Mübarək Thistle Faydaları

MəZmun

• Mübarək tikan nədir?
• Emzirmə üçün faydaları
• Bu otu götürməyin digər faydaları
• Həzm
• Öskürək
• Dəri infeksiyaları
• Necə istifadə edirsiniz?
• Yan təsirləri varmı?
• İstifadəsi təhlükəsizdirmi?
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Mübarək tikan nədir?

Mübarək tikan (Cnicus benedictus), süd qığılcımı ilə qarışdırılmamaq (Silybum marianum), bir vaxtlar bubonik taun müalicəsində istifadə edilmişdir. Bu gün insanlar çiçəkli bitkinin çiçəklərini, yarpaqlarını və gövdələrini ana südü istehsalını artırmaq və həzmsizliyi rahatlaşdırmaq kimi bir çox şey üçün istifadə edirlər.

Mübarək qığılcımın bir çox tətbiqi və ondan necə istifadə edə biləcəyiniz barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Emzirmə üçün faydaları

Bir körpə anasının sinəsinə girəndə, nəticədə ananın məmə içindəki bir çox sinir aktivləşir. Bu, hormonları bir ana sistemi boyunca hərəkətə gətirir. Bu hormonlardan ikisi ananın süd tədarükünü artıran prolaktin və süd sərbəst buraxan oksitosindir.

Bütün analar təbii olaraq kifayət qədər ana südü istehsal etmir. Əlavə yardıma ehtiyacı olanlardan bəziləri ana südü istehsalını stimullaşdırdığı düşünülən mübarək tikəni götürürlər.

A-ya görə, mübarək tikan adətən bitki mənşəli qalaktaqoq kimi istifadə olunur. Galaktaqoq, ümumiyyətlə prolaktin səviyyəsini artıraraq ana südü axını artıran bir qida, bitki və ya dərmandır. Bununla birlikdə, icmalda, bunun nə qədər yaxşı işlədiyini həqiqətən başa düşmək üçün kifayət qədər yüksək keyfiyyətli klinik sınaqların olmadığı qeyd edildi.

Ana südü axını təşviq etmək üçün başqa yollar axtarırsınız? Ana südü istehsalını artırmaq üçün bu 11 resepti sınayın.

Bu otu götürməyin digər faydaları

Mübarək tikanın digər faydalarından bəziləri lətifədir. Effektivliyə və təhlükəsizliyə əmin olmağımızdan əvvəl bu ot daha çox işə ehtiyac duyur.

Həzm

Mübarək qığılcımın tərkibində bir çox acı otlarda olan bir qarışıq olan cnicin var. Cnicin'in həm həzmə kömək edən həm tüpürcək, həm də mədə turşusu istehsalını stimullaşdırdığı düşünülür.

Bu, mübarək tikanın uzun müddət qaz, kabızlık və mədə ağrısı üçün bir vasitə olaraq istifadə edildiyini izah edə bilər.

Öskürək

Mübarək tikan kökü də bəlğəmgətirici kimi uzun müddətdir tanınır. Bunlar bəlğəmin boşaldılmasına və nazikləşməsinə kömək edən, öskürməyi asanlaşdıran otlar və ya dərmanlardır. Lakin, bəlğəmgətirici kimi effektivliyini qiymətləndirən heç bir iş yoxdur.

Dəri infeksiyaları

Mübarək tikan bitki Asteraceae bitkilərinin bir hissəsidir. 2015-ci ildə aparılan bir araşdırma bu ailənin bitkilərinin ölçülə bilən antibakterial, antifungal və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə sahib olduğunu tapdı. Bu, mübarək qığılcımın ənənəvi olaraq kiçik xəsarətlər və yaralar üçün yerli müalicə kimi istifadə edilməsinin arxasında bir sıra elmlərin olduğunu göstərir.

Necə istifadə edirsiniz?

Əgər ana südü axını stimullaşdırmağa və ya həzmsizlikdən qurtulmağa çalışırsınızsa, mübarək tikan çayını dəmləməyə çalışın. 1 - 3 çay qaşığı qurudulmuş ot bitkisinə 1 stəkan qaynar su əlavə edin (Amazonda tapa bilərsiniz). Mübarək tikanın 5 ilə 15 dəqiqə dik olmasına icazə verin. Qurudulmuş otu süzün və için.

Buna bənzər mübarək qığılcım olan qabaqcadan hazırlanmış çay paketlərini də tapa bilərsiniz.

Mübarək tikan, Amazonda da satın ala biləcəyiniz bir tentür şəklində mövcuddur. Bu, ümumiyyətlə alkoqol və ya sirkə bazası olan, tərkibində bitki mənşəli maddə olan bir mayedir. Suya və ya digər içkilərə damcı damcı əlavə edə bilərsiniz. Doğru dozanı almaq üçün istehsalçının təlimatlarına əməl edin.

Mübarək tikan həm onlayn, həm də əksər sağlamlıq ərzaq mağazalarında kapsul şəklində mövcuddur. Yenə də istehsalçının dozajla bağlı təlimatlarına əməl etdiyinizə əmin olun.

Mübarək tikanı kəsilmiş və ya yarada istifadə etmək üçün bir parça cuna mübarək tikan çayında batırın (soyuduğundan əmin olun) və gündə bir neçə dəfə təsirlənmiş ərazinin üzərinə qoyun.

Yan təsirləri varmı?

İndiyə qədər mübarək qığılcımın bir çox yan təsiri olmadığı təsbit edildi. Ancaq gündə 6 qramdan çox istehlak etsəniz, mədə qıcıqlanmasına və qusmaya səbəb ola bilər.

İstifadəsi təhlükəsizdirmi?

Mübarək tikandan qaçmalısınız, əgər:

• antasid qəbul edin
• hamilədirlər
• Crohn xəstəliyi kimi mədə-bağırsaq xəstəlikləri və ya xəstəlikləri var
• cırtdan bitkilərə allergikdir

Unutmayın ki, mübarək qığılcımın qalaktaqoq rolunu oynadığına dair bəzi dəlillərə baxmayaraq, körpələr, uşaqlar və ya süd verən analar üçün təhlükəsiz olub olmadığını təsdiqləyən kifayət qədər məlumat yoxdur. Əlavə olaraq bitki mənşəli məhsullar FDA tərəfindən tənzimlənmir, buna görə də təmiz məhsul aldığınızdan əmin olmaq üçün nüfuzlu markalarla əlaqə saxlamağa çalışın. Mayo Klinikasında sizə rəhbərlik edəcək bəzi faydalı tövsiyələr var.

Alt xətt

Mübarək qığılcım, həzmsizlik və aşağı süd istehsalı da daxil olmaqla bir çox şey üçün bitki mənşəli bir vasitə kimi uzun bir tarixə malikdir. Bununla birlikdə, istifadəsi ilə bağlı tədqiqatlar çox məhduddur, buna görə ehtiyatla aparmaq yaxşıdır. Niyə istifadə etdiyinizdən asılı olmayaraq ürək bulanma və qusma kimi hər hansı bir yan təsirdən qaçınmaq üçün qəbulunuzu gündə 6 qramdan keçirməyinizə əmin olun.