Körpəniz Beşikdə Yatmayanda Nə Edirsiniz?

MəZmun

• Niyə körpəniz beşikdə yatmayacaq?
• Körpənizi yatağında yatdırmaq
• Yaşlı körpənizi və ya körpənizi yatağında yatdırmaq
• İşləyən hər şeyi saxlayın
• Tədricən dəyişikliklər edin
• Beşi cəlbedici edin
• Mümkün olduğunca gündəlik işlərinizə sadiq qalın
• Yuxu təlim metodlarını nəzərdən keçirin
• Davamlı olun
• Denemek üçün daha çox ipucu
• Paket

Körpələrin bacardıqları bir şey varsa (dəlicəsinə şirin olmaq və bu qədər kiçik bir adam üçün mümkün olduğunu düşündüyünüzdən daha çox pooping etməklə yanaşı) yatır.

Qucağınızda, qidalanma zamanı, gəzintidə, maşında yuxuya gedə bilərlər ... göründüyü kimi hər yerdə. Bəs niyə bəzən onları arzuladığınız yerdə yatdırmaq bu qədər çətindir olardı yatmaq - yataq?

İstər yalnız yuxu vaxtı tutulmaq istəyən yeni doğulmuş bir uşaq, istərsə də valideynlərinin yatağının (ya da avtomobil oturacağı və ya uşaq arabası) mükəmməl bir yataq yeri olduğuna qərar verən daha böyük bir körpə və ya körpə ilə münasibətiniz olsun, məlumatımız var və yalnız yatağında yatmayacaq körpənizlə məşğul olmağa kömək edəcək tövsiyələr.

Niyə körpəniz beşikdə yatmayacaq?

Kiçik uşağınız yeni doğulmuşsa, yeni həyatının ilk həftələrində son 9 ayda harada olduqlarını düşünün. İçəriləri ağ səs-küy, sakitləşdirici hərəkət və istiliklə əhatə olunmuşdu. Həmişə qarınlarını doyuran bir şəkildə qarınları vardı və rahat və etibarlı hiss edirdilər.

Birdən həmin əşyaları götürüb möhkəm, boş bir beşikdə və özləri ilə sakitcə yatmalarını gözləmələri çox şey kimi görünür.

Yaşlı körpələrdən və ya körpələrdən danışırıqsa, onların üstünlükləri var və bu üstünlüklər, tərbiyəçilərinin hər zaman mövcud və mövcud olma rahatlığı və təhlükəsizliyini əhatə edir. Kiçiklər məntiqləri və ya səbirləri ilə tanınmadıqlarına görə bu, onları beşikdə yatdırmaq üçün cəhdləri məyusluq içində bir məşqə çevirə bilər.

Yaxşı nə edə bilərsən?

Körpənizi yatağında yatdırmaq

İlk addım körpəniz üçün optimal bir yuxu mühiti yaratmaq üçün əlinizdən gələni etməkdir. Təhlükəsizlik birincil prioritetdir, buna görə də onların boş yerə, möhkəm bir səthə qoyulmaları lazım olduğunu unutmayın.

Yeriniz varsa, Amerika Pediatriya Akademiyası ən azı ilk 6 ay, tercihen birinci ilədək otağınızdakı beşik qurmağı məsləhət görür.

Təhlükəsiz bir yuxu məkanına əlavə olaraq aşağıdakı elementləri nəzərdən keçirin:

• İstilik. Otağı sərin saxlamaq vacibdir. Aşırı qızdırma SIDS üçün risk faktorudur. Hava sirkulyasiyası üçün bir fan istifadə etmək faydalı ola bilər.
• Geyinmək. Kiçik uşağınızı sərin bir otaqda rahat saxlamaq üçün onları şpalda geyinməyi düşünün. Yatanın uyğunluğunun möhkəm olmasına, kiçik ayaq barmaqlarını qarışdıra biləcək boş iplərin olmadığına və parçanın ağırlığının otaq istiliyinə uyğun olduğundan əmin olun.
• Kəsmə və ya çuval. Əlavə bir istilik və ya təhlükəsizlik üçün bir örtük və ya bir yuxu çantası əlavə edilə bilər. Kiçik bir uşağınız yuvarlana bildikdən sonra örtməyinizi dayandırmalı olduğunuzu unutmayın.
• Səs-küy. Bətndəki həyat heç vaxt xüsusilə sakit deyildi. Bunun əvəzinə davamlı bir ağ səs və boğuq səslər eşidildi. Bunu ağ səs maşınından və ya tətbiqdən istifadə edərək təkrarlaya bilərsiniz.
• İşıqlandırma. Hər şeyi qaranlıq və sakitləşdirin. Gündüz yuxusuna kömək etmək üçün qaranlıq pərdələrdən istifadə etməyi düşünün. Gecə fənərləri və ya aşağı enerji lampalarından istifadə edərək körpənizi yoxladığınızda və uşaq bezlərini dəyişdirdiyinizə baxın.
• İy. Sizin qoxunuz balacanıza tanış və təsəlli verir. Qoxusunu vermək üçün istifadə etməzdən əvvəl çarşafları, şpalları və ya örtük yorğanı ilə yatmağa cəhd edə bilərsiniz.
• Aclıq. Ac olduqda heç kim yaxşı yatmır və yeni doğulmuş uşaqlar tez-tez ac qalırlar. Gündə 8 - 12 dəfə hər 2 ilə 3 saatda bir qidalandırdığınızdan əmin olun.
• Yuxu rejimi. Rutin, körpənizin nə baş verdiyini anlamasına imkan vermək üçün faydalıdır. Yalnız yatmaq üçün deyil, yuxuya hazırlaşdığınız zaman izləyə biləcəyiniz bir rutin yaratmağa çalışın.

Rutininiz geniş və ya qəşəng olmamalıdır. Qısa bir kitab oxuya, onları yedizdirə və qucaqlaşdıra, sonra yuxulu, amma oyaq yatağına qoya bilərsən.

Beşikə qoyulduqda təəccüblənsələr və ya təşvişə düşsələr, bir qarınlarına bir əl qoyun və yumşaq bir şəkildə çəkin və ya onlara qısa bir müddət oxuyun. Bəzən qucaqlamaları təkrarlamaq və bir neçə dəfə səhnəyə qoymaq məcburiyyətində qala bilərsiniz. Bu səhv bir şey etdiyiniz demək deyil. Həm yeni şeylər öyrənirsiniz, həm də yeni şeylər səbr və təcrübə tələb edir.

Bebeğiniz gecə boyunca hər dəfə yuxudan oyandıqda, ehtiyac duyulduğunda onlara yemək və qucaq açın, ancaq yem və paltar və ya uşaq bezi dəyişikliyi tamamlandıqdan sonra uşaq yatağına qaytarın. Danışıqları, parlaq işıqları və ya digər diqqətləri minimuma endirin.

Yaşlı körpənizi və ya körpənizi yatağında yatdırmaq

Bəzən yatağında yatan yeni doğulmuş körpəniz birdən-birə o mebeldən xoşlanmır. Onları öz məkanında təkbaşına yatmalarını asanlaşdırmaq üçün bu tövsiyələri nəzərdən keçirin:

İşləyən hər şeyi saxlayın

Körpəniz gündüzlər yaxşı yatırsa, ancaq gecələr yatağı sevmirsə, fərqli nə olduğunu təyin etməyə çalışın (nə qədər yorğun olduğunuzdan və neçə fincan qəhvə içdiyinizdən) və lazım olduqda tənzimlə.

Tədricən dəyişikliklər edin

Kiçik uşağınızın günün ilk yuxusunu beşikdə götürməsinə çalışın. İşlədikdən sonra başqa birini əlavə edin.

Beşi cəlbedici edin

Bebeğinizi maraqlandıran yataq dəstləri seçin və ya seçiminizdə onlara kömək etməsinə icazə verin. Yaxında olduğunuz zaman taxta kitabları və musiqi səsləndirərək beşikdə sakit vaxt keçirmələrinə icazə verin. Beşikdəki vaxtlarını əhatə edən müsbət bir təcrübə yaradın.

Mümkün olduğunca gündəlik işlərinizə sadiq qalın

Bacarsanız, yuxu və gecə rejimlərini bənzər tutmağa çalışın. Naharın ardından bir yuxunun ardından bir oyun vaxtının olduğunu bilmək, körpənizə keçişləri asanlaşdıra biləcək bir təhlükəsizlik hissi verir.

Yuxu təlim metodlarını nəzərdən keçirin

Təəccüblü deyil ki, körpələr haqqında kitablarda ən populyar mövzulardan biri yuxudur - hamı buna ehtiyac duyur və onu əldə etmək həmişə sadə deyil. Ağlamaqdan tutmuş götürməyə, qoyma metodundan idarə olunan ağlamağa qədər bir sıra metodlar var. Yalnız istifadə etməkdə rahat olduğunuz üsulları sınayın.

Davamlı olun

Bu sərtdir. Əlbətdə ki, körpəniz xəstədirsə və ya tətildə olsanız və ya digər böyük dəyişiklikləri yaşayırsınızsa, uyğunlaşmalı və uyğunlaşmalısınız. Ancaq sizdən nə gözlədiklərinə sadiq qalsanız, nəticələriniz bir o qədər yaxşı olacaqdır.

Denemek üçün daha çox ipucu

• Nəyi bəyəndiklərini düşünün - bəlkə hərəkət və ya səs? Səs-küylü bir otağın ortasında və ya maşında olarkən davamlı olaraq yuxuya gedərlərsə, bu şeyləri beşikdəki vaxtlarına qatmağın yollarını axtarın. Titrəmə döşək yastıqları və ya ağ səs maşınları sakitləşdirici tapdıqları şeyləri təkrarlamaq üçün istifadə edilə bilər.
• Rutininiz özünüzündür - başqalarının etmədiyi şey deyilsə, yaxşıdır. Körpəniz uşaq arabasında yaxşıca sakitləşirsə, oturma otağında dövrə vursanız da, qısa bir uşaq arabası yatma rejiminə daxil edə bilərsiniz. Sakit və xoşbəxt olduqdan sonra yatağa keçin.
• Kiçik uşağınız hər dəfə arxasına qoyanda qəflətən qışqırırsa, reflü və ya qulaq infeksiyasını göstərə biləcək digər əlamətlər göstərdiyini düşünün.
• Əgər beşikdə yaxşı yatsaydılar, amma yenə də bunun yuxu geriləməsi olub olmadığını düşünün.
• Beşi bir cəza olaraq və ya bir müddət üçün istifadə etməyin.
• Beşikin yaşları və mərhələləri üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olun. Onların böyüməsinə və inkişafına baxın və böyüdükdə və dəyişdikdə döşəkləri endirdiyinizə və əşyaları əlçatmaz yerdə saxladığınızdan əmin olun. Yastıq və yorğan kimi əşyaları inkişafa hazır olana qədər əlavə etməyin.

Paket

Uşaq yetişdirmək kimi hər şey kimi, körpənizin beşikdə yatması hər ikiniz üçün davamlı bir öyrənmə təcrübəsidir. İşləyənləri daxil etmək, öz gündəliklərinizi inkişaf etdirmək və davamlı olmaq yaxşı yuxu vərdişlərini təşviq etməyə kömək edə bilər.