2020-ci ilin Ən Yaxşı ADHD Bloqları
MəZmun
Bir çox insan diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğunu (DEHB) yalnız uşaqlara təsir edən psixi sağlamlıq pozğunluğu kimi səhv salır. Ancaq bu, sadəcə uşaqlara təsir etmir - bir çox böyüklərə də təsir edir.
Bu bloglar, DEHB ilə bir uşaq və ya yeniyetməni böyütdüyünüz və ya dəstəklədiyiniz, ya da DEHB olan bir yetkin insan olduğunuz üçün əla başlanğıc nöqtələrdir. Onlar məlumat, şəxsi hekayələr, həyat hackləri və DEHB üçün təsirli məsləhətlərlə doludur.
Ümumilikdə əlavə edin
Rick Green, DEHB ilə yaşayan insanların həyatı ilə əlaqəli şəxsi hekayələrini bölüşərək, utanc və stigma ilə mübarizə aparmaq üçün ümumilikdə əlavə etdi. Ümumilikdə ADD-də yazılanlar ADHD haqqında insanların inandığı ümumi mifləri, DEHB-nin evliliyə və münasibətlərə və süründürməçiliyə necə təsir etdiyini həll edir.
Əlavə məsləhətlər
DEHB olan qadınlar tez-tez maneələrlə üzləşirlər, xüsusilə də DEHB olan uşaqlar varsa. Terri Matlen bunu əvvəlcədən bilir. Buna görə ADD Consult blogunu açdı. Onun DEHB var və o, eyni zamanda bir yetkin üçün anadır. Terry bir kitab yazdı və DEHD-dən çıxan qadınlara kömək etmək, mütəşəkkil olmaq və əlaqə qurmaq üçün qrup məşqi təklif etmək üçün "Diqqətsizliklər Kraliçası" onlayn məkanını qurdu. Bloqda, pozitiv yollarla, təhsil qaynaqları ilə DEHB-nin əksini tapır və oxucularını DEHB haqqında hər hansı bir sual soruşmağa dəvət edir.
İstifadə edilməmiş parıltı
Müəllif və ADHD məşqçisi Jaklin Sinfild, böyüklərin gündəlik həyatda DEHB-ni necə idarə edə biləcəyini, yeni bir diaqnoz anlamından, vəzifələrin həddən artıq hiss olunduğu zaman istifadə etmək üçün tövsiyələr və fəndləri tapmaqdan yazır. Onun blog yazıları DEHB ilə obsesif-kompulsif bozukluk (OCD) arasındakı əlaqələrdən, DEHB ilə bir Kindle istifadə etməyi düşünməyə qədər hər şeydən üstündür.
Kənar Vəqfi
Edge Fondu bilir ki, bir çox istedadlı tələbələr öz potensiallarına çatmaqda çətinlik çəkirlər. Buna görə fərdi məşqçilik, məktəbdə təlim və vebinar da daxil olmaqla təlim proqramları təklif edirlər. Onların məşqi DEHB olan tələbələrə və ya sinifdə diqqəti yönəltməyi çətinləşdirən çətin uşaqlıq təcrübəsi keçirənlərə kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Blog, DEHB və yaradıcılıq, emosional çəkilmə və qızlarda DEHB əlamətləri kimi mövzulardan bəhs edir.
Əlavə
Qoşulma, DEHB ilə valideynləri olan uşaqlar və ya DEHB ilə yaşayan yetkinlər tərəfindən oxuyanlar tərəfindən yazılmış real həyatda esse, gündəlik girişləri və gündəlik həyatın görüntüləri ilə dolu bir "mühakimə zonası" deyil. Sayt simptom testlərindən və peşəkar mənbələrdən rüblük bir çap jurnalına qədər hər şeyi təklif edir. Blogda impulsivlik, uşaqları DEHB ilə həvəsləndirmək və sataşma əleyhinə mənbələr kimi mövzular yer alır.
TəsirpadHHD
DEHB olan bir uşağın olması hər hansı bir valideyn üçün çətin ola bilər. ImpactADHD, valideynlərə uşağına və özlərinə DEHB dünyasında gəzmək üçün lazım olan dəstəyi tapmaqda kömək etmək məqsədi daşıyır. Məktəbdəki çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün məsləhətlər və ya sağlam münasibətləri necə qorumaq barədə təlimatlar axtarırsınızsa, ImpactADHD sizi əhatə etmişdir.
Namizəd olmaq istədiyiniz bir bloqunuz varsa, bizə [email protected] elektron poçtuna göndərin.
MəFtuncasına
Kratom çəkilməsindən nə gözləmək lazımdır
