vəziyyətində sizə qarşı tutulur, digər körpə yuxarıda izah edilən debriyaj vəziyyətində sizə qarşı. Xüsusilə yaxşı bir mandalı olan bir uşağınız varsa (bu körpəni beşik vəziyyətinə qoyun) bu yaxşı bir seçimdir.

Başlayarkən, bütün bu yastıqları və körpələri yerində saxlamağınıza kömək edəcək əlavə bir dəstə yığmaq faydalıdır. Və bir körpə düzgün qurtarmaq üçün daha çox vaxt tələb edirsə, əvvəlcə onları bağlamağa çalışın. Sonra rahatlayın və zövq alın.

Paket

Bu əmizdirmə mövqelərindən birini və ya bir neçəsini istifadə etmək, əmizdirmənin sizin və körpəniz üçün asan və rahat olmasına kömək etməlidir. Mövqelərdə və ya digər ana südü ilə bağlı məsələlərdə köməyə ehtiyacınız varsa, onlayn və ya mama, pediatr və ya yerli xəstəxananızdan məlumat tapa bilərsiniz.