Bhringraj yağının sağlamlıq faydaları haqqında nə bilmək lazımdır

MəZmun

• Bhringraj yağı nədir?
• Saç üçün Bhringraj yağı istifadəsi və faydaları
• Saçların böyüməsi
• Kəpək azaldılması
• Yavaşca bozlaşa bilər
• Bhringraj yağının digər faydaları
• İstirahət və yuxu təşviq edə bilər
• Sidik yolları infeksiyalarının qarşısını almağa kömək edə bilər (UTI)
• Qaraciyərin detoksifikasiyası
• İltihablanmış dərini sakitləşdirməyə kömək edir
• Baş ağrılarını müalicə edə bilər
• Siçovul zəhərini neytrallaşdırır
• Alzheimer ilə əlaqəli yaddaş itkisini inkişaf etdirə bilər
• Bhringraj yağının yan təsirləri və tədbirləri
• Bhringraj yağı necə istifadə olunur
• Bhringraj yağı haradan əldə etmək olar
• Qaçaq

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Bhringraj yağı nədir?

Bhringraj yağı İngilis dilində "yalançı papatya" olaraq bilinən bir bitkidəndir. Bitki günəbaxan ailəsindədir və Tayland, Hindistan və Braziliya da daxil olmaqla nəmli yerlərdə ən yaxşı şəkildə böyüyür.

Bhringraj bitkisinin yarpaqları qarışdırılır və bhringraj yağı istehsal etmək üçün bir daşıyıcı yağı ilə qızdırılır. Bhringraj da kapsul və ya toz şəklində tapıla bilər.

Ayurveda'da bəslənmə yolu ilə vücudu tarazlaşdırmaq və yaxşılaşdırmağı hədəfləyən bir Hindistan ənənəsi, bhringraj'ın saç böyüməsini təşviq etməsi, saçları gücləndirməsi və bozlaşmasının və kəpəyin qarşısını aldığı deyilir.

Bir 2011 araşdırması bunu tapdı Eclipta alba ekstrakt (Bhringraj) bakteriya və göbələklərlə mübarizədə təsirli olur. Bu, müəyyən bakterial infeksiyaların müalicəsində faydalı ola biləcəyini bildirir.

Saç üçün Bhringraj yağı istifadəsi və faydaları

Bhringraj yağının saç böyüməsini təşviq edə biləcəyi və kəpəyi yaxşılaşdıra biləcəyi iddiasını dəstəkləyən bir araşdırma var, baxmayaraq ki, bunun çox hissəsi siçanlar üzərində aparılmışdır, buna görə insana əsaslanan tədqiqatlara ehtiyac var. Bhringraj yağının saç üçün aşağıdakı üstünlüklərə sahib olduğu düşünülür:

Saçların böyüməsi

2008-ci ildə kişi albino siçovulları üzərində aparılan bir araşdırma, bhringraj yağının istifadəsi saç follikullarının sayını artırdığını və saç tökülməsinin qarşısını alan minoksidil (Rogaine) ilə müqayisədə daha təsirli olduğunu göstərdi. Bu işin nəticə verməsi üçün vəd göstərsə də, insanlarda bu işi təkrarlamaq lazımdır.

Bhringraj, saç böyüməsinə maneə törədə biləcək sərbəst radikallarla mübarizə etdiyi bilinən E vitamini də ehtiva edir.

Kəpək azaldılması

Bhringraj yağı, kəpəyi azaltmağa kömək edən antimikrobiyal və antifungal xüsusiyyətlərə malikdir. Yağ, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə də malikdir, baş dərisindəki sedef və ya digər dəri qıcıqlanmalarına kömək edə bilər. Baş dərisinə qan dövranını yaxşılaşdırması da deyilir.

Yavaşca bozlaşa bilər

Boz saçlar əsasən genetik olsa da, lətifə ilə desək, bəziləri bhringraj yağının bozlaşma prosesinin yavaşlaya və ya qarşısını ala biləcəyini söyləyirlər. Boz saçlar da ümumiyyətlə piqment (melanin) itkisi kimi başa düşülür. Bhringrajın qaralma xüsusiyyətləri saçlara kömək edə bilər görünür daha az boz.

Bhringraj yağının digər faydaları

Bhringraj yağı vitamin və minerallarla zəngindir. Bu ehtiva edir

• vitamin E
• vitamin D
• maqnezium
• kalsium
• dəmir

Bu iddiaları dəstəkləyən az araşdırma var, ancaq Ayurveda təlimləri və lətif dəlillər bhringrajın yalnız saç sağlamlığından başqa bədənə təsir edə biləcəyini göstərir.

İstirahət və yuxu təşviq edə bilər

Maqnezium rahatlaşdırıcı xüsusiyyətləri ilə tanınır və əzələlərin rahatlamasına, yuxuya kömək edə bilər və əhval-ruhiyyəni də yaxşılaşdıra bilər.

Sidik yolları infeksiyalarının qarşısını almağa kömək edə bilər (UTI)

Bhringrajın antimikrobiyal xüsusiyyətləri ən çox bakterial infeksiya səbəb olan UTİ-lərin müalicəsinə kömək edə bilər.

Qaraciyərin detoksifikasiyası

Bhringraj (yalançı papatya) bitkisinin yarpaqlarından gələn suyu Ayurveda dərmanında qaraciyər tonikası olaraq istifadə olunur. Bəzi tədqiqatlar otun qaraciyər hüceyrələrinin yaranmasına kömək edə biləcəyini göstərir.

İltihablanmış dərini sakitləşdirməyə kömək edir

Bhringraj yağı nəmləndirir və quru dərini yatırmağa kömək edir. Bhringraj iltihab əleyhinə bir dərmandır, buna görə dəriyə topik olaraq tətbiq edildikdə sedef, dermatit və bəzi sızanaqlar kimi dəri iltihabının müalicəsinə kömək edə bilər.

Baş ağrılarını müalicə edə bilər

Maqnezium, baş ağrısı və migrenlərin qarşısını aldığı da bilinir.

Siçovul zəhərini neytrallaşdırır

2014-cü ildə edilən bir araşdırma, bhringrajın bitkinin suyu yeyildiyi zaman yırtıcı zəhərin ölümcül təsirini təsirsiz hala gətirməsinin təsirli olduğunu göstərdi.

Alzheimer ilə əlaqəli yaddaş itkisini inkişaf etdirə bilər

2014-cü ildə fərqli bir araşdırma bhringraj (elmi adı ilə işdə deyildiyi zaman) Eclipta alba) ashwagandha (eyni zamanda bir ot) ilə birləşdi və Alzheimer'in beyninə gətirilən siçovulların beynində "mitoxondrial aktivliyi" artırdı.

Bhringraj yağının yan təsirləri və tədbirləri

Bəzi lətifə dəlilləri Bhringrajın, xüsusən də şifahi olaraq qəbul edildiyi zaman titrəməyə səbəb ola biləcəyini göstərir. Dozajı həkimlə müzakirə etmədən əvvəl bhringrajı şifahi şəkildə qəbul etməyin.

Əvvəllər dərinizdə yağ istifadə etməmisinizsə, biləyinizə az miqdarda bir miqdar tətbiq edərək dərinizə bir yamaq testi edin və qaşınma, ləkələmə, şişkinlik və ya qızartı daxil ola biləcək bir reaksiya əlamətləri üçün ən az 30 dəqiqə gözləyin.

Bhringraj yağı necə istifadə olunur

Baş dərinizin sağlamlığı və saç böyüməsi üçün, barmaqlarınızın ucundan istifadə edərək başınıza bhringraj yağı masaj edin və bir saat ərzində yağın batmasına icazə verin. Duş çəkin və saçlarınız hələ də yağlı hiss edirsə, iki dəfə şampun çəkin.

Bhringraj tozunu su, yağ və ya hətta qatıq ilə qarışdıraraq bir saç maskası edə bilərsiniz, 30 dəqiqə quru saçlara sürtün, sonra durulayın.

Boz saçları müalicə etmək və bəlkə də rəngini müvəqqəti qaralmaq üçün bu reseptə nəzər salın: 1 çay qaşığı bhringraj və 2 yemək qaşığı hindistan cevizi yağı qarışıqda qarışdırın. Qarışığı saçınıza və baş dərinizə masaj edin. 1 saatdan sonra yuyun. Həftədə 2-3 dəfə təkrarlayın.

Bhringraj yağı haradan əldə etmək olar

Bhringraj yağı müəyyən bir ixtisas dərmanı və ya baqqal mağazalarında mövcuddur və çox sayda saç tökülən yağların tərkib hissəsidir. Yağ da onlayn olaraq geniş yayılmışdır və toz və kapsul şəklində gəlir.

İnternetdə bhringraj məhsulları üçün mağaza.

Qaçaq

Bitki bhringraj, "yalançı papatya" olaraq da bilinir, botanika ekstraktları bir daşıyıcı yağı ilə qarışdırıldıqda bir yağ olur.

Bhringraj saç tökülməsinin, kəpəyin və bozlaşmanın qarşısını ala bilər, baxmayaraq ki, daha çox insan araşdırması lazımdır. Qaraciyərin zədələnməsini bərpa etməkdə də köməkçi ola bilər; yaddaş itkisi, baş ağrısı və ilan dişləməsinin toksikliyi ilə mübarizə; və istirahət hisslərini təşviq edir.