Vitamin infuziyaları haqqında həqiqət

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Heç kim iynələri sevmir. İnsanların damarlarına yüksək dozada vitamin infuziyası almaq üçün qollarını yuvarladıqlarına inanırsınızmı? Məşhurlar da daxil olmaqla Rihanna, Rita Ora, Simon Cowell, və Madonna azarkeşləri olduğu bildirilir. Ancaq moda yalnız Hollywoodla məhdudlaşmır. Miami'deki VitaSquad və The I.V. kimi şirkətlər. Nyu Yorkdakı həkim hər kəsə vitamin damlaları təklif edir. Bəziləri bunu hətta öz evində də edirlər. [Bu xəbəri tweet edin!]

Bir infuziya üçün, absorbsiyaya kömək etmək üçün qanınızla eyni duz konsentrasiyasını ehtiva edən bir həll əlavə edin və təxminən 20-30 dəqiqə çəkin. İnfuziyalar nisbətən ağrısızdır. VitaSquad ilə müştərilər, niyə qəbul etdiyinizdən asılı olaraq hər birində fərqli vitamin kombinasiyasını ehtiva edən seçimlər menyusundan seçim edirlər. Seçimlərə aşağıdakılar daxildir: toxunulmazlığı artırmaq, asma xəstəliyini müalicə etmək, cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmaq, yağ yandırmaq, stressi aradan qaldırmaq, reaktiv gecikməni aradan qaldırmaq və s. VitaSquad ilə infuziyalar 95-175 dollar arasında dəyişir.

Ancaq cüzdanınızı açmağa dəyərmi? VitaSquad -ın təcili tibbi yardım həkimi və tibb müdiri Jesse Sandhu "Təsadüfi idarə olunan heç bir araşdırma olmasa da, insanlar infuziya aldıqdan sonra dərhal dramatik bir təsir görürlər" deyir. O qədər də sürətli deyil. Yale İctimai Sağlamlıq Məktəbinin tibb üzrə klinik təlimatçısı David Katz deyir: "Səhv, qısa müddətdə yaxşı hiss edən bir şeyin uzunmüddətli perspektivdə mütləq sizin üçün yaxşı olduğunu düşünməkdir". Sadəcə olaraq, onun faydalı, təhlükəsiz və ya sağlam olduğunu göstərən kifayət qədər elmi sübut yoxdur. Katz təkrarlayır ki, xəstələrin dərhal qəbul etmələri ilə bağlı heç bir şübhə yoxdur, lakin bu, plasebo effekti ilə yanaşı, qan axınının artması və mayelərdən gələn qan həcminin artması ilə əlaqədar ola bilər - xüsusən də əvvəlcədən susuz olmusunuzsa.

Katzın əsas narahatlığı: Vitaminlərinizi damarlarınızdan infuziya etmək Qİ -ni aşır. sistem. İnfüzyonun tərəfdarlarının bunu sevməsinin tam səbəbi budur. Sadhura deyir: "Məsələn, C vitamini ilə birbaşa damarlara tökdüyünüz zaman dərhal hüceyrə istifadəsi üçün istifadə edilə bilər. Ancaq ağızdan almağa çalışsanız, eyni miqdar GI -ni əsəbiləşdirər".

Bununla belə, həzm sisteminizi aşmaq sizi riskə ata bilər. Bunun səbəbi, həzm sisteminizin tüpürcənizdəki antikorlardan qaraciyərinizə qədər bir neçə müdafiə təbəqəsinə sahib olmasıdır- allergik reaksiyaya səbəb ola biləcək potensial zərərli molekulları süzür, Katz deyir. "Qanınıza birbaşa bir şey vurduğunuzda bu təhlükəsizlik tədbirlərini aşırsınız." Katz evdəki yanaşmadan da narahatdır: "İnfeksiya riski standart səhiyyə şəraitindən kənarda IV xətləri və ya hər hansı tibbi avadanlıq götürdüyünüz zaman artır" deyir.

Vitamin infuziyalarının heç bir faydası yoxdur. Katz onları, o cümlədən Myers kokteyli kimi tanınan C vitamini, maqnezium, kalsium və B vitaminlərinin birləşməsini təklif edir və fibromiyalji, xroniki yorğunluq sindromu və malabsorbsiya problemləri olan xəstələrdə fayda görüb. "Mexanizmi bilmirik, lakin təsir ağrıları aradan qaldırmağa və insanların həzm traktından sorulmayan qidaları əldə etməyə kömək edən təkmilləşdirilmiş qan dövranı ilə əlaqəli ola bilər" deyir.

Bəs əlavə təkan axtaran sağlam bir insan üçün? Ən yaxşı halda, Katz, infuziyaların qısa müddətli sürətli bir müalicədən başqa bir şey olmadığını söyləyir. "Özünüzü daha yaxşı hiss etməyiniz lazımdırsa, niyə özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizi, pis qidalanma, kifayət qədər məşq, çox spirt, susuzlaşdırma, yuxusuzluq və ya çox stres olub olmadığını müəyyənləşdirin və bunun səbəblərini həll edin. uzunmüddətli mənalı fayda əldə edin "deyir.

Bu tendensiya haqqında nə düşünürsünüz? Vitamin infuziyasından istifadə etmək istərdinizmi? Şərhlərdə bizə deyin və ya bizə @Shape_Magazine tweet atın.

Üçün nəzərdən keçirin