Beyonce pərəstişkarları onun vegan pəhrizinə əhəmiyyət verməsələr də, biz bunu edirik

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bədəniniz üçün mükəmməl pəhriz tapmaq mükəmməl çimərlik paltarını tapmaqdan daha çətindir. (Və bu, bir şey deyir!) Bununla belə, Beyonce özünün sağlam yemək Shangri-La'sını tapdığını elan etdikdə, bir çox insan ən az sözlə heyrətə gəldi.

Kraliça bəy davam etdi Sabahınız xeyir Amerika bu həftənin əvvəlində "böyük bir elan" adlandırdığı şeyi tanıtmaq üçün. Ancaq yeni bir albom buraxmaq və ya dünyaya Blue Ivy-nin böyük bir bacısı olacağını söyləmək əvəzinə, o, yeni olmayan vegan pəhrizi, 22 Günlük Diyet İnqilabı haqqında danışmaq üçün beynəlxalq platformasını istifadə etdi.İlin əvvəlindən bəri ət, pendir və yumurtadan imtina edən ulduz daha incə ayaqları, daha təmiz dərisi və daha yaxşı yuxu alaraq əfsanəvi gözəlliyini çənə düşməkdən başqa dünyaya keçirdi.

"Mən təbii olaraq ən incə deyiləm. Döngələrim var. Mən əyrilərimlə fəxr edirəm və gənc yaşlarımdan bəri diyetlərlə mübarizə aparıram və əslində işləyən, əslində arıqlayan bir şey tapmaq mənim üçün çətin idi" dedi. etiraf etdi GMA, bədənimizə və diyetə gəldikdə çoxumuzun hiss etdiyi eyni məyusluğu əks etdirir.

Azarkeşlər dərhal bütün sosial şəbəkələrdə qəzəblərini səsləndirdilər, bütün şırınga yalnız başqa bir pəhriz proqramı və zahirən tanıtım tərəfdaşlığı üçün bir reklam olduğundan məyus oldular. Beyhive-dən olan ümumi hissləri yekunlaşdıran bir nəfər Tvitterdə "Beyonsun artıq həyatdan həzz almadığını söyləmək üçün erkən oyandığım və @GMA-ya məruz qaldığım üçün hələ də dəli oldum #vegan".

Ancaq məşq əsnasında sonsuz döngədə çalınacaq yeni bir Beyonce mahnısının olmadığını ("Dünyanı kim idarə edir? QIZLAR!" Mantra işlədən bir qatil edir) məyus olmağı başa düşsək də, demək olar ki, kifayət qədər kredit almadığını düşünürük. onun həyatındakı əsas dəyişiklik. İçinizdə və xaricinizdə xoşbəxt və sağlam hiss etməyinizi təmin edən bir yemək yolu tapmaq və ona yapışmaq-edir hansı pəhriz növü olmasından asılı olmayaraq böyük nailiyyətdir. (Fikir lazımdırmı? Sağlamlığınız üçün Ən Yaxşı Diyetlərdən birini sınayın.)

İnsanların seçmək istədikləri başqa bir əsas sümük odur ki, Beyonce, çəki dəyişikliyi və həddindən artıq pəhrizlər tarixi ilə qidalanma məsləhətini verməli olan sonuncu şəxsdir. "Növbəti nədir? Justin Beiber valideynlik mövzusunda bir kitab yazır?" başqa bir Tweet yazdı. Ancaq bir qidalanma mütəxəssisi olduğunu iddia etmir və bitki mənşəli bir pəhriz yeməyin sağlamlıq faydaları mütəxəssislər tərəfindən yaxşı qurulmuşdur. Üstəlik, özümüz çoxlu diyetlər sınayan qadınlar kimi, enişli -yoxuşlu səyahətində bu qədər vicdanlı olduğunu eşitmək canlandırıcıdır.

Nəhayət, insanlar milyonçunun reallıqla əlaqəsi olmadığını deyərək xərclərdən narahatdırlar. Yemək başına 15 dollara, 22 Gün İnqilabı pəhriz yeməklərinin çatdırılması, şübhəsiz ki, bahadır. Xoşbəxtlikdən, daha çox bitki yeməyin bahalı olması lazım deyil. Məşhur tərzdə yemək çatdırılma xidmətini atın və öz yeməklərinizi bişirin (bu 6 Evdə Hazır Vegan Enerji Barları kimi). Sonra kitabxanadan pulsuz bir vegan yemək kitabı götürün, satışdan məhsul alın və internetdəki nəhəng vegetarian və vegan icmalarından faydalanın. (Başlamağın asan bir yolu: 1 dollardan aşağı olan 44 sağlam qida siyahımıza baxın!)

Bütün tənqidçilər düzgün fikirlər söyləyirlər, amma həqiqət budur ki, Beyoncenin dünya ilə danışdığı qədər nə yediyinin fərqi yoxdur. Biz onun gözəl, özünə güvənən, ağıllı qadın olmaq yolundakı səyahəti haqqında eşitməyi sevirik (və bir çoxumuz olmaq üçün çalışırıq). Və əyrilərini sevdiyini milli bir elan etmək istəyirsə, dinləyirik. Öz növbəsində, Beyonce səbirlə və siniflə (hər şeyi etdiyinə görə güman edirik) qarşıdurma ilə mübarizə apardı və hələ də söylədiklərini səbirsizliklə gözləyirik.

Üçün nəzərdən keçirin