2020-ci ilin ən yaxşı qadın sağlamlığı blogları

MəZmun

• Nia Shanks
• Sağlam qadınlar
• Labirent Qadınların Daha Yaxşı Seks Blogu
• Qara Qadın Sağlamlığı İmperativdir
• Flo Living
• Sonuna qaç
• Sarah Fit
• Qadının
• Qara Qız Sağlamlığı
• Qəhvəyi Qız Özünə Qulluq
• Bu Chelsea

Qadın sağlamlığı üçün hər şeyə uyğun bir tərif yoxdur. Beləliklə, Healthline ilin ən yaxşı qadın sağlamlığı bloglarını seçərkən, qadınlara ən yaxşı həyatlarını sürdürmək üçün ilham verən, öyrədən və gücləndirənləri axtardıq - {textend} birdən çox yolla.

Nia Shanks

Nia Shanks, sağlamlıq və fitnes mövzusunda təravətləndirici bir şəkildə sadə bir yanaşmaya sahibdir. Heç kim səni ağırlıq qaldırmağa vadar edə bilməzsə, sənayedə əziyyət çəkən qeyri-müəyyənlik və ya "sehrli həb" səhv yönləndirmədən heç biri ilə {textend}. Dəbli pəhrizlərdən əziyyət çəkirsinizsə, Nia, real, davamlı dəyişiklik üçün ağılsız məlumatlar təqdim edir.

Sağlam qadınlar

Qadınların öz sağlamlıqlarını idarə etmələrini gücləndirmək üçün hazırlanmış Sağlam Qadınlar, sağlam həyatın bütün aspektləri haqqında geniş məlumat təqdim edir. Blogda həyatın bütün mərhələlərində qadınlar üçün uyğun yazıların böyük bir qarışığı - {textend} hamiləlik və valideynlik, cinsiyyət və münasibətlər, sağlam qocalma və s. Oxucular onlayn sağlamlıq klinikalarına və üzv şəbəkələrə də daxil ola bilərlər.

Labirent Qadınların Daha Yaxşı Seks Blogu

Maze Qadınlar qrupu psixoloji və fizioloji mütəxəssislərdən ibarətdir və qadınların cinsi sağlamlığı ilə bağlı hərtərəfli mövzuda yazırlar. Hamiləlik dövründə pelvik döş sağlamlığından aşağı libidoya, cinsi əlaqəyə qədər heç bir mövzu məhdud deyil.

Qara Qadın Sağlamlığı İmperativdir

Qara Qadın Sağlamlığı İmperativi, rəngli qadınların sağlamlığını və sağlamlığını fiziki, emosional və maddi səviyyədə yaxşılaşdırmağa borclu olan yeganə milli təşkilatdır. Blog öz təşəbbüsləri haqqında məlumatlara əlavə olaraq Amerikada bir qaradərili qadın kimi yaşamaqla bağlı birinci şəxs hekayələrini və rəngli qadınları təsir edən müvafiq sağlamlıq məlumatlarını təqdim edir.

Flo Living

Flo Living-in məqsədi menstruasiya ilə bağlı yalnış məlumatları dayandırmaqdır. Bloq qadınlara sağlam hormonal tarazlıq üçün düzgün qulluq etmə və qidalandırmağı öyrədir. Son yazılarda, hormon baxımından sağlam bir dərman kabinetinin hazırlanması üçün tövsiyələr, simptomlar olmayan perimenopoz üçün bir bələdçi və hormonal doğum nəzarətinin tanışlığı pozmağın beş yolu var.

Sonuna qaç

Qaçmağa başlamaq istəsəniz, amma haradan başlayacağınıza əmin deyilsinizsə, başlamaq üçün əla bir yerdir. Amanda Brooks sertifikatlı bir şəxsi məşqçi və qaçış məşqçisidir və hər addımda sizə kömək etmək üçün buradadır. Bloqda, qaçmağın bütün aspektləri və ümumiyyətlə lazımlı fitness məsləhətləri haqqında faydalı tövsiyələri paylaşır - kilidlərinizə zərər verə biləcək məşq saç səhvləri kimi {textend}.

Sarah Fit

Təmiz qidalanma və fitness mövzusunda məsləhət axtaran gənc qadınlar bunu burada tapa bilərlər. Sarah, qidalandırıcı reseptlər, ən təsirli məşqlər, qadın sağlamlığı tövsiyələri və yol boyunca çoxlu motivasiya tövsiyələri paylaşan tam zamanlı bir sağlamlıq və fitness bloggeridir. Gələcək analar üçün geniş prenatal fitness təlimatına sahibdir.

Qadının

Woman's şirkətinin missiyası “qadın və körpələrin sağlamlığını yaxşılaşdırmaqdır”. Blog, valideynlik, xərçəng və digər sağlamlıqla əlaqəli təcrübələrdə hərəkət edərkən qadınlara və ailələrinə çatmaq üçün bir yol olaraq başladı. Üzvlərin işığına, valideynlik tövsiyələrinə, bəslənmə məsləhətlərinə və daha çoxuna baxın.

Qara Qız Sağlamlığı

Jurnalist Porcha Johnson azlıqda olan qadın və qızlara sağlamlıqları ilə bağlı məlumatlı qərarlar vermək üçün məlumat vermək üçün Qara Qızlar Sağlamlığı (BGH) saytını 2014-cü ildə yaradıb. BGH azlıq icmaları arasında səhiyyə xidmətinə və keyfiyyətdəki fərqliliyin azaldılmasına sadiqdir. Afrikalı-Amerikalı qadınlar üçün lupus, ürək xəstəliyi, mioma, HİV / AİDS, şəkərli diabet, piylənmə, yüksək qan təzyiqi və yüksək xolesterol kimi yüksək riskli vəziyyətlərə diqqət yetirir. Sağlamlıq şərtləri haqqında məlumatlara əlavə olaraq, təhsil, qidalanma və fitnes vasitəsi ilə profilaktik baxım haqqında bir məlumat əldə edəcəksiniz. Gözəllik tövsiyələrini də qaçırmayın və saç baxımı və dəriyə qulluq məsələlərində də kömək edin.

Qəhvəyi Qız Özünə Qulluq

Bre Mitchell, Qara qadınların travmalardan yaxşılaşmalarına və həyatlarının hər günündə özlərinə qayğı göstərməyə üstünlük vermələrinə kömək etmək üçün Brown Girl Self-Care veb saytını və podcastını yaratdı. Bre özünə qulluq mövzusunda fərdi və məlumat verən bir görünüş təqdim edir. Fiziki, mənəvi və emosional rifahınızı öz əlinizə götürmək üçün tövsiyələr təqdim edir. Həyat təcrübələrini, cərəyan edən hadisələrə dair fikirləri, sağlamlıq təsiri quranların və mütəxəssislərin tövsiyələrini, yaşıl və təmiz məhsullarla bağlı xəbərləri paylaşacaq.

Bu Chelsea

Chelsea Williams, bitki mənşəli bir həyat tərzi ilə otoimmün xəstəliyini müvəffəqiyyətlə idarə etmə haqqında tapıntılarını bölüşmək üçün əvvəlcə yaşıl əsaslı bu gözəllik və sağlamlıq blogunu başlatdı. O vaxt rəngli qadınlar üçün mövzu ilə əlaqədar az məlumat gördü və uğurlarını başqaları ilə bölüşmək qərarına gəldi. Bitki mənşəli yaşamaqdan daha çox sağlamlıq və gözəllik faydaları yaşamağa davam etdikcə blogundakı mövzular böyüdü. İndi zəngin reseptlər, minimalist ev fikirləri, moda və gözəllik tövsiyələri və sağlamlıq məlumatları təqdim edir - {textend} bütün bitki mənşəli və toksik olmayan.

Namizədliyini vermək istədiyiniz sevimli bir blogunuz varsa, xahiş edirəm bizə [email protected] elektron poçt ünvanına göndərin.