Bipolyar və Narsissizm: Bağlantı nədir?

MəZmun

• Bipolyar pozğunluq və narkisizm arasında hansı əlaqə var?
• Semptomları müqayisə edin
• Narsisizm ilə bipolyar pozğunluğu olan insanlar, narkisizmə necə nəzarət edə bilərlər?
• Alt xətt

Bipolyar pozğunluq ömür boyu psixi sağlamlıq vəziyyətidir. Yüksəklərdən (maniya və ya hipomaniya) aşağı səviyyələrə (depressiya) şiddətli əhval dəyişikliyinə səbəb olur. Bu əhval dəyişikliyi insanın həyat keyfiyyətinə və gündəlik vəzifələri yerinə yetirmək qabiliyyətinə mane olur.

Bipolyar pozğunluğun bir neçə növü var, hər biri özünəməxsus simptomlara malikdir. Bunlara daxildir:

Bipolyar I pozğunluq: Bu tip bir insan, ən azı bir maniken epizodu yaşamalı, bunun ardınca hipoman və ya əsas depresif epizod ola bilər. Bu bəzən reallıqdan (psixozdan) fasilə yaradır.

Bipolyar II pozğunluq: Şəxsin ən azı bir əsas depresif epizodu və ən azı bir hipoman epizodu var. Heç vaxt manik epizodu olmayıblar.

Siklotimik pozğunluq: Bu pozğunluq olan böyüklərdə iki il ərzində hipomaniya simptomları və depresif simptomlar dövrləri yaşanmışdır. Gənclər üçün simptomlar yalnız bir il ərzində baş verməlidir. Bu simptomlar əsas depressiyadan daha az şiddətlidir.

Bipolyar pozğunluğun müalicəsi əhval-ruhiyyəni tənzimləmək üçün dərman və psixoterapiya daxildir.

Narsissizm, ömür boyu bir şəxsiyyət pozğunluğu. Bu pozğunluğu olan bir şəxs bu xüsusiyyətlərə malikdir:

• öz mənalılığının yüksək hissi
• başqalarından heyran olmaq arzusu
• başqalarına empatiya olmaması

Narsisizmi olan insanlar çox inamlı görünə bilər. Ancaq əslində, özünə inam problemi var. Bu, onları hətta ən kiçik tənqidə də həssas edir. Bu vəziyyət bir insanın həyatının bir çox sahələrində, məsələn, iş, münasibətlər, məktəblər və ya maliyyə ilə əlaqəli problemlərə səbəb ola bilər.

Bu pozğunluğu olan bir insan, başqaları onlara xüsusi diqqət yetirmədikdə və ya onlara xüsusi lütf etmədikdə bədbəxt və məyus ola bilər. Çox vaxt başqaları, narisist kişilik pozğunluğunu nümayiş etdirənlərlə vaxt keçirməkdən zövq almırlar. Vəziyyəti olan insanların uyğun münasibətləri olmur.

Bipolyar pozğunluq və narkisizm arasında hansı əlaqə var?

Psixi sağlamlıq mütəxəssisləri, bipolyar pozğunluq və narkisizmin bəzi əsas xüsusiyyətlərinin üst-üstə düşdüklərini aşkar etdilər. Bunlara yüksək, bəzən əlçatmaz olan məqsədlər qoymaq və çox dürtüsel olmaq daxildir. Nəticədə, bipolyar pozğunluğu olan insanlar da tez-tez narkisistik şəxsiyyət pozğunluğuna malikdirlər.

Ancaq şərtlərin nə qədər üst-üstə düşdüyü və ya ayrı bir şəkildə baş verməsi ilə əlaqədar bir mübahisə var. Əksər mütəxəssislər hər iki şəraitin ayrı bir şəkildə baş verdiyini, ancaq bipolyar pozğunluğu olan insanların narisist kişilik xüsusiyyətlərini göstərə biləcəyini söyləyirlər.

Məsələn, bir adam orta və orta hipomaniya zamanı narkisizm əlamətləri göstərə bilər. Xüsusilə özünü böyük hisslərini göstərə bilərlər. Belə bir ruh halını yaşayan bipolyar pozğunluğu olan insanın, ehtimal ki, narkisist şəxsiyyət pozğunluğu yoxdur. Bunun əvəzinə, bir və ya bəzi əhval-ruhiyyələr zamanı narkisizmi nümayiş etdirirlər.

Semptomları müqayisə edin

Bipolyar və narkisist şəxsiyyət pozğunluğu arasındakı əlaqə haqqında daha yaxşı bir fikir əldə etmək üçün hər ikisinin simptomlarını müqayisə etmək yaxşı bir fikirdir. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, bipolyar pozğunluq əlamətləri dəyişir, lakin ümumiyyətlə aşağıdakıları əhatə edir.

• maniya və hipomaniya:
  • qeyri-adi dərəcədə alışqan münasibət
  • simli və ya sıçrayan enerji səviyyəsi
  • artan fəaliyyət və ya enerji səviyyəsi
  • asanlıqla əsəbləşir
  • şişirdilmiş bir rifah və özünə inam hissi (eyforiya)
  • yuxu ehtiyacının azalması
  • ifrat danışıq
  • yarış düşüncələri
  • asanlıqla yayındırılır
  • zəif qərar qəbuletmə
• əsas depresif epizodlar:
  • məzlum əhval
  • demək olar ki, bütün fəaliyyətlərdə maraq və ya zövq itkisi
  • əhəmiyyətli bir kilo itkisi və ya qazanc və ya iştahın azalması
  • yuxusuzluq və ya çox yuxu
  • narahatlıq və ya yavaş-yavaş davranış
  • enerji itkisi
  • özünü dəyərsiz və ya günahkar hiss etmək
  • konsentrasiyanın olmaması
  • qətiyyətsizlik
  • düşünmək, planlaşdırmaq və ya intihara cəhd etmək
• digər əlamətlər:
  • narahat bir sıxıntı
  • melankoli
  • psixoz

Narsissist şəxsiyyət pozğunluğu olanlar bu simptomları göstərə bilərlər:

• qeyri-adi dərəcədə böyük bir məna hissi
• bu rəftara zəmanət vermədən üstün tutulmağı gözləyir
• şişirdici istedadlar və keçmiş nailiyyətlər
• müvəffəqiyyət və güc, zəka, yaxşı görünüş və ya mükəmməl bir həyat yoldaşı haqqında xəyallarla məşğul olan hiss
• üstün olduqlarını düşünərək yalnız bərabər üstün insanlarla əlaqələndirilə və başa düşülə bilər
• daimi heyranlığa ehtiyac
• hüquq hissi
• başqalarının xüsusi nemətlər verəcəyini və gözləntilərə uyğun olmasını gözləyirlər
• başqalarından istədiklərini əldə etmək üçün faydalanmaq
• başqalarının ehtiyac və hisslərini tanımaq istəməməsi və ya istəməməsi
• başqalarına qısqanmaq və digər insanların onlara həsəd aparacağına inanmaq
• təkəbbürlü və ya təkəbbürlü

Narsisizm ilə bipolyar pozğunluğu olan insanlar, narkisizmə necə nəzarət edə bilərlər?

Hər kəsin fərqli bir şəxsiyyəti var. Bu şəxsiyyət ümumiyyətlə bir ömür boyu çox dəyişmir. Şəxsiyyətiniz bir neçə gün daha az və ya daha sıx ola bilər, ancaq dəyişmir.

Bu, bipolyar pozğunluq və narkisizm olan insanlar üçün eynidir. Narisizmlərini müəyyən vaxtlarda, xüsusən də manik və ya hipoman epizodlarında daha çox göstərə bilərlər. Beləliklə, ətrafdakılar hər zaman öz narkisizmlərini fərq edə bilməzlər.

Hər iki şərtin öhdəsindən gəlməyin yolları var. Psixoterapiya həm bipolyar pozğunluq, həm də narkisist şəxsiyyət pozğunluğu üçün təsirli bir müalicədir. Terapiyanın diqqəti aşağıdakılara yönəldilməlidir:

• əhval və narisist meylləri idarə etməyə kömək edin
• manik və hipoman epizodlarının intensivliyini azaldır
• Simptom olmayan zaman terapiyada narkisizm üzərində işləmək

Hər iki şəraiti olanlar üçün duyğularının səbəblərini başa düşmək xüsusilə vacibdir. Həm də hər iki şərti olan insanlara başqalarına daha yaxşı münasibət qurmağı öyrənməyə kömək edə bilər. Bu, daha yaxşı və intim münasibətlərin formalaşmasına və qorunmasına səbəb ola bilər.

Alt xətt

Şəxsiyyət xüsusiyyətlərini dəyişdirmək həmişə mümkün olmur. Ancaq psixoterapiya hər iki şəraiti olan insanlara, narkisist əlamətlərinin ifadəsini idarə etməyə kömək edə bilər. Müalicə axtarmaq həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdıra bilər, buna görə kömək lazımdırsa bunu etmək vacibdir. Əlavə məlumat üçün həkiminizə və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisinizə baxın.