Bədən cilalanması haqqında bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Bu nədir?
• Niyə edilir?
• Bədən ovucundan nə ilə fərqlənir?
• Bunu evdə edə bilərsən?
• Sən bunu necə edirsən?
• Nə istifadə edə bilərsiniz?
• Əgər sən onu hazırlayırsan
• Əvvəlcədən hazırlanmış bir məhsul alırsınızsa
• Bir salonda fərqləndirən nədir?
• Müalicə müddətində nə gözləməlisiniz?
• Nəticələr nə qədər davam edir?
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Bu nədir?

Bədənin cilalanması ölü dəri hüceyrələrini xaric edən, hüceyrələrin yenilənməsini təşviq edən və dərini nəmləndirən tam bədənin aşındırma növüdür.

Tipik olaraq spa menyularında dərini bükülmə kimi digər müalicələrə hazırlamaq üçün bir vasitədir.

Bədən üçün bir üz kimi düşünün.

Niyə edilir?

Bədən cilalanmasının cildiniz üçün çoxsaylı faydaları vardır, bunlar da daxildir:

• ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün dərinizi aşındırmaq
• bədən müalicəsinə hazırlaşmaq üçün məsamələrin tıxanması
• sağlam dəri təşviq etmək üçün hüceyrə yenilənməsini təşviq etmək
• quru dərini nəmləndirir və nəmləndirir
• canlandırıcı aşındırma ilə qan axını təşviq edir

Bədən ovucundan nə ilə fərqlənir?

Bədən cilaları və bədən skrabları çox oxşardır. Hər ikisi də ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək üçün dərini aşındırır.

Lakin bədən skrabları dərini təmizləyir, bədən cilaları isə yalnız ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir və nəmləndirir.

Bunu evdə edə bilərsən?

Əlbəttə edə bilərsiniz! Evdə özünüzü yaratmaqla salon bədən cilası müalicələrinin ağır qiymət etiketini atlaya bilərsiniz.

Optimal bir DIY bədən cilası üçün bir yağ bazası və fiziki bir aşındırıcıya ehtiyacınız olduğunu unutmayın.

Yağ bazası dərini nəmləndirməyə və həddindən artıq aqressiv aşındırmadan qorunmağa kömək edir.

Duz və ya şəkər kimi fiziki ovucu ölü dəri hüceyrələrinin çıxarılmasına və qan axınının artmasına kömək edir.

Sən bunu necə edirsən?

Əvvəlcə isti bir duşa atlayın və ya dərinizi hazırlamaq və məsamələrinizi açmaq üçün bədəninizi buxarlayın.

Sonra dərinizə bir yağı masaj edin. Daha terapevtik bir masaj üçün tətbiq etməzdən əvvəl yağı isidin.

İndi dəri soymağın vaxtı gəldi. Skrab qarışığınızı dəriyə çəkin və dairəvi hərəkətlərlə sürtmək üçün bir qaba və ya dəniz süngərindən istifadə edin.

Dirsəklər və dizlər kimi xüsusilə kobud sahələr üçün möhkəm ovmaq üçün pomza daşından istifadə edə bilərsiniz.

Hər şeyi cilaladıqdan sonra qarışığı tamamilə yaxalamaq üçün başqa bir isti duş və ya vanna qəbul edin. Ertəsi gün dəri qıcıqlanmasını minimuma endirmək üçün sabun istifadə etməyin.

Dərinizi yumşaq və nəmləndirmək üçün bütün bədəninizi nəmləndirərək bitirin.

Nə istifadə edə bilərsiniz?

Bədən cilasını düzgün seçmək seçiminizə və dərinizin müəyyən maddələrə necə reaksiya verməsindən asılıdır. Burada nəzərdən keçirməli bir neçə şey var.

Əgər sən onu hazırlayırsan

Dəri aşındırıcınızı seçərək başlayın. Bu kimi şeylər ola bilər:

• duz
• şəkər
• düyü kəpəyi
• qəhvə zəmini
• qoz-fındıq və meyvə qabıqları, şaftalı və ya ərik kimi torpaq daş meyvə çuxurlarından və qoz qabıqları kimi qoz qabıqlarından çəkinmək

Sonra yağ bazanızı seçmək istərdiniz. Bədən cilaları ümumiyyətlə zeytun yağı, hindistan cevizi yağı və ya jojoba yağı ehtiva edir.

Bitirmək üçün aşağıdakı kimi dəri faydaları təmin edən əlavələr əlavə edə bilərsiniz.

• bal
• aloe vera
• təzə meyvə
• efir yağları
• otlar

Əvvəlcədən hazırlanmış bir məhsul alırsınızsa

Öz cilanızı düzəltmək istədiyinizə əmin deyilsiniz? Xoşbəxtlikdən, bədəninizi cilalamaq üçün sizə kömək edəcək çox sayda mağaza cilası var.

Bütün dəri tipləri üçün populyar seçim Herbivore Botanicals Coco Rose Bədən Polşasıdır - burada dükan - yumşaq nəmləndirmək üçün hindistan cevizi yağı istifadə edir.

Quru dərisi olanlar üçün onlayn tapa biləcəyiniz Kiehl’s Creme de Corps Soya Südü və Bal Bədən Polşası kimi süd və bal bazlı bədən cilası axtarın.

Asanlıqla qıcıqlanan həssas bir dəriniz varsa, daha az aqressiv bir aşındırıcı ilə bədən cilasını sınayın, məsələn, Onlayn olaraq tapa biləcəyiniz Aktivləşdirilmiş Kömür ilə İlk Yardım Gözəllik Təmizləyici Bədən Lakı.

Bu, uducu aktiv kömür formulu sayəsində daha yağlı dəri tipləri olanlar üçün də populyar bir seçimdir.

Bir salonda fərqləndirən nədir?

Evdəki bədən cilasından oxşar nəticələr əldə edə bilsəniz də, salon müalicələri fərdi dəri ehtiyaclarınıza görə daha fərdiləşdirilə bilər.

Əksər salonlarda aşağıdakılar da daxil olmaqla seçim etmək üçün müxtəlif növlər təklif olunur.

• qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edən canlandırıcı maddələrdən istifadə edən selülit əleyhinə lak
• Bədəni yumşaq və qidalandırmaq üçün müəyyən yağlardan istifadə edən "parıltı artıran" cilalama
• dərini optimal sprey bronzlaşdırma tətbiqinə hazırlayan tan-optimallaşdırıcı lak

Müalicə müddətində nə gözləməlisiniz?

Bir salon görüşündə nə gözləyə bilərsiniz.

Əvvəlcə mütəxəssis, alt paltarınıza soyunmağınızı xahiş edəcək.

Vücudunuzun çox hissəsi müalicə zamanı örtüləcəkdir, buna görə utancaq və ya təvazökar hiss edirsinizsə narahat olmayın.

Sonra bədəninizi çarşafla örtərək masaj masasının üstündə üzüstə yatmanızı istərlər.

Teknisyen, vücudunuzun qalan hissəsini vərəqlə örtərək bir anda vücudunuzun kiçik sahələrini açacaq.

Başlamaq:

1. Mütəxəssisiniz məsamələrinizi açmaq və bədəninizi tətbiq üçün hazırlamaq üçün bir gəmi istifadə edəcəkdir.
2. Sonra bədəni isti yağla masaj edəcəklər.
3. Ardından, aşındırıcı qarışığı dərinizə tətbiq edin, yumşaq, lakin möhkəm bir şəkildə dairəvi hərəkətlərlə sürün.
4. Qarışıq bədəninizin arxa yarısına tətbiq olunduqdan sonra sizdən dönməyinizi xahiş edəcəklər və bədəninizin ön yarısında təkrarlayacaqlar.
5. Bütün bədəniniz soyulduqdan sonra, mütəxəssisiniz hər şeyi yuyacaq. Bəzən bu masada bir vedrə su ilə edilir. Digər vaxtlarda, salonun duşlarından birində yuyulmağınızı xahiş edəcəklər.
6. Bitirmək üçün masaj masasına qayıdacaqsınız, beləliklə texnik bütün bədənə nəmləndirici tətbiq edə bilər. Bu nəmi möhkəmləndirəcək və aşındırmanın nəticələrini uzadacaqdır.

Nəticələr nə qədər davam edir?

Bədən cilaları təbiət baxımından daha sərtdir, buna görə ən çox ayda bir dəfə yapışmalısınız.

Müalicələr arasında, ölü dəri hüceyrələrini dərinizin səthindən azca aşındırmaq üçün evdə istifadə olunan bədən ovucundan istifadə edə bilərsiniz.

Bədənin cilalanmasını aşmamaq vacibdir. Bədən cilasını tez-tez istifadə etmək dərinizi həddindən artıq aşındırmaqla qıcıqlanmağa və ya qızartmaya səbəb ola bilər.

Açıq yaralarınız, kəsikləriniz və ya günəş yanıqlarınız varsa cilalamaq və ya aşındırmağı atlamalı olduğunuzu unutmayın. Dəriniz yaxşılaşdıqdan sonra adi cədvəlinizi davam etdirə bilərsiniz.

Alt xətt

Bədənin cilalanması - istər evdə, istərsə də salonda edəsiniz - ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq və sağlam qan dövranını təşviq etmək üçün əla bir yoldur.

Spa salonunda bədən cilası barədə düşünürsən, amma hansı müalicəni seçəcəyini bilmirsən? Salona zəng edin və (tez-tez pulsuz!) Məsləhətləşmə təyin edin.

Orada DIY və ya kurort müalicələrinin cildinizə ən yaxşı təsir edəcəyi mövzusunda fərdi tövsiyələr verə biləcək bir mütəxəssislə danışacaqsınız.

Jen, Healthline-da bir sağlamlıq köməkçisidir. Refinery29, Byrdie, MyDomaine və bareMinerals-da yan xətləri ilə müxtəlif həyat tərzi və gözəllik nəşrləri üçün yazır və redaktə edir. Yazmayan zaman Jen-in yoqa ilə məşğul olmasını, efir yağlarını yaymağı, Qida Şəbəkəsini seyr etməsini və ya bir fincan qəhvə içməyi ilə tanış ola bilərsiniz. Onun NYC macəralarını Twitter və Instagram-da izləyə bilərsiniz.