Acılı Rendang, Ləzzətli Masala, Yaşıl Curry: 9 Soyuq Döyüşlü Dərhal Qazan reseptləri
![Acılı Rendang, Ləzzətli Masala, Yaşıl Curry: 9 Soyuq Döyüşlü Dərhal Qazan reseptləri - Sağlamlıq Acılı Rendang, Ləzzətli Masala, Yaşıl Curry: 9 Soyuq Döyüşlü Dərhal Qazan reseptləri - Sağlamlıq](https://a.svetzdravlja.org/health/spicy-rendang-savory-masala-green-curry-9-cold-fighting-instant-pot-recipes-1.webp)
MəZmun
- Hamısını idarə etmək üçün bir qazan
- Qarınızı istiləşdirmək üçün düyü sıyığı
- Qripdən təmizləmək üçün ədviyyatlı bir reng
- Evdə qalanlar üçün ləzzətli masala
- Yemək üçün underrated köri ulduz
- Toyuq adobosundan məmnunam
- Probiyotik dost kimçi güveç
- Mal əti əriştəindəki mükəmməl tatlar fırtınası
- Pho bir ürək istisi
- Yaşıl patlıcan və toyuq köri
Hamısını idarə etmək üçün bir qazan
Bu anda, çoxunuz, Ani Potunuzun ya mətbəx tezgahınızda ya da istək siyahısının başında oturma ehtimalı var. Bu çoxfunksiyalı bişirici haqqında əvvəllər bəhs edilməyən çox şey qalmadı. Hətta New York Times Instant Pot’u “bir din ortaya qoyan bir gadget” olaraq qəbul etdi.
Məhkəmə hökmü belədir: Həqiqətən, bir breeze bişirmək üçün bir qazan təəccübüdür. Mətbəxdə çox vaxt sərf etmək istəməyən hər hansı bir ana üçün, kirayə həyat tərzi onlara birdən çox tavaya (düyü və ya təzyiq bişirənə) icazə verməməsi üçün hər hansı bir ana və aşpaz olan hər kəs üçün idealdır. Bir usta aşbaz olmaq təcrübəsi üçün çox yönlü bir cihaz lazımdır.
İndi qışın qəlbində olduğumuz üçün bu Asiya qış qazan reseptlərini sınamaqla Instant Potunuzu işə salmaq üçün əlverişli zamandır.
Qarınızı istiləşdirmək üçün düyü sıyığı
Bütün Asiya rahat qidalarının anası, konqo qitədə müxtəlif formalarda mövcuddur. Fərdi maddələr və hazırlıq üsulları ölkəyə və ya bölgəyə görə dəyişə bilər, resept həmişə şorbalı düyü sıyığının əsasında qurulur. Bundan sonra müxtəlif ət, tərəvəz və ədviyyatlar əlavə olunur və yavaş-yavaş soyuq havalarda və ya qış soyuqları və çırpıntılarla mübarizə aparanlar üçün asanlıqla həzm edilə bilən ləzzətli, qarın istiləşmə yeməyi yaratmaq üçün bişirilir. İmmunitet artıran zəncəfil olan Amy + Jacky-dən bu reseptə baxın. Ən sevdiyiniz ədviyyatlar və maddələr əlavə edərək sınaqdan keçirin.
Resept alın!
Qripdən təmizləmək üçün ədviyyatlı bir reng
Rendang, İndoneziyanın bir çox adalarında ətdən ibarət adətən mal əti olan çox məşhur bir yeməkdir, hindistan cevizi südündə bir neçə saat yavaş bişirilir və ət ətirli mayenin hamısını udana qədər unikal ədviyyat qarışığıdır. Bu yüksək aromatik yeməyi təzə buxarda hazırlanmış ağ düyü üzərində verilir və soyuq qış günü üçün möhkəm və dolğun bir yemək verir. Zerdeçal və zəncəfil ilə birlikdə bu reseptdə antibakterial galangal kökü var. Ani Pota dost reseptini bu gün nə bişirəcəyinizdə tapa bilərsiniz.
Resept alın!
Evdə qalanlar üçün ləzzətli masala
Ciddi yeməklərdəki xalqdan bu toyuq və noxud masala resepti, qışda istədiyiniz hər şeydir Instant Pot reseptidir. Dadlı, zəngin və istiləşən Hindistan ədviyyatları ilə bir həftə qalıcı yemək üçün kifayət qədər yemək bişirmək istəyərsiniz - soyuducuda bir gün keçirdikdən sonra qarışıqlar daha da yaxşılaşır! Ayrıca anti-iltihab zerdeçal kimi Ayurvedanın bilə biləcəyi bir çox kulinariya, lakin dərman ədviyyatları var.
Resept alın!
Yemək üçün underrated köri ulduz
Suşi Yaponiyanın ən məşhur kulinariya ixracatı ola bilsə də, köri onun ən çox su altında qalması ola bilər. Zövqlü, şirin və yüngül ədviyyatlı ləzzətlərlə dolu Yapon köri Cənubi Asiya ədviyyatının intensivliyini sevməyənlər üçün mükəmməl alternativdir. Amy + Jacky'nin bu resepti mal əti ilə heyrətləndirən karamelize edilmiş soğan püresi əsasını təqdim edir.
Resept alın!
Toyuq adobosundan məmnunam
Toyuq adobonu tez bir anda hazırlamaq üçün asandır, ancaq hazırlanmasının sadəliyi onun dadına dair gözləntilərinizi azaltmasına imkan verməyin. Bu filippin klassikası ləzzətə bürünür və hər hansı bir qış əyləncəsini məmnun edəcəkdir. Bu ləzzətli, turş və şirin yeməyi buxarlanmış isti düyü qablarına bəxş edin. Amy + Jacky, çox asan, 40 dəqiqəlik Instant Pot reseptini əldən verməyiniz istəməz. Həqiqətən qripi çıxartmaq üçün soyulmuş qarışdırılmış sarımsağın 10 cloopu və gözəl bir qırmızı çili var.
Resept alın!
Probiyotik dost kimçi güveç
Yaxşı bir güveç bir ləzzət dərinliyini inkişaf etdirmək üçün sobada saatlar çəkir, ancaq kimchi güveç üçün hazırlanmış bu Instant Pot resepti sizə zamanın bir hissəsində eyni nəticələr verəcəkdir. Çoxsaylı sağlamlıq faydaları olan Kimchi, quş quş qripinin müalicəsi olaraq qeyd edildiyi zaman əfsanəvi bir statusa sahib oldu (bu fərziyyə tez bir zamanda inkar edildi). Stew versiyası tez-tez bir pirinç ilə yemək yeyilir. Ahjumma Recipes'in Instant Pot versiyası var, amma ədviyyatlı bir fan deyilsinizsə, sürətli qış favoritlərinə çevriləcək daha çox Koreyalı bişmişlər var.
Resept alın!
Mal əti əriştəindəki mükəmməl tatlar fırtınası
Zövqlü, ədviyyatlı, tangy və şirin ləzzətləri özündə cəmləşdirən Ani Pot reseptini axtarırsınızsa - baxmayın. Bu isti, doldurucu mal əti əriştə şorbası, fərqli bazasını yaratmaq üçün Tayvan BBQ sousundan və geniş lobya pastasından istifadə edir. Bu maddələri götürmək üçün yerli Asiya baqqalınıza gedin və sonra infeksiyaya qarşı zəncəfilin sağlam bir dozası olan bu gün nə bişirəcəyiniz reseptinə əməl edin.
Resept alın!
Pho bir ürək istisi
Pho son illərdə dünyada populyarlıq artımını yaşayır. Zəngin, ətirli bulyonun geniş auditoriya tərəfindən zövq alması üçün kifayət qədər tanış tatlar var. Bu Vyetnamla birlikdə qış atışlarını uzaqlaşdırın, bakteriya öldürən soğan ilə dolu olan toyuq şorbasını götürün. Viet World Mətbəxinin bu resepti, ənənəvi uzun bir qaynamaq vaxtını bir gecəlik işlərə ayırmaq üçün Instant Potun təzyiq ocağından istifadə edir.
Resept alın!
Yaşıl patlıcan və toyuq köri
Bəzən güveçli toyuqların qurumasına mane olmaq çətin ola bilər, ancaq Ani Tozun təzyiq bişirmə funksiyası toyuq şirəli və zərif saxlayır. Tayland yaşıl köri ətirli və mürəkkəbdir, lakin ən yaxşı nəticələr üçün öz köri pastasını sıfırdan düzəldin. Bu reseptdəki badımcan və balqabaq, ləzzətli qışa yaraşan yeməyi üçün hindistan cevizi süd bazasını qalınlaşdırmağa xidmət edir. Ciddi yeyənlər reseptində detoksifikasiyaedici tərkibli cilantro və digər otlardan hazırlanmış sağlam bir əlavə var.
Resept alın!
Yuxarıdakı reseptlər yalnız Instant Pot deyil, təzyiq altında və ya yavaş bişirilə bilər. Dərhal qazan, yavaş bir ocak və təzyiq ocağı arasındakı fərqin nə olduğuna maraqlanırsınızsa, dərhal qazan hər ikisi kimi işləyə bilər! Bununla birlikdə, Instant Pot təzyiq göstərmək və depressurizasiya etmək üçün vaxt tələb edir (bu 20 dəqiqə çəkə bilər).
Xüsusilə çətin bir iş həftəsinin ortasında bu funksiyanın necə hamımızdan öyrənə biləcəyimiz bir şeydir. İçinizdə bir şey düzəldilirsə, əylənmədən əvvəl depressurize və nəfəs almağa vaxt ayırın.
Preston Hartwick, Common Farms şirkətinin həmtəsisçisi və ferma meneceridir - Hong Kongun mikroqrenlər, otlar və yeməli çiçəklər yetişdirən ilk qapalı şaquli şəhər təsərrüfatı. Məqsədləri dünyanın ən sıx məskunlaşmış şəhərlərindən birində yerli qida istehsalını canlandırmaqdır - burada dünyanın hər yerindən təzə məhsulun 99 faizi idxal olunur. Onları İnstaqramda izləyin və ya commonfarms.com saytına daxil olun.