5 Doğum İdarəetmə Validəlik Mifləri: Rekordları düzəldək

MəZmun

• Baxış
• Mif 1: Əgər əmizdirirsinizsə, hamilə qala bilməzsiniz
• Mif 2: Uşaq sahibi olduqdan sonra doğuşa nəzarət variantlarını nəzərdən keçirmək üçün bir neçə ay vaxtınız var
• Mif 3: Əgər ana südü ilə qidalandırırsınızsa, hormonal doğum nəzarətindən istifadə edə bilməzsiniz
• Mif 4: Tezliklə yenidən hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa, uzun müddətli doğuş nəzarətindən istifadə edə bilməzsiniz
• Mif 5: Doğuşa nəzarət etmədən əvvəl bədəninizin yerləşməsinə icazə verməlisiniz
• Digər miflər
• Paket

Baxış

Hamiləliyin qarşısını almaqla bağlı illər ərzində eşitdiyiniz bir çox mif var. Bəzi hallarda, onları qəribə hesab edə bilməzsiniz. Ancaq digər hallarda, onlara bir həqiqət dənəsi varmı deyə düşünə bilərsiniz.

Məsələn, ana südü verdiyiniz zaman hamilə qala bilməyəcəyiniz doğrudurmu? Xeyr. Başqa bir şey eşitmiş olsanız da, əmizdirərkən hamilə qalmaq əslində mümkündür.

Doğuşdan sonra doğuşa nəzarət haqqında populyar miflərdən bəzilərini öyrənmək üçün oxumağa davam edin və onları silmək üçün lazım olan faktları əldə edin.

Mif 1: Əgər əmizdirirsinizsə, hamilə qala bilməzsiniz

Sadə həqiqət budur bacarmaq ana südü verirsinizsə hamilə qalın.

Ancaq bu məşhur səhv düşüncənin kiçik bir həqiqət zərrəsi var.

Emzirmə, yumurtlamanı tetikleyen hormonları basaraq hamilə qalma şansınızı aşağı sala bilər. Bununla birlikdə, aşağıdakı meyarların hamısına cavab verdiyiniz təqdirdə yalnız doğuşa nəzarətin effektiv bir formasıdır:

• gün ərzində ən azı 4 saatdan bir və gecə hər 6 saatdan bir tibb bacısı verirsiniz
• körpənizə ana südündən başqa heç bir şey vermirsiniz
• ana südü pompası istifadə etmirsiniz
• 6 aydan çox olmayaraq doğdunuz
• doğuşdan bəri bir müddət keçməmisiniz

Bu maddələrin hamısını yoxlaya bilmirsinizsə, qorunmayan cinsi əlaqəyə girdiyiniz təqdirdə ana südü ilə hamilə qalmağınıza mane olmayacaqsınız.

Bu meyarların hamısını yerinə yetirsəniz də, hamilə qalma şansınız qalır. Planlaşdırılan Parenthood'a görə, doğuşa nəzarət olaraq müstəsna ana südü ilə qidalanma tətbiq edən 100 nəfərdən təxminən 2-si, körpəsi dünyaya gəldikdən sonrakı 6 ayda hamilə qalır.

Mif 2: Uşaq sahibi olduqdan sonra doğuşa nəzarət variantlarını nəzərdən keçirmək üçün bir neçə ay vaxtınız var

Həqiqət budur ki, qorunmayan cinsi əlaqə, yaxınlarda doğmuş olsanız da hamiləliyə səbəb ola bilər. Buna görə dərhal yenidən hamilə qalmaq istəmirsinizsə, doğuşdan sonra hansı növ doğum idarəsi tətbiq edəcəyinizi planlaşdırmağınız yaxşıdır.

Çox güman ki, həkiminiz doğuşdan sonra yenidən seksə başlamazdan əvvəl bir müddət gözləməyi tövsiyə edəcəkdir. Məsələn, bəzi səhiyyə işçiləri cinsi əlaqədən əvvəl 4-6 həftə gözləməyi məsləhət görürlər. Bu, bədəninizə hamiləlik və doğuş zamanı ola bilən vajinal göz yaşları kimi ağırlaşmalardan sağalmaq üçün vaxt verə bilər.

Doğuşdan sonra yenidən cinsi əlaqəyə girməyə hazır olduğunuz günə hazırlaşmaq üçün doğuşa nəzarət planını yerinə yetirmək barədə həkiminizlə danışın. Beləliklə, an gələndə hazırlıqsız tutulmayacaqsınız.

Mif 3: Əgər ana südü ilə qidalandırırsınızsa, hormonal doğum nəzarətindən istifadə edə bilməzsiniz

Hormonal doğuşa nəzarət üsulları ümumiyyətlə süd verən analar və körpələr üçün təhlükəsizdir. Bununla birlikdə, bəzi hormonal doğuş nəzarət növləri, ana südünün ilk həftələrində digərlərinə nisbətən daha uyğundur.

Amerika Mama və Ginekoloqlar Kollecinə (ACOG) görə, estrogen ehtiva edən hormonal doğuşa nəzarət metodlarının ana südü tədarükünüzə mane ola biləcəyi çox kiçik bir şans var. Buna görə körpənizi əmizdirməyi planlaşdırırsınızsa, həkiminiz östrojen ehtiva edən doğuşa nəzarət üsullarından istifadə etməzdən əvvəl doğuşdan sonra 4 ilə 6 həftəyə qədər gözləməyinizi tövsiyə edə bilər. Bu metodlara qarışıq doğuşa nəzarət həbləri, üzük və yamaq daxildir.

Östrojen olan doğuşa nəzarət üsulları, vücudunuzun dərinliyində yerləşən damarlarda qan laxtalanma riskini də artırır. Bu yaxınlarda doğuş etdiyiniz zaman bu cür laxtalanma riskiniz daha yüksəkdir.

Doğuşdan sonrakı həftələrdə bu potensial risklərdən qaçınmaq üçün həkiminiz yalnız progestin hormonlu doğum nəzarətindən istifadə etməyinizi tövsiyə edə bilər.

ACOG-a görə yalnız progestin metodları dərhal istifadə edilə bilər və aşağıdakı potensial fayda verə bilər:

• ana südünün bütün mərhələlərində qəbul etmək təhlükəsizdir
• aybaşı qanamasını azalda bilər və ya menstruasiya müddətini tamamilə dayandıra bilər
• əvvəllər qan laxtalanma və ya ürək xəstəliyiniz olsa da təhlükəsiz istifadə edilə bilər

Mif 4: Tezliklə yenidən hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa, uzun müddətli doğuş nəzarətindən istifadə edə bilməzsiniz

Yaxın gələcəkdə daha çox uşaq sahibi olmağı planlaşdırsanız da, doğuşdan sonra hələ uzun müddət fəaliyyət göstərən doğuşa nəzarət metodlarından istifadə edə bilərsiniz.

Məsələn, körpənizi doğurduqdan sonra uşaqlığınıza uşaqlıq yoluna (RİA) qoyulmağı seçə bilərsiniz. Əslində, əvvəlcədən planlaşdırmağı planlaşdırırsınızsa, doğuşdan və plasentanı çatdırdıqdan 10 dəqiqə sonra uşaqlıq yolunuza bir spiral qoymaq olar.

Yenidən hamilə qalmağa çalışdığınız zaman həkiminiz spiral götürə bilər. Bu cihaz çıxarıldıqdan sonra dərhal yenidən hamilə olmağa cəhd edə bilərsiniz.

Digər uzunmüddətli bərpa olunan doğuşa nəzarət üsulu, doğuşa nəzarət implantatıdır. Bu implantatı seçsəniz, həkiminiz doğuşdan dərhal sonra qolunuza sala bilər. İmplantın təsirlərini dərhal bərpa etmək üçün istədikləri zaman çıxara bilərlər.

Doğuşa nəzarət çəkilişi də bəzi doğuşa nəzarət növlərindən daha uzun müddət davam edir, ancaq çəkilişdəki hormonların sisteminizi tərk etməsi üçün vaxt lazımdır. Doğuşa nəzarət çəkilişindən istifadə etmək qərarına gəlsəniz, hər çəkilişin təsirləri ümumiyyətlə təxminən üç ay davam edir. Ancaq Mayo Klinikasına görə son atışdan sonra hamilə qalmağınız 10 aya qədər və ya daha çox vaxt ala bilər.

Gələcəkdə daha çox uşaq sahibi olmaq istəyirsinizsə, həkiminizlə ailə planlaşdırma hədəfləri və vaxt qrafiki barədə danışın. Hansı doğum nəzarəti seçimlərinin vəziyyətinizə ən uyğun olduğunu öyrənməyinizə kömək edə bilərlər.

Mif 5: Doğuşa nəzarət etmədən əvvəl bədəninizin yerləşməsinə icazə verməlisiniz

Doğuşdan sonra doğuşa nəzarət etməyə başlamazdan əvvəl vücudunuzun tənzimlənməsi üçün vaxta ehtiyac duyduğunu eşitmiş ola bilərsiniz. Ancaq bu səhv bir fikirdir.

Əslində, ACOG, doğuşdan dərhal sonra planlaşdırılmamış hamiləliyin qarşısını almaq üçün doğum nəzarətindən istifadə etməyinizi tövsiyə edir.

Təşkilat ayrıca həkiminizlə sizin üçün ən yaxşı doğuşa nəzarət variantları barədə danışmanızı tövsiyə edir. Buna görə bəzi doğuşa nəzarət variantları, körpə doğulduqdan sonra digərlərindən daha təsirli və ya uyğun ola bilər.

Məsələn, süngər, servikal qapaq və diafraqma doğuşdan sonra normaldan daha az təsirlidir, çünki serviks normal ölçü və formasına qayıtmaq üçün zamana ehtiyac duyur. Bu doğuşa nəzarət metodlarından birini istifadə etməzdən əvvəl doğuşdan sonra 6 həftə gözləməlisiniz. Doğuşdan əvvəl bir servikal qapaq və ya diafraqma istifadə etdinizsə, doğuşdan sonra cihazın yenidən doldurulması lazım ola bilər.

Digər doğuşa nəzarət üsulları doğuşdan dərhal sonra istifadə edilə bilər. Bunlara spiral, doğuşa nəzarət implantatı, doğuşa nəzarət vuruşu, yalnız progestində doğuşa nəzarət həbləri və prezervativ daxildir. Daha çox uşaq sahibi olmaq istəmirsinizsə, sterilizasiyanı da düşünə bilərsiniz.

Həkiminiz fərqli doğuşa nəzarət metodlarının potensial faydaları və riskləri haqqında daha çox məlumat əldə etməyinizə kömək edə bilər.

Digər miflər

Dostlarınızla və ya ailənizlə söhbət edərkən və ya onlayn doğum nəzarətini araşdırarkən rast gəldiyiniz bir neçə başqa mif var.

Məsələn, aşağıdakı səhv fikirlər həqiqətə uyğun deyil:

• Müəyyən vəzifələrdə hamilə qala bilməzsiniz. (Həqiqət budur ki, istənilən vəziyyətdə qorunmadan cinsi əlaqədə olduqdan sonra hamilə qala bilərsiniz.)
• Yoldaşınız boşaldıqda çıxartarsa ​​hamilə qala bilməzsiniz. (Həqiqət budur ki, cinsi əlaqə zamanı partnyorunuz penisini çıxartsa da toxum bədəninizdəki bir yumurtaya yol tapa bilər.)
• Yalnız yumurtlamadığınız zaman cinsi əlaqədə olsanız hamilə qala bilməzsiniz. (Əslində ovulyasiya etdiyiniz zaman qəti şəkildə bilmək çətindir və sperma ovulyasiyaya qədər bir neçə gündür bədəninizdə yaşaya bilər.)

Doğuşa nəzarət haqqında eşitdiyiniz və ya oxuduğunuza dair hər hansı bir sualınız və ya şübhəniz varsa, həkiminizlə danışın. Həyat tərzinizə və sağlamlıq ehtiyaclarınıza uyğun bir üsul seçməyinizə kömək edə bilərlər.

Paket

Doğuşdan sonra istənməyən hamiləliyin qarşısını almaq üçün, körpəniz hələ bətninizdə olarkən doğuşa nəzarət variantları barədə düşünməyə başlamaq yaxşıdır.

Uşaq sahibi olduqdan çox qısa müddətdə hamilə qalmaq mümkündür. Bu səbəbdən ailə planlaşdırma hədəfləri və doğuşa nəzarət variantları barədə həkiminizlə danışmalısınız. Doğumdan dərhal sonra hansı metodlardan istifadə edilə biləcəyi də daxil olmaqla hansı doğum nəzarət variantlarının sizin üçün ən yaxşı olduğunu öyrənməyinizə kömək edə bilərlər.

Jenna, şahzadə tək boynuzlu olduğuna və kiçik qardaşının bir dinozavr olduğuna inanan xəyali bir qızının anasıdır. Jennanın digər oğlu mükəmməl bir körpə oğlan idi. Jenna sağlamlıq və sağlamlıq, valideynlik və həyat tərzi haqqında geniş yazır. Keçmiş bir həyatda, Jenna sertifikalı bir fərdi məşqçi, Pilates və qrup fitness təlimatçısı və rəqs müəllimi olaraq çalışdı. Muhlenberg Kollecinin bakalavr dərəcəsinə sahibdir.