Bədən-Pozitiv Model və Marafonçu Candice Huffine-dən Başlayanlar üçün Qaçış Məsləhətləri

MəZmun

• Şübhələrim? Əzik
• Vücudumla dostluq hər şeyi dəyişdi
• Hamısını Sosial Kainata Göndərirəm
• Məqsədlə Dizayn edirəm
• Üçün nəzərdən keçirin

Candice Huffine, mütləq bədən pozitiv bir model olaraq adlandırıla bilər, ancaq mütləq bununla bitmir. (Budur, o deyir ki, "arıq" bədən üçün ən yaxşı iltifat olmamalıdır, btw.) Siz onun nailiyyətləri siyahısına aktiv geyim təşəbbüskarı, təsir edən və indi marafonçu əlavə edə bilərsiniz. Budur, o, hər şeyi necə edir.

Şübhələrim? Əzik

"Qaçış səyahətinizə başlamaq heç vaxt gec deyil. Düşünürəm ki, hər gün qaçan idmançıya baxmalıyıq. Yarışın kənarında durun və orada çalışan bütün insanları görün-fikriniz dərhal dəyişəcək. Arzu edirəm Uzun müddət bundan qorxmurdum. " (Huffinin 'qaçışçı bədəni' olmağın nə demək olduğunu yenidən necə təyin etdiyi haqqında daha çox oxuyun.)

Vücudumla dostluq hər şeyi dəyişdi

"Qaçmağa başladığım zaman özümə olan sevgim ən həqiqi formasını alovlandırdı. İlk yarışımı başa vurmağım bədənimin və mənim nəyə qadir olduğumuzu qiymətləndirməyimə səbəb oldu."

Hamısını Sosial Kainata Göndərirəm

"İlk yarı marafonum üçün məşq edərkən məqsədimi sosial mediada ortaya qoyaraq özümü məsuliyyətə cəlb etdim. Bunu səsləndirdikdən sonra cəmiyyətiniz ətrafınızda qurmağa başlayır. Project Start (@psyougotthis) bunu istəyən digər qadınlar üçün edir. qaçmağa başlamaq." (Budur, hər hansı bir hədəfi fəth etmək üçün son bələdçiniz.)

Məqsədlə Dizayn edirəm

“Bütün ölçülərə uyğun olmayan qadınlar üçün geyim tikmək seçim deyildi [Huffine-nin aktiv geyim xətti, Day/Won, 0-dan 32-ə qədər ölçülərdə sifarişlə hazırlanır]; biz qadınlara çölə çıxmaq, bədənlərini hərəkət etdirmək üçün lazım olan alətləri veririk. və istədikləri kimi ol. "

Üçün nəzərdən keçirin