Bipolyar pozğunluq və yalan arasında bir əlaqə varmı?

MəZmun

• Baxış
• Bipolyar pozğunluğu başa düşmək
• Bipolyar 1
• Bipolyar 2
• Siklotimik pozğunluq
• Yalanın bipolyar pozğunluqla nə əlaqəsi var?
• Yalan danışmaq şəxsi münasibətlərə necə təsir edə bilər
• Bipolyar pozğunluğu və yalanı müalicə etmək
• Yalan üçün risk faktorları
• Hansı dəstək variantları mövcuddur?
• Sevdiyiniz insanın bipolyar pozğunluğu varsa nə etməlisiniz
• Bipolyar pozğunluq haqqında ədəbiyyat oxuyun
• Özünüz üçün təhlükəsiz bir yer yaradın
• Bir terapevtlə danışın
• Ailənin dəstək qruplarında iştirak edin
• Outlook

Baxış

Bipolyar pozğunluq əlamətlərini bilə bilərsiniz: həddindən artıq yüksək və aşağı, riskli davranış, diqqəti cəlb edə bilməmək. İndi sevdiyiniz insanın yalan danışmağa başladığını hiss edirsiniz. Əvvəlcə kiçik ağ rəngdədirlər, amma tezliklə həddindən artıq dərəcədə böyüyürlər.

Onların bipolyar pozğunluq üzündən yalan danışması təəccüb edir - yoxsa tamamilə başqa bir şey?

Bipolyar pozğunluğu başa düşmək

Bipolyar pozğunluq, ildə 5.7 milyon Amerikan yetkininə təsir edən bir ruhi xəstəlikdir. Bipolyar pozğunluğu olan insanlar əhval-ruhiyyədə həddindən artıq dəyişikliklər yaşayırlar. Yaşadıqları bipolyar pozğunluq növlərindən asılı olaraq, həddindən artıq xoşbəxtlik və ya yüksək enerji (bir manik epizod kimi tanınan), hüznlü hisslərə (depresif bir epizod kimi tanınan) hiss edə bilərlər.

Bipolyar pozğunluğun üç məlum növü var:

Bipolyar 1

Böyük depresif epizodlardan əvvəl baş verə biləcək və ya ola bilməyən manik epizodlarla işarələnmişdir.

Bipolyar 2

Hipomanik bir epizoddan əvvəl və ya davam edən əsas bir depresif epizod ilə qeyd olunur.

Siklotimik pozğunluq

Siklotimiya və ya siklotimik pozğunluq, əsas bir depresif epizodun şiddətinə çatmayan və hipomanik bir epizodun şiddətinə çatmayan simptomlarla xarakterizə olunur. Siklotimiya diaqnozu qoyulması üçün simptomlar ən azı iki il davam etməlidir.

Bozuklukun əlamətləri fərqli olsa da, yalan danışmaq rəsmi simptomların siyahısında yoxdur.

Yalanın bipolyar pozğunluqla nə əlaqəsi var?

Bipolyar pozğunluğu yalanla əlaqələndirən heç bir klinik dəlil yoxdur, baxmayaraq ki, bəzi lətif hesablar bir əlaqənin ola biləcəyini göstərir. Bipolyar pozğunluğu olan bəzi insanların yalan danışa biləcəyi düşünülür:

• yarış düşüncələri və sürətli nitq
• yaddaş boşalır
• dürtüsellik və dəyərsizləşmə hökmü
• şişirdilmiş eqo və ya böyüklük

Bipolyar pozğunluğu olan bir insanın yalan danışmasının bir çox səbəbi var, bipolyar pozğunluğu olan birinin yalan danışmasının bir çox səbəbi olduğu kimi.

O zaman dediklərinin yalnış olduğunu başa düşə bilməzlər. Bu səbəbdən daha sonra başqa bir cavab və ya izahat verə bilərlər. Manik epizodlar zamanı özlərini sevindirmək və ya eqolarını vurmaq üçün yalan danışa bilərlər. Alkoqol və ya maddə asılılığı problemlərini gizlətmək üçün də yalan danışa bilərlər.

Yalan danışmaq şəxsi münasibətlərə necə təsir edə bilər

Baxmayaraq ki, bipolyar pozğunluğu olan bir adam yalan danışa bilər - kədərlənməmiş deyil, ancaq bir epizod üzündən - söylədikləri hekayələr yenə zərər verə bilər. Ancaq tez-tez yalan danışmaq, münasibətlərinizə olan etibarınızı sarsıda bilər. Nə qədər yalan danışılırsa, münasibət tamamilə kəsilməyincə qırıq daha dərin ola bilər.

Münasibətləri itirmək bipolyar pozğunluğu olan birisini daha da uzaqlaşdıra bilər. Bu, onların simptomlarını ağırlaşdıra bilər.

Bipolyar pozğunluğu və yalanı müalicə etmək

CBT olaraq bilinən bilişsel davranış terapiyası, sevdiyiniz insanın yalançı davranışlarını, yalan danışmasına səbəb olanları müəyyənləşdirməsinə kömək edə bilər. CBT, quruluşlu bir mühitdə olduğu müddətdə yalançılığı necə aradan qaldırmağı və sağlam davranışları inkişaf etdirməyi öyrədə bilər.

Danışıq terapiyası da sevdiyiniz insanı yaşadıqları işlərin öhdəsindən gəlməyə və effektiv mübarizə bacarıqlarını öyrənməyə kömək edə bilər. Bipolyar pozğunluq üçün daha çox müalicə haqqında məlumat əldə edin.

Yalan üçün risk faktorları

Asılılıq bipolyar pozğunluqla birlikdə baş verə bilər. Bu kompulsif yalanı canlandıra bilər və daha da artıra bilər. Sevdiyiniz insan asılılığını rədd edə bilər və ya səhvlərini ört-basdır etmək istəyə bilər. Bağımlılığa nə qədər dərinləşsələr, daha çox yalan danışa bilərlər.

Bu, pozğunluqla müşayiət olunan digər pozğun davranışlara, o cümlədən içkili içki və məcburi qumar oyunlarına da aiddir. İnsan riskli davranışlarını və əlaqəli nəticələrini yalan danışmaqla örtmək istəyə bilər.

Hansı dəstək variantları mövcuddur?

Bipolyar pozğunluğu olan insanlar xəstəlik haqqında daha çox məlumat, yalan haqqında şəxsi hekayələr və müalicə və kömək tapa biləcəkləri yolları haqqında Beynəlxalq Bipolar Vəqfinə müraciət edə bilərlər. Bipolyar pozğunluğu olan insanlara sağlam həyat yaşamağa kömək edən bir onlayn cəmiyyət olan Bipolar Lives, təsirlənənlərə kömək edə biləcək yalan mövzusunda bir bölmə də var.

Həm də biz hər il bipolyar pozğunluqla yaşayan hər kəsə və onların dostları və ailəsinə vəziyyət haqqında daha çox məlumat verməyə və rifahını idarə etməyə kömək edə biləcək ən yaxşı blog, video və tətbiqlər toplayırıq. Daha çox dəstək üçün Facebook ictimaiyyətimizi psixi sağlamlıq şüuruna baxın.

Sevdiyiniz insanın bipolyar pozğunluğu varsa nə etməlisiniz

Bipolyar pozğunluğu olan birinə qayğı, dostlar və ailə üçün stres, narahatlıq və ağrıya səbəb ola bilər. Sevdiyiniz insanın xəstəlikləri üçün köməyə ehtiyacı olsa da, özünüzə qayğı göstərməlisiniz. Bipolyar pozğunluğu olan bir insanın dostları və ailəsi üçün bir neçə problem strategiyası mövcuddur. Keçirmək üçün bəzi məsləhətlər:

Bipolyar pozğunluq haqqında ədəbiyyat oxuyun

Xəstəlik barədə özünüzü tərbiyə etmək, sevdiyiniz insanın keçirdiyi işlərə fikir verəcəkdir. Bipolyar pozğunluğu və onun simptomlarını, yalanla əlaqəsini daha yaxşı başa düşsəniz, daha yaxşı idarə etməyin yollarını biləcəksiniz.

Özünüz üçün təhlükəsiz bir yer yaradın

Sevdiyiniz insanın yalan danışması və digər ciddi davranış problemləri ilə məşğul olmaq zehni və fiziki sağlamlığınıza çox təsir edə bilər. Öz ehtiyaclarınıza diqqət yetirmək və özünüzə qulluq etmək üçün vaxt ayırdığınızdan əmin olun.

Bu, gündə bir saat işləmək, günortadan sonra uzun gəzintilər etmək və ya dostlarınızla həftə sonu yeməklərini təyin etmək deməkdir.

Bir terapevtlə danışın

Psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə danışmaq, sevdiyiniz bir xəstəliyə görə üzləşə biləcəyiniz hər hansı bir emosional və ya zehni problemlərinizi həll etməyə kömək edə bilər. Bir terapevt xəstəlik haqqında peşəkar məlumat verə bilər, məsləhət verə bilər və böhran idarəetmə xidmətləri təklif edə bilər.

Özünüzü rahat hiss etsəniz, sevdiyiniz şəxsin terapiya seanslarından birində iştirak etmək istəyə bilərsiniz. Onların öhdəsindən necə gəlmələri barədə terapevtlə birlikdə işləyə bilərsiniz.

Ailənin dəstək qruplarında iştirak edin

Eyni problemlərlə qarşılaşan ailələrlə görüşmək həmrəylik və sakitlik hissi gətirə bilərsiniz. Depressiya və Bipolyar Dəstək Alyansında əlaqə saxlaya biləcəyiniz yerli və onlayn dəstək qruplarının siyahısı var.

Outlook

Elmi məlumatlar bipolyar pozğunluq və yalan arasındakı əlaqəni dəstəkləyə bilməsə də, lətif sübutlar bir əlaqənin olduğunu göstərir. Sevdiyiniz insan yalan danışırsa, bunun zərərli olmadığını başa düşməyə çalışın.

Özünüzə qulluq üçün kifayət qədər emosional və zehni boşluq qazandıraraq, simptomları üçün kömək almaq üçün sevdiyiniz şəxslə işləyin.