Böyük Beş Şəxsiyyətin Xüsusiyyətləri Sizə Deyə Bilər

MəZmun

• Böyük Beş şəxsiyyət xüsusiyyətləri hansılardır?
• Nəticələrimi necə əldə edə bilərəm?
• Vicdanlılıq nə deməkdir?
• Yüksək hesab
• Aşağı hesab
• Razılıq nə deməkdir?
• Yüksək hesab
• Aşağı hesab
• Nörotizm nə deməkdir?
• Yüksək hesab
• Aşağı hesab
• Açıqlıq nə deməkdir?
• Yüksək hesab
• Aşağı hesab
• Ekstraversiya nə deməkdir?
• Yüksək bal:
• Aşağı bal:
• Big Five modeli etibarlıdır?
• Alt xətt

Böyük Beş şəxsiyyət xüsusiyyətləri hansılardır?

Şəxsiyyətiniz yalnız sizə xasdır və kim olduğunuzun vacib bir hissəsidir. Tərcihlərinizi, tərzlərinizi və davranışlarınızı əhatə edir. Bunlar birlikdə dostluqlarınızda, münasibətlərinizdə, karyeranızda və hobbilərinizdə rol oynaya bilər.

Şəxsiyyətinizi daha yaxşı anlamağınıza kömək etmək üçün hazırlanmış saysız şəxsiyyət testləri var. Bir çox formatda gəlirlər və müxtəlif modellərə əsaslanırlar. Beş Faktorlu Model (FFM) olaraq da adlandırılan şəxsiyyətin Böyük Beş modeli, məşhur bir modeldir.

Big Five modeli, CANOE qısaltmasını istifadə edərək xatırlayacağınız beş əsas şəxsiyyət xüsusiyyətini təmsil edir:

• Celmli olmaq
• Anəmlik
• Navrotizm
• Oqələm
• Extraversion / ekstravisiya

Öz nəticələrinizi necə tapacağınız da daxil olmaqla Böyük Beş şəxsiyyət xüsusiyyətləri haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.

Nəticələrimi necə əldə edə bilərəm?

Böyük Beş şəxsiyyət testi üçün öz versiyalarını təqdim edən bir neçə veb sayt var. Məşhur bir seçim Böyük Beş inventar adlanır. Bu metod 50-yə yaxın qısa ifadələrə və ifadələrə cavabınızı istifadə edir.

Hər ifadəyə 1 ilə 5 arasında bir miqyasda razılaşmağınız və ya razılaşmamağınız istənir. Cavablarınıza əsasən nəticələriniz hər bir xüsusiyyət üçün bir spektrə düşdüyünüzü göstərəcəkdir. Məsələn, vicdanlılıqdan yüksək, ekstraversiyadan aşağı nəticə əldə edə bilərsiniz.

Böyük Beş inventarını burada özünüz üçün götürə bilərsiniz.

Nəticələrinizə baxarkən şəxsiyyətin inanılmaz dərəcədə mürəkkəb olduğunu unutmayın. Doğru və ya səhv xüsusiyyətlər yoxdur və hər xüsusiyyət özünəməxsus güclü cəhətlərlə əlaqələndirilir. Bu nəticələr həm də şəxsiyyətinizlə bağlı hər hansı bir qəti ifadə deyildir. Hətta o günkü əhval-ruhiyyənizdən yaxın gələcəkdə önəmli, əsəb sarsıdan bir hadisənin olub-olmamasına qədər bir sıra amillərə əsasən dəyişə bilərlər.

Vicdanlılıq nə deməkdir?

Vicdanlılıq diqqətli, təfərrüatlı bir təbiəti təsvir edir.

Yüksək hesab

Vicdanlılıqdan yüksək nəticə əldə etsəniz, çox güman ki:

• işləri qaydasında saxlamaq
• məktəbə və ya işə hazır gəl
• hədəfə yönəldilmişdir
• israrlıdırlar

Vicdanlı bir insansansa, müntəzəm bir cədvəli izləyə və detalları izləmək bacarığına sahib ola bilərsən. Yəqin ki, seçimlər üzərində düşünürsünüz və hədəflərinizə çatmaq üçün çox çalışırsınız. İş yoldaşlarınız və dostlarınız sizi etibarlı, ədalətli bir insan kimi görə bilər.

Vəziyyətləri və ya tapşırıqları mikromaliyyə etmə meyliniz ola bilər. Diqqətli və ya xahiş etmək çətin ola bilər.

Aşağı hesab

Vicdanlılığın aşağı göstəricisi sizin mənasını verə bilər:

• daha az mütəşəkkildirlər
• tapşırıqları daha az strukturlaşdırılmış şəkildə tamamlayın
• şeyləri gəldikləri kimi götür
• işləri son anda bitir
• impulsivdir

Düşük bir vicdanlılıq skoru, quruluşsuz bir ayarı seçdiyiniz anlamına gələ bilər. Son sürətdə işləməkdənsə, öz sürətinizlə bir şey etməyi üstün tuta bilərsiniz. Bu sizi başqaları üçün etibarsız kimi göstərə bilər.

Razılıq nə deməkdir?

Razılığa gəlmək işlərin rahat bir şəkildə davam etməsi istəklərinə aiddir.

Yüksək hesab

Razılığa gələn yüksək bal sizə o demək ola bilər:

• həmişə kömək etməyə hazırıq
• qayğıkeş və vicdanlıdırlar
• ətrafınızdakı insanlarla maraqlanırsınız
• başqaları haqqında ən yaxşısına inanın

Razılaşmaqda yüksək nəticə əldə etsəniz, faydalı və işbirliyiniz. Sevdikləriniz tez-tez kömək üçün sizə müraciət edə bilər. İnsanlar sizi etibarlı hesab edə bilər. Başqaları bir anlaşmazlığı həll etməyə çalışarkən axtardıqları insan siz ola bilərsiniz.

Bəzi hallarda bir az çox güvənə və ya güzəştə getmək istəyə bilərsiniz. Özünüzü müdafiə etməklə başqalarını razı salmaq üçün bacarıqlarınızı tarazlaşdırmağa çalışın.

Aşağı hesab

Aşağı razılaşma skoru sizin mənasını verə bilər:

• inadkardırlar
• səhvləri bağışlamaqda çətinlik çəkirəm
• özünəməxsusdur
• başqalarına daha az mərhəmət göstərin

Aşağı razılaşma skoru sizin kin saxlamağınıza səbəb ola bilər. Başqalarına qarşı daha az simpatik ola bilərsiniz. Bununla yanaşı, özünüzü başqaları ilə müqayisə etmək və ya başqalarının sizin haqqında düşündükləri ilə maraqlanmaqla bağlı tələlərdən çəkinirsiniz.

Nörotizm nə deməkdir?

Nörotizm narahat edən düşüncə və hisslərə meylini təsvir edir.

Yüksək hesab

Nörotizmdə yüksək nəticə sizə aid ola bilər:

• tez-tez özlərini həssas və ya etibarsız hiss edirlər
• asanlıqla stres almaq
• çətin vəziyyətlərlə mübarizə
• əhval dəyişikliyi var

Əgər siz nevrotikliyə görə yüksək bal yığırsınızsa, işlər qaydasında olmadığında özünüzü günahlandırırsınız. Xüsusilə bir səhv etsəniz, özünüzdən asanlıqla məyus ola bilərsiniz. Şansınız da var, narahat olmağa meyllisiniz.

Ancaq ehtimal ki, başqalarına nisbətən daha introspektivsiniz, bu da hisslərinizi araşdırmağa və anlamağa kömək edir.

Aşağı hesab

Nörotizmdən aşağı nəticə əldə edirsinizsə, çox güman ki:

• stresli vəziyyətlərdə sakit olun
• daha nikbin olurlar
• daha az narahat ol
• daha sabit bir əhval-ruhiyyəyə sahib olmaq

Aşağı nevrotikizm skoru əmin olduğunuzu göstərə bilər. Daha çox dözümlülüyə sahib ola bilər və stres altında sakit olmağı asan tapa bilərsiniz. İstirahət də sizə daha asan gələ bilər. Bunun ətrafınızdakılar üçün o qədər də asan olmayacağını unutmamağa çalışın, səbr edin.

Açıqlıq nə deməkdir?

Açıqlıq və ya təcrübəyə açıqlıq, başqalarına və dünyaya maraq hissini ifadə edir.

Yüksək hesab

Açıqlıqdan yüksək nəticə əldə etdinizsə:

• yeni şeyləri sınamaqdan zövq alın
• daha yaradıcı olun
• yaxşı bir xəyal var
• yeni fikirləri nəzərdən keçirməyə hazır olun

Açıqlıqdan yüksək nəticə sizin geniş maraqlarınız olduğunuzu göstərə bilər. Problemləri yeni metodlarla həll etməkdən zövq ala bilərsiniz və şeylər haqqında müxtəlif yollarla düşünməyi asan tapa bilərsiniz. Yeni fikirlərə açıq olmaq, dəyişməyə asanlıqla köklənməyinizə kömək edə bilər.

İstər ailə üzvləri, istərsə də iş və həyat tarazlığınızla əlaqəli sərhədlər qurmağınız lazım ola biləcək vəziyyətlərə diqqət yetirin.

Aşağı hesab

Aşağı açıqlıq skoru sizin üçün o demək ola bilər:

• işləri tanış bir şəkildə etməyi üstün tutun
• dəyişiklikdən çəkinin
• düşüncənizdə daha ənənəvidir

Aşağı bir açıqlıq skoru, anlayışları düz yollarla düşündüyünüz anlamına gələ bilər. Digərləri, ehtimal ki, sizi yer üzündə və yer üzündə görürlər.

Ekstraversiya nə deməkdir?

Ekstraversiya sosial qarşılıqlı əlaqələrdən aldığınız enerjiyə aiddir.

Yüksək bal:

Yüksək ekstraversiya xalı sizə o demək ola bilər:

• həyəcan və ya macəra axtarın
• asanlıqla dost olun
• düşünmədən danışmaq
• başqaları ilə aktiv olmaqdan zövq alın

Ekstraversiya ilə yüksək nəticə əldə etsəniz, özünüzü ekstravert hesab edə bilərsiniz. Dostlarınızla vaxt keçirtdikdən sonra diqqətdən zövq ala və enerjinizi doldura bilərsiniz. Çox güman ki, böyük bir qrupda olduqda özünüzü yaxşı hiss edirsiniz.

Digər tərəfdən uzun müddət tək keçirməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz.

Aşağı bal:

Ekstraversiya balının aşağı olması sizə o deməkdir:

• kiçik söhbət etmək və ya özünüzü təqdim etməkdə çətinlik çəkin
• ünsiyyət qurduqdan sonra köhnəlmiş hiss edirəm
• böyük qruplardan çəkinin
• daha qorunur

Ekstraversiya balının az olması, tək və ya az sayda yaxın dost qrupu ilə vaxt keçirməyə üstünlük verməyinizə səbəb ola bilər. Həyatınızla bağlı təfərrüatları bölüşməyə gəldikdə daha xüsusi bir insan ola bilərsiniz. Bu başqalarına qarşı qeyri-adi bir şey kimi qarşılaşa bilər.

Big Five modeli etibarlıdır?

1990-cı illərin əvvəllərindəki inkişafından bəri, Big Five modeli tədqiqatçılar, iş mütəxəssisləri və başqaları tərəfindən geniş istifadə edilmişdir. Bu qismən təsirli bir model olduğu üçündir.

Şəxsiyyət ömür boyu inkişaf etməyə davam edə bilsə də, 2011-ci ildə aparılan bir araşdırma, Böyük Beş şəxsiyyət xüsusiyyətinin, ümumiyyətlə, yetkinlik yaşına çatdıqdan sonra dörd il ərzində əsasən sabit olduğunu göstərir. Baş verən bütün dəyişikliklər adi və tədricən olur.

Bundan əlavə, 2006-cı ildə Böyük Beş şəxsiyyət xüsusiyyətlərini araşdıran mədəniyyətlərarası tədqiqatların nəzərdən keçirilməsi bu xüsusiyyətlərin dünya miqyasında tapılmasına meylli olduğunu göstərir.

Bəzi xüsusiyyətlər bəzi mədəniyyətlərdə digərlərindən daha az əhəmiyyət kəsb edə bilər və bəzi mədəniyyətlər bu modelin ölçmədiyi digər xüsusiyyətlərə dəyər verə bilər. Ancaq ümumiyyətlə, bu model universal hesab olunur.

Alt xətt

Şəxsiyyət testləri bəzən özünüzü daha yaxşı anlamanıza kömək edə bilər. Ancaq bir şəxs olaraq kim olduğunuzu tam olaraq təyin edə bilməzlər. Bəzi şeyləri düzəltsə də, bir test sizi tam təsvir edə bilməz.

Müəyyən bir hiss və ya davranış üzərində işləmək istəsəniz və ya xüsusiyyətlərinizdən birinin münasibətlərinizə mənfi təsir göstərə biləcəyini düşünürsənsə, hər zaman bir məsləhətçidən və ya terapevtdən kömək istəyə bilərsiniz.

Məsləhətçi şəxsiyyətiniz haqqında daha çox məlumat əldə etməyə və etmək istədiyiniz dəyişikliklərə nail olmağın yollarını araşdırmağa kömək edə bilər.