Qarnınızdakı qara başları necə müalicə etmək olar

MəZmun

• Evdə kürəyinizdəki qara nöqtələrdən necə qurtulmaq olar
• Təmizləmə
• Aşındırıcı
• Çörək soda
• İstilik
• Yaşıl çay
• Sırtındakı qara nöqtələr üçün tibbi müalicə
• Topikal retinoid
• Kimyəvi qabıq
• Antibiotiklər
• Mikrodermabraziya
• Sırtındakı qara nöqtələri sıxmalısan?
• Sırtınızdakı bir yoluxmuş qara nöqtəni müalicə etmək
• Sırtındakı qara nöqtələrin qarşısını alır
• Arxa qara nöqtələrə səbəb olan nədir?
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Qaçaq

Qara nöqtələr saç follikullarının açılması ətrafında meydana gələn dərinizdəki tünd qırışlardır. Bunlara ölü dəri hüceyrələri və follikulları tıxanan yağ səbəb olur. Qara nöqtələr ən çox görülən sızanaq növlərindən biridir və tez-tez üz, çiyin və ya arxada görünür.

Arxa qara nöqtələr qıcıqlandırıcı görünsə də, nadir hallarda ciddi bir vəziyyətdir. Arxa qara nöqtələr vücudunuzun digər hissələrində olanlara nisbətən bir az çətin ola bilər, çünki onlara çatmaq çətindir. Ancaq bunları tez-tez özünüzlə müalicə edə bilərsiniz.

Arxa qara nöqtələrlə mübarizə üçün ən yaxşı yolları tapmaq üçün oxumağa davam edin. Qara nöqtələrin nəyə səbəb olduğunu və onların yaranmasına necə mane ola biləcəyinizi də nəzərdən keçirəcəyik.

Evdə kürəyinizdəki qara nöqtələrdən necə qurtulmaq olar

Bir evdə həkim görmək lazım olmadan tez-tez qara nöqtələrdən qurtula bilərsiniz. Arxa qara nöqtələr üçün bəzi ev müalicələri.

Təmizləmə

Sırtınızı salisilik turşusu olan bir təmizləyici ilə yuyarkən qara nöqtələrə səbəb olan yağ və ölü dəri hüceyrələrini parçalama potensialı var. Qara nöqtələr və digər sızanaqları müalicə edən dərinin soyulmasına kömək edir.

Aşındırıcı

Aşındırma, qara nöqtələrə səbəb ola biləcək ölü dəri hüceyrələrini və yağları dərinizdən çıxarır. Alfa və beta hidroksi turşuları, məsələn, glikolik turşu və ya salisilik turşusu olan incə eksfoliatorları istifadə etmək yaxşı bir fikirdir.

Çörək soda

Bəzi insanlar, bərabər hissələrə bişmiş soda və su qarışdıraraq evdə bir qoxu düzəltməyi faydalı hesab edirlər. Bu maddələri qarışdırdıqdan sonra pastanı qara rəngə masaj edib isti su ilə yuyun.

İstilik

Dərinizin istiləşməsi məsamələrinizi açmaq və yağ və ölü dəri hüceyrələrini sərbəst buraxmaq potensialına malikdir. Bir yuyunma paltarını isti suda islatmağa və belinizi örtməyə çalışın. Onu təxminən 15 dəqiqə tərk edə bilərsiniz.

Yaşıl çay

2017-ci ildə edilən araşdırmalara görə, aktual yaşıl çayın sebum (yağ) istehsalını azalda biləcəyinə dair ən azı bəzi sübutlar tapıldı. Ancaq bu təsiri təsdiqləmək üçün daha çox araşdırma aparmaq lazımdır.

Bir pasta etmək üçün bir çay qaşığı qurudulmuş yaşıl çay yarpağını su ilə qarışdırmağa cəhd edə bilərsiniz. Pastanı 2 - 3 dəqiqə yüngülcə masaj edin və ilıq su ilə yuyun.

Sırtındakı qara nöqtələr üçün tibbi müalicə

Qara nöqtələrinizi reçeteye dərman və ya bir dermatoloqun köməyi ilə müalicə edə bilərsiniz.

Topikal retinoid

Bir topikal retinoid, tez-tez qara nöqtələr üçün ilk sıra müalicə seçimidir. Məsamələrinizi açmağa və dəri hüceyrələrinin istehsalını təşviq etmək üçün əks-reçeteye və reseptə uyğun gələn qüvvələrdir.

Tretinoin və tazaroten qara nöqtələr üçün təyin olunan iki ümumi retinoiddir.

Kimyəvi qabıq

Kimyəvi qabıqlar çox vaxt anti-yaşlanma metodu kimi istifadə olunur. Bununla birlikdə, dərinizin səthindəki ölü dəri hüceyrələrini çıxartmaq potensialına malikdirlər və qara nöqtələrdən qurtulmağa kömək edə bilər.

Dermatoloq və ya təlim keçmiş bir dəriyə qulluq mütəxəssisi kimyəvi bir qabıq yerinə yetirməlidir.

Antibiotiklər

Bir həkim şiddətli sızanaqlar üçün antibiotiklər təyin edə bilər. Sızanağa səbəb olan bakteriyaları məhv etməyə kömək edirlər. Bununla birlikdə, antibiotiklərin yan təsirlərə səbəb olma potensialı var, buna görə də ümumiyyətlə şiddətli sızanaqlar üçün qısa müddət istifadə olunur.

Mikrodermabraziya

Mikrodermabraziya, dəriyə qulluq mütəxəssisi tərəfindən həyata keçirilən dəri qalıcı bir üsuldur. Prosedur zamanı provayder, qurulmuş dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün dərinizin üst qatını qumlayır.

Sırtındakı qara nöqtələri sıxmalısan?

Arxadakı qara nöqtələr bədəninizin əksər hissələrində qara nöqtələrdən daha çətindir. Ancaq bunlara çata bilsəniz də, ümumiyyətlə onları sıxmaq yaxşı bir fikir deyil. Qara nöqtələri özünüzə sıxmaq qıcıqlanmaya, infeksiyaya və ya yaraya səbəb ola bilər.

Qara nöqtəni çıxarmaq üçün tez-tez dermatoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır. Bir dermatoloq, yoluxma və ya yara riskini minimuma endirmək üçün peşəkar üsullardan və steril avadanlıqlardan istifadə edəcəkdir.

Sırtınızdakı bir yoluxmuş qara nöqtəni müalicə etmək

Qara baş, qırmızı görünsə, şişmişsə və ya ağ və ya sarı irisi varsa yoluxa bilər.

Yoluxmuş qara nöqtələr tez-tez özləri tərəfindən yaxşılaşır. Ancaq infeksiyanın yayıldığına dair hər hansı bir əlamət görsəniz və ya bir neçə gündən sonra yaxşılaşmasanız, bir resept antibiotik almaq üçün həkimə müraciət edə bilərsiniz.

Bəzi hallarda, yoluxmuş qara nöqtələr dermatoloqun qurudulduğu böyük kistlərə çevrilə bilər.

Sırtındakı qara nöqtələrin qarşısını alır

Əksər insanlar zaman-zaman qara nöqtələrlə qarşılaşırlar, lakin aşağıdakı vərdişləri inkişaf etdirmək qara nöqtələrin geri qalmağınızın azalmasına kömək edə bilər:

• Məşqdən sonra köynəyinizi duş edin və dəyişdirin.
• Boş uyğun pambıq məşq paltarları geyin.
• Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün mütəmadi olaraq kürəyinizi çıxarın.
• Salisilik turşusu olan bir təmizləyici ilə yenidən yuyun.
• Erkən araşdırmalarda sızanağa səbəb olan bakteriyaları öldürə biləcəyini söyləyən çay ağacı yağı tətbiq edin.
• Yağsız günəş kremi istifadə edin.
• Dərinizi həddindən artıq nəmləndirmədən çəkinin.
• Qara nöqtələr götürmək istəyinə qarşı dur.
• Çarşaflarınızı həftəlik dəyişdirin.
• Siqareti buraxmaq. İşdən çıxmaq çətin ola bilər, ancaq həkim sizin üçün işləyən bir plan hazırlamağa kömək edə bilər.

Arxa qara nöqtələrə səbəb olan nədir?

Saç follikullarınızın hər birində sebum adlı yağ çıxaran yağlı bir vəzi var. Bu yağ dərinizi yumşaltmağa və qorumağa kömək edir.

Sebum və ölü dəri hüceyrələri bir saç folikülünə tıxananda, komedon adlanan bir qabar meydana gətirirlər. Komedon, follikül tıxanarsa ağ nöqtəyə çevrilir. Follikül açıq qaldıqda qara nöqtəyə çevrilir.

Aşağıdakılar qara nöqtələrin inkişafına səbəb ola bilər:

• hormon dihidrotestosteronun səviyyəsini artırdı
• saç folikülünüzdə qıcıqlanma
• süd və yüksək şəkərli qidaların yüksək istehlakı
• bakteriyaların qurulması Propionibakterium turşuları
• kortikosteroidlər və ya androgenlər kimi bəzi növ dərmanlar

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Evdə bir neçə dərman vasitəsini sınamısınız və qara nöqtələrinizə köməkçi olmadığını görsəniz, həkimə müraciət etmək vaxtı gələ bilər. Bir həkim, qara nöqtələrdən qurtulmanıza kömək edəcək tretinoin kimi bir dərman təyin edə bilər.

Həkimi gördükdən sonra sızanaqlar 6 ilə 8 həftədən çox davam edirsə, qara nöqtələrdən qurtulmağın xüsusi yolları barədə sizə bir məsləhət verə biləcək bir dermatoloqa müraciət edə bilərsiniz. Qara nöqtələri çıxarmaq üçün kimyəvi qabıq və mikrodermabrasiya kimi texnikalardan da istifadə edə bilərlər.

Qaçaq

Qara nöqtələr tıxanmış saç follikullarından qaynaqlanan ümumi bir sızanaq növüdür. Onları tez-tez evdə müalicə etmək olar, lakin davamlı olduqları təqdirdə fərdi müalicə seçimləri üçün bir həkim və ya dermatoloqa müraciət edə bilərsiniz.

Hal-hazırda geri sızanaqlar ilə qarşılaşırsınızsa, gündə iki dəfə yüngül sabun və su ilə kürəyinizi yuyunmağın qarşısını ala bilərsiniz. Bakteriyaların meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün tərləmə etdikdən sonra köynəyinizi dəyişdirmək də yaxşı bir fikirdir.