Astragalus: Sağlamlığa faydaları olan qədim bir kök

MəZmun

• Astragalus nədir?
• İmmunitet sisteminizi gücləndirə bilər
• Ürək funksiyasını yaxşılaşdıra bilər
• Kimyaterapiyanın yan təsirlərini yüngülləşdirə bilər
• Qan şəkəri səviyyələrini idarə etməyə kömək edə bilər
• Böyrək funksiyasını inkişaf etdirə bilər
• Digər potensial sağlamlıq üstünlükləri
• Yan təsirlər və qarşılıqlı təsirlər
• Dozaj tövsiyələri
• Aşağı xətt

Astragalus, ənənəvi Çin təbabətində əsrlər boyu istifadə olunan bir bitki.

İmmuniteti artıran, qocalma və iltihab əleyhinə təsirləri də daxil olmaqla bir çox iddia edilən sağlamlığa faydaları var.

Astragalusun ömrünü uzatdığına inanılır və yorğunluq, allergiya və soyuqdəymə kimi müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Həm də ürək xəstəlikləri, diabet və digər xəstəliklərə qarşı istifadə olunur.

Bu məqalədə astragalusun bir çox potensial faydaları nəzərdən keçirilir.

Astragalus nədir?

Huáng qí və ya milkvetch kimi də bilinən Astragalus, ən çox ənənəvi Çin təbabətində (,) istifadəsi ilə tanınır.

2000-dən çox astragal növü olmasına baxmayaraq, yalnız ikisi əlavələrdə istifadə olunur - Astragalus membranaceus və Astragalus mongholicus ().

Konkret olaraq, bitkinin kökü maye ekstraktlar, kapsulalar, tozlar və çaylar da daxil olmaqla bir çox fərqli formada hazırlanır.

Astragalus bəzən bir iynə şəklində və ya bir xəstəxana şəraitində damar yolu ilə verilir.

Kök, potensial faydalarından məsul olduğuna inanan bir çox aktiv bitki birləşməsini ehtiva edir (,).

Məsələn, onun aktiv birləşmələri immunitet sistemini gücləndirməyə və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər ().

Hələ də astragalus ilə bağlı məhdud araşdırmalar var, ancaq soyuqdəymə, mövsümi allergiya, ürək xəstəlikləri, böyrək xəstəlikləri, xroniki yorğunluq və daha çox müalicədə istifadə edir (,).

Astragalus, ənənəvi Çin təbabətində əsrlər boyu istifadə olunan bir bitki mənşəli əlavədir. İmmunitet sistemini inkişaf etdirmək və iltihabı azaltmaq üçün istifadə olunur. Həm də ürək xəstəliklərini, böyrək xəstəliklərini və daha çoxunu müalicə etmək üçün istifadə olunur.

İmmunitet sisteminizi gücləndirə bilər

Astragalus immunitet sisteminizi inkişaf etdirə biləcək faydalı bitki birləşmələri ehtiva edir.

İmmunitet sisteminizin əsas rolu bədəninizi xəstəliklərə səbəb ola biləcək bakteriya, mikrob və viruslar daxil olmaqla zərərli işğalçılardan qorumaqdır ().

Bəzi dəlillər göstərir ki, astragalus vücudunuzun xəstəliklərin qarşısını almaqdan məsul immunitet sisteminizin hüceyrələri olan ağ qan hüceyrələri istehsalını artıra bilər (,).

Heyvan tədqiqatlarında, astragalus kökünün siçanlardakı infeksiya (,) ilə bakteriya və virusları öldürməyə kömək etdiyi göstərilmişdir.

Tədqiqat məhdud olsa da, insanlarda soyuqdəymə və qaraciyər infeksiyası (,,) daxil olmaqla viral infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edə bilər.

Bu tədqiqatların perspektivli olmasına baxmayaraq, astragalusun infeksiyaların qarşısının alınması və müalicəsi üçün effektivliyini təyin etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Astragalus, soyuqdəymə daxil olmaqla bakterial və viral infeksiyaların qarşısını almaq və onlarla mübarizə aparmaq üçün immunitet sisteminizi inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.

Ürək funksiyasını yaxşılaşdıra bilər

Astragalus müəyyən ürək xəstəlikləri olanlarda ürək fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Qan damarlarınızı genişləndirmək və ürəyinizdən vurulan qan miqdarını artırmaq düşünülür ().

Klinik bir araşdırmada ürək çatışmazlığı olan xəstələrə ənənəvi müalicə ilə birlikdə iki həftə ərzində gündə iki dəfə 2.25 qram astragalus verilmişdir. Yalnız standart müalicə alanlara nisbətən ürək fəaliyyətində daha çox yaxşılaşma yaşadılar ().

Başqa bir işdə, ürək çatışmazlığı olan xəstələr ənənəvi müalicə ilə birlikdə gündə IV ilə astragalus 60 qram qəbul etdilər. Semptomlarda ayrıca standart müalicə alanlara nisbətən daha əhəmiyyətli bir inkişaf var idi ().

Bununla birlikdə, ürək çatışmazlığı olan xəstələrdə aparılan digər tədqiqatlar ürək funksiyası üçün heç bir fayda göstərə bilmədi ().

Əlavə olaraq, bəzi tədqiqatlar astragalusun ürəyin iltihablı bir vəziyyəti olan miyokardit simptomlarını azalda biləcəyini göstərir. Yenə də tapıntılar qarışıqdır ().

Tədqiqat tapıntıları qarışıq olsa da, astragalus ürək çatışmazlığı olan xəstələrdə ürək fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa və miyokardit əlamətlərini azaltmağa kömək edə bilər.

Kimyaterapiyanın yan təsirlərini yüngülləşdirə bilər

Kimyaterapiyanın bir çox mənfi yan təsiri var. Bəzi araşdırmalara görə, astragalus bəzilərini yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.

Məsələn, kimyəvi terapiya aparan insanlarda aparılan bir klinik araşdırmada, IV tərəfindən verilən astragalusun ürək bulanmasını% 36, qusma% 50 və ishalın% 59 azaldığını təsbit etdi ().

Eynilə, bir sıra digər tədqiqatlar, bağırsaq xərçəngi üçün kimyəvi terapiya keçən şəxslərdə ürək bulanması və qusma üçün otun faydalarını nümayiş etdirdi ().

Əlavə olaraq, bir klinik tədqiqat həftədə üç dəfə 500 mq astragalusun IV tərəfindən kimyəvi terapiya ilə əlaqəli həddindən artıq yorğunluğu yaxşılaşdırdığını göstərdi. Lakin, astragalus yalnız müalicənin ilk həftəsində faydalı oldu ().

Xəstəxana şəraitində venadaxili verildikdə, astragalus kimyəvi terapiya keçirənlərdə ürək bulanması və qusmanı azaltmağa kömək edə bilər.

Qan şəkəri səviyyələrini idarə etməyə kömək edə bilər

Astragalus kökündəki aktiv birləşmələr tip 2 diabetli şəxslərdə qan şəkərinin səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər.

Əslində, Çində diabet müalicəsində kömək üçün ən çox təyin olunan bitki olduğu təsbit edildi (,).

Heyvan və test borusu tədqiqatlarında astragalusun şəkər mübadiləsini yaxşılaşdırdığı və qan şəkəri səviyyəsini azaltdığı göstərilmişdir. Bir heyvan tədqiqatında, kilo itkisinə (,,) səbəb oldu.

Daha çox araşdırmaya ehtiyac olsa da, bu günə qədər insanlarda aparılan araşdırmalar oxşar təsirlərə işarə edir.

Məsələn, araşdırmalar gündə 40-60 qram astragalus qəbul etmənin gündə dörd aya qədər gündəlik qəbul edildiyi zaman tip 2 diabetli insanlarda orucdan sonra və yeməkdən sonra qan şəkər səviyyəsini yaxşılaşdırma potensialına sahib olduğunu göstərdi ().

Tədqiqatlar göstərir ki, astragalus əlavələri tip 2 diabetli insanlarda qan şəkəri səviyyəsini idarə etməyə kömək edə bilər. Ancaq daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Böyrək funksiyasını inkişaf etdirə bilər

Astragalus, qan axını və böyrək funksiyasının laboratoriya göstəricilərini, məsələn sidikdəki protein ölçülərini yaxşılaşdıraraq böyrək sağlamlığını dəstəkləyə bilər.

Proteinuriya, sidikdə anormal miqdarda zülalın tapıldığı bir vəziyyətdir, bu da böyrəklərin zədələnə biləcəyinə və ya normal işləməməsinə işarədir ().

Astragalusun böyrək xəstəliyi olan şəxsləri əhatə edən bir sıra tədqiqatlarda proteinuriyanı yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir ().

Böyrək funksiyası az olan insanlarda infeksiyaların qarşısını almağa kömək edə bilər ().

Məsələn, üç-altı ay ərzində gündəlik alınan 7,5-15 qram astragalus, nefrotik sindrom adlanan böyrək bozukluğu olan insanlarda infeksiya riskini% 38 azaldır. Bununla birlikdə, bu təsiri təsdiqləmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var ().

Bəzi tədqiqatlar astragalusun böyrək xəstəliyi olanlarda böyrək funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyini göstərir. Böyrək funksiyası az olanlarda infeksiyaların qarşısını ala bilər.

Digər potensial sağlamlıq üstünlükləri

Astragalus üzərində otun digər potensial faydaları ola biləcəyini göstərən bir çox ilkin araşdırma var, bunlar:

• Xroniki yorğunluğun yaxşılaşdığı simptomlar: Bəzi dəlillər göstərir ki, astragalus, digər bitki mənşəli əlavələrlə (,) qarışdırıldıqda xroniki yorğunluq sindromlu insanlarda yorğunluğu yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
• Xərçəng əleyhinə təsirlər: Test tüpü tədqiqatlarında, astragalus müxtəlif növ xərçəng hüceyrələrində apoptozu və ya proqramlaşdırılmış hüceyrə ölümünü təşviq etmişdir (,,).
• Təkmilləşdirilmiş mövsümi allergiya simptomları: Tədqiqatların məhdud olmasına baxmayaraq, bir klinik tədqiqat, gündə iki dəfə 160 mq astragalusun mövsümi allergiyası olan şəxslərdə hapşırma və burun axıntısını azalda biləcəyini tapdı ().

İlkin araşdırmalar, astragalusun xroniki yorğunluq və mövsümi allergiya simptomlarını azaltmaqda faydalı ola biləcəyini tapdı. Test tüpü tədqiqatları bunun da xərçəngə qarşı təsir göstərə biləcəyini göstərir.

Yan təsirlər və qarşılıqlı təsirlər

Çox insan üçün astragalus yaxşı tolere edilir.

Bununla birlikdə, döküntü, qaşınma, burun axıntısı, ürək bulanması və ishal kimi kiçik yan təsirlər bildirilmişdir (, 37).

IV tərəfindən verildikdə, astragalusun ürək ritminin pozulması kimi daha ciddi yan təsirləri ola bilər. Yalnız həkim nəzarəti altında IV və ya inyeksiya ilə tətbiq olunmalıdır ().

Astragalus insanların çoxu üçün təhlükəsiz olsa da, aşağıdakı insanlar bundan çəkinməlidirlər:

• Hamilə və süd verən qadınlar: Hələ də astragalusun hamilə və ya ana südü ilə qidalanarkən təhlükəsiz olduğunu göstərmək üçün kifayət qədər araşdırma aparılmayıb.
• Otoimmün xəstəlikləri olan şəxslər: Astragalus immunitet sisteminizin fəaliyyətini artıra bilər. Multipl skleroz, lupus və ya romatoid artrit () kimi bir otoimmün xəstəliyiniz varsa, astragalusdan qaçınmağı düşünün.
• İmmunosupresan dərmanlar qəbul edən şəxslər: Astragalus immunitet sisteminizin aktivliyini artıra bildiyindən immunosupressant dərmanların təsirini azalda bilər ().

Astragalus qan şəkəri səviyyələrinə və qan təzyiqinə də təsir göstərə bilər. Bu səbəbdən şəkərli diabet varsa və ya təzyiqinizlə əlaqədar problemlər varsa bu otu ehtiyatla istifadə edin ().

Astragalus ümumiyyətlə yaxşı tolere edilir, ancaq hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsınızsa, otoimmün bir xəstəliyiniz varsa və ya immunosupresan dərmanlar qəbul edirsinizsə, qarşısını almaq lazımdır.

Dozaj tövsiyələri

Astragalus kökü bir çox fərqli formada tapıla bilər. Əlavələr kapsul və maye ekstraktları şəklində mövcuddur. Kök çaylara dəmlənə bilən bir toz halına gətirilə bilər ().

Qarışıqlar da populyardır. Bunlar astragalus kökünün qaynadılması və aktiv birləşmələrini sərbəst buraxması ilə hazırlanır.

Astragalusun ən təsirli forması və ya dozası barədə rəsmi bir fikir birliyi olmasa da, gündə 9-30 qram tipikdir (38).

Əlavə olaraq, araşdırma aşağıdakı şifahi dozaların spesifik şərtlər üçün faydalı olduğunu göstərir:

• Konjestif ürək çatışmazlığı: Ənənəvi müalicə ilə birlikdə gündə 2 dəfə 2-7,5 qram toz astragalus, 30 günə qədər ().
• Qan şəkərinə nəzarət: Dörd aya qədər bir həlim olaraq 40-60 qram astragalus ().
• Böyrək xəstəliyi: Enfeksiyon riskini azaltmaq üçün altı aya qədər gündə iki dəfə 7,5-15 qram toz astragalus ().
• Xroniki yorğunluq sindromu: 30 qram astragalus kökü, bir neçə digər otlar ilə bir qaynaq hazırladı ().
• Mövsümi allergiya: Altı həftə ərzində hər gün iki 80 mq astragalus kapsulu çıxarılır ().

Araşdırmaya əsasən, dörd aya qədər gündə 60 qrama qədər olan oral dozaların çoxu üçün təhlükəsiz olduğu görünür. Bununla birlikdə, yüksək dozaların uzun müddətli təhlükəsizliyini təyin edən bir iş yoxdur.

Tövsiyə olunan astragalus dozaları üçün rəsmi bir fikir birliyi yoxdur. Dozajlar vəziyyətdən asılı olaraq dəyişir.

Aşağı xətt

Astragalus immunitet sisteminizi və xroniki yorğunluq və mövsümi allergiya əlamətlərini yaxşılaşdıra bilər.

Bəzi ürək xəstəlikləri, böyrək xəstəliyi və tip 2 diabet xəstələrinə də kömək edə bilər.

Dozaj tövsiyəsi olmasa da, dörd aya qədər gündəlik 60 qrama qədər çox insan üçün təhlükəsiz görünür.

Əvvəlcə həkiminizlə əlavələrin istifadəsini həmişə müzakirə edin.