Biotin Faydalı sedef müalicəsidir?

MəZmun

• Sedef nədir?
• Biotin kömək edə bilərmi?
• Biotin başqa nə kömək edə bilər?
• Sedef kömək başqa hansı əlavələr?
• Vitamin D
• Curcumin
• Omega-3 yağ turşuları
• Qaçaq

Sedef nədir?

Psoriasis xroniki bir vəziyyətdir, ancaq simptomlar gəlib getməyə meyllidir. Psoriazın növündən asılı olaraq bədənin müxtəlif hissələrinə təsir göstərə bilər, lakin ən çox dəri, baş dərisi və dırnaqlara təsir göstərir. Bəzən psoriatik artritdə olduğu kimi oynaqlar da təsirlənir. Lövhə sedefi, dəri səthində əlavə dəri hüceyrələrinin meydana gəlməsinə səbəb olur, bəzən xeyli ağrıya səbəb ola biləcək boz və ya bənövşəyi qaşıntı yamalar və lövhələr meydana gətirir. Yamanın ölçüsü və yeri insandan insana və bir baş verəndən digərinə qədər dəyişir.

Psoriaz üçün müalicə yoxdur və düzgün müalicəni tapmaq əsəbi ola bilər. Hazırda mövcud olan resept müalicələri, immun çatışmazlığını düzəltməyə, iltihabı azaltmağa və dəri hüceyrələrinin böyüməsini yavaşlatmağa çalışır, beləliklə simptomlar azalır. Semptomlara kömək edə biləcək bir neçə dərman var. Dərinin səthi üçün salisilik turşu və kortikosteroidlər daxildir. İşıq terapiyası və D vitamini bəzi insanlara kömək edə bilər. Dərini yağlamaq simptomları azalda bilər. Biotin sedef müalicəsində kömək edə bilərmi?

Biotin kömək edə bilərmi?

Biotini yumurta və avokado kimi qidalardan alırıq, buna görə çatışmazlıq nadirdir, baxmayaraq ki eşidilmir. Biotin çatışmazlığının əlamətlərinə saç tökülməsi və dəri döküntüsü daxildir. Buna görə bəzi insanlar biotinin sedef xəstəliyini müalicə edə biləcəyini və ya simptomları azalda biləcəyini düşünürlər, lakin bunu sübut edən qəti elmi araşdırmalar aparılmamışdır. Biotin əlavələri, demək olar ki, hamı üçün zərərsiz hesab olunur, buna görə də onları sedef üçün sınamamaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Əvvəlcə həkiminizlə yoxladığınızdan əmin olun, xüsusən hamilə olduğunuz və ya yaxın gələcəkdə bir uşağınız olmağı planlaşdırırsınızsa.

Biotin başqa nə kömək edə bilər?

Biotin bir B vitaminidir (B-7), lakin buna bəzən H vitamini də deyilir. Sağlam hüceyrə böyüməsini dəstəkləyir və bədənimizdə yağların metabolizmasına kömək edir. Biotinin məhdud hallarda baldırlığını dayandırması və kövrək dırnaqlarının hamar olmasına kömək etdiyi göstərilmişdir. 2015-ci ildə edilən bir araşdırma biotinin çox sklerozun gedişatını yavaşlatmağa kömək edə biləcəyini göstərdi.

Vitamindən gündəlik tövsiyə olunan suqəbuledici yoxdur, baxmayaraq ki, gündə 30 mkq ümumiyyətlə orta yaşlılar üçün adekvat hesab olunur.

Sedef kömək başqa hansı əlavələr?

Digər əlavələr sedef simptomlarına kömək edə bilər, ancaq bir şeyin sedef xəstəliyini müalicə edəcəyinə dair iddialardan ehtiyatlı olun - indiyə qədər vəziyyət sağalmaz. Ancaq burada cəhd etmək üçün bəzi əlavələr var:

Vitamin D

Vitamin D, dəriyə tətbiq olunan iki sedef resept dərmanının, Vektik və Dovonexin tərkib hissəsidir. Sedef xəstəliyi üçün D vitamini qəbul etmənin və ya tətbiq edilməsinin səmərəliliyi ilə əlaqədar məhdud tədqiqatlar mövcuddur. Əksəriyyətimiz yumurta, bəslənmiş süd və balıqdakı diyetlərimizdən kifayət qədər D vitamini alırıq. D vitamini çatışmazlığının ola biləcəyini düşünsəniz, həkiminizdən qan testi istəyə bilərsiniz.

Curcumin

Curcumin, parlaq sarı ədviyyat zerdeçalında bir kimyəvi maddədir. Curcumin, qıcıqlanmış bağırsaq sindromunu müalicə etmək və qan şəkərini azaltmaq kimi bir çox sağlamlıq faydası nümayiş etdirdi. Psoriasis olan siçanlarda edilən testlərdə, dəri hüceyrələrinin böyüməsini maneə törətdiyi göstərildi. Pəhriz zerdeçalında curcumin ala bilərsiniz və ya əlavə olaraq kapsul şəklində götürə bilərsiniz. Təəssüf ki, simptomları aradan qaldırmaq üçün məlum olan bir miqdar yoxdur.

Omega-3 yağ turşuları

Milli Psoriasis Vəqfinə görə sedefi olan bəzi insanlar omeqa-3 yağ turşularında çatışmazlıq əldə edirlər. Bunlar somon, bəzi fındıq və bitki yağlarında olan sağlam yağlardır. Onları da bir çox amerikalıların etdikləri əlavələr şəklində götürə bilərsiniz. Düşüncə və beyin inkişafını dəstəkləyən, həmçinin iltihabı azaltmaq üçün göstərilmişdir.

Qaçaq

Narahat olmağınızdan əlavə, sedef xəstəliyinin olması əsəbi ola bilər. Semptomlarınızı nəzarət altında saxlaya biləcəyinizə ümiddən vaz keçməyiniz vacibdir. Müvafiq müalicələrin birləşməsini tapmaq bəzi düzəlişlər apara bilər, ancaq edilə bilər. Çalışmaqda maraqlı olduğunuz əlavələr barədə həkiminizlə danışın.