Yoga Selfie çəkmək sənəti

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bir müddətdir ki, yoga "selfies" i yoga cəmiyyətində və son zamanlarda səs -küyə səbəb oldu New York Times onları profilləşdirən məqalə, məsələ yenidən üzə çıxdı.

Tez-tez insanların "Yoga özünü düşünmək və içəri girməklə bağlı deyil? Niyə bütün bunlar bu qədər fiziki və poza mərkəzli bir şeyə yönəlib? Selfies bir az narsisist deyilmi? Yoga ilə necə uyğun gəlir?"

Mən İnstaqramı çox sevirəm, amma deyərdim ki, şəkillərimin yüzdə 3-dən azı selfidir. Ancaq bəzi insanların niyə bütün vaxtlarını sosial mediada çəkdirməklə məşğul olduqlarını daha çox öyrənmək maraqlı idi, buna görə mənbələrə getmək qərarına gəldim və hər gün yoga selfi çəkən zəhmli yogi dostlarımla görüşdüm.

Dostlarımdan birinin yoqa ilə məşğul olduğunu öyrəndim. İnstaqramda gördüyü bütün selfilərdən o qədər ilham aldı ki, evdə gördüyü pozları tətbiq etməyə başladı. (Bu yox Hər kəs üçün. Zəhmət olmasa bir şəkil çəkmək üçün özünüzü incitməyin-buna dəyər deyil!) "Yoga bir gün yaradır" çağırışında digər insanlar iştirak edir və bu onlara dəstək verən böyük bir cəmiyyətdir.

Niyə selfi çəkmək istəməyinizdən asılı olmayaraq, onları möhtəşəm etmək üçün bir neçə qaydalar var. Mükəmməl bir selfie üçün bu sadə ipuçlarını izləyin və tezliklə aralıqsız bəyənmələr alacaqsınız.

1. Doğru poza seçin. Adətən daha çətin pozalar, insanların ruhlandırıcı olduğu üçün ən çox bəyənəcəkləri pozalardır.

2. Məkan, yerə, yerə diqqət yetirin. Möhtəşəm yerlərdə selfilər ən yaxşısıdır (yuxarıdakı selfim El Salvadorda çəkilib). Əgər gözəl və ya açıq havada deyilsinizsə, arxa planınızın təmiz olduğundan əmin olun və hər hansı bir dağınıqlığı təmizləyin.

3. Ən yaxşısını geyin. Bəli, bu çılğın dayaz səslənir, amma qarderobunuz önəmlidir. Yoqa selfiləri üçün insanların sizin formanızı görə bilməsi vacibdir. İnsanlara nə etdiyinizi görməyə imkan verən uyğun paltar geyin. Tipik olaraq, mayo paltarında poza verən yogi, bol tərli bir yogidən qat-qat çox bəyənmə toplayır. Dedi ki, əgər siz İsveçrə alp dağlarının zirvəsində xizək paltarında olsanız, paltarınız daha mənalı olacaq.

4. Quraşdırın. Bəzi insanlar olsa da, hər kəsin kamerası üçün ştativ yoxdur. Bununla birlikdə telefonunuzu və ya kameranızı bir taymerə qoyub istədiyiniz nöqtəni əldə etmək üçün bloklara, mebelə və ya qayalara yerləşdirə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, aşağıdan çəkiliş fotoşəkili (və içindəki adamı) daha güclü göstərir. Alternativ olaraq, adına baxmayaraq, bir dostunuz sizin yerinizə şəkil çəkdirə bilər (bir çox insanlar bunu həqiqətən edir).

5. Çox sıxmayın. Vücudunuzun hazır olmadığı bir vəziyyətə düşmək üçün özünüzü incitməyin. Bu gün olduğunuz yerdə olun. Növbəti dəfə eyni yoga selfie çəkmək üçün nə qədər irəlilədiyinizi görəcəksiniz!

6. Əylən. Üzərində kamera olanda unutmaq asandır, amma bu ən vacib hissədir. Unutmayın: Yoqa ilə məşğul olan yalnız sizsiniz və təsadüfən bunu hamı üçün paylaşırsınız. Siz xoşbəxt və inamlı olduğunuz zaman kamera oxuyur və bu, selfi-ni daha da möhtəşəm edəcək.

Beləliklə, irəli get! Biraz selfi çəkin, əylənin və #SHAPEstagram hashtag ilə İnstagram və ya Twitter -də bizimlə paylaşın. Uğurlar! Bunu anladın, qız.

Üçün nəzərdən keçirin