Candida üçün Apple Cider sirkəsi

MəZmun

• Baxış
• Tədqiqat nə deyir?
• Müalicə olaraq necə istifadə olunur?
• Düz için
• Qarışdırın
• Çaya əlavə edin
• Onu salat sarğı kimi istifadə edin
• Hindistancevizi yağı ilə qarışdırın
• Smoothie əlavə edin
• Hamamda istifadə edin
• Yan təsirləri nələrdir?
• Çəkmə

Baxış

Candida, bədənin müxtəlif yerlərində mantar infeksiyasına səbəb ola biləcək bir qrup maya. 20-dən çox müxtəlif növ candida var, amma Candida albicans infeksiyanın ən çox yayılmış səbəbidir.

Normal olaraq Candida bədəndə problem yaratmadan yaşayır. Bunlar bağırsaqlarda və selikli qişalar deyilən toxuma tipində tapıla bilər, bunlar vaginaya və ağzına xətt çəkir.

Candida, düzgün şəraitdə nəzarətdən çıxa biləcək fürsətçi göbələklərdir. Şamdanın həddindən artıq böyüməsi müxtəlif simptomlarla bir infeksiyaya səbəb olur. Vaginada bir candida infeksiyası ümumiyyətlə maya infeksiyası olaraq bilinir. Ağızdakı bir infeksiyaya thrush deyilir. Diabetli insanlar maya infeksiyalarına daha çox yoluxurlar.

Apple sirkə sirkəsi (ACV) elmi sübut edilmiş bir antifungaldır. Laboratoriya araşdırmaları, bir petri yeməyində becərilən candida böyüməsinə mane ola biləcəyini göstərir.

Bir petri yeməyinin bir insandan çox fərqli olduğunu qeyd etmək vacib olsa da, maya infeksiyasını yudaraq və ya birbaşa təsirə məruz qalan əraziyə tətbiq etməklə seyreltilmiş ACV istifadə edə bilərsiniz. Bu yanaşmanı sınamaq üçün çox az risk var.

Tədqiqat nə deyir?

Tədqiqata görə ACV'nin antibakterial və antifungal agent kimi faydaları var. 2018-ci ildə edilən bir araşdırma, təmizlənməmiş (və ya yüngül bir şəkildə seyreltilmiş) ACV-nin candida böyüməsinə mane ola biləcəyini müəyyən etdi. Tədqiqatçılar bu təsiri bu orqanizmlərin kiçik bir nümunəsi olan bir candida mədəniyyətində kəşf etdilər.

Bununla birlikdə, ACV-nin insan orqanizmində maya ilə mübarizə apardığını öyrənmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur. Bu fürsətçi göbələk ACV-ni sevmədiyi görünür. ACV istehlak etməsi, vücudunuzun göbələklərə qarşı daha az qonaqpərvər olmasına səbəb ola bilər, yəni nəzarətdən çıxmayacaq və infeksiyaya səbəb ola bilməz.

Müalicə olaraq necə istifadə olunur?

Candida ilə müxtəlif üsullarla mübarizə aparmaq üçün ACV istifadə edə bilərsiniz. Gələcək infeksiyaların qarşısını almaq üçün bir böyüməni müalicə etmək və ya gündəlik qaydalarınıza daxil etmək üçün götürə bilərsiniz.

Düz için

Apple sirkə sirkəsi düz, süzülməmiş götürülə bilər. Gündə iki dəfə 1 xörək qaşığı götürməyə çalışın. Dadı xoşunuza gəlmirsə, bir damla bal əlavə etməyə çalışın. Bir stəkan su ilə izləyin.

Candida infeksiyanız təmizlənənə qədər və ya istədiyiniz qədər bu gündəlik gündəlik olaraq davam edin. Faydaları əldə etmək üçün sadəcə salatlara əlavə etmək istəyə bilərsiniz.

Qarışdırın

Ağızdan axan bir infeksiyanı müalicə etmək üçün birbaşa yoluxmuş toxuma ACV tətbiq edə bilərsiniz.

1 stəkan suya 1/2 stəkan ACV qarışdırın. Bu həlli ağzınızın ətrafına 15 saniyə çalın və sürün. Tüpürün və ən azı üç dəqiqə təkrarlayın.

İnfeksiya təmizlənənə qədər gündə iki-üç dəfə təkrarlayın.

Çaya əlavə edin

Bir stəkan qara çaya 1 xörək qaşığı ACV ​​əlavə edin. 2009-cu ildə edilən bir araşdırma göstərir ki, qara çaydakı polifenollar Candida böyüməsini ləngitməyə çalışır. Çayın ləzzəti də ACV-nin güclü dadını maska ​​etməyə kömək edəcəkdir.

Bir infeksiyanı müalicə etmək üçün gündə iki dəfə və bu profilaktik tədbir olaraq gündə bir dəfə bu tincture içmək.

Onu salat sarğı kimi istifadə edin

Apple sirkə sirkəsi əla bir salat sarğı edir. Salatlarınıza qoymaq, ehtimal ki, ləzzətdən ləzzət alacağınıza görə onu diyetinizə daxil etmək üçün daha asan bir yoldur. Tez və asan bir sarğı üçün ACV-ni zeytun yağı ilə qarışdırın və ya yaradıcı alın və qurudulmuş otlar və ya bir az sarımsaq ilə ədviyyat edin.

Hindistancevizi yağı ilə qarışdırın

Dərinizdə ACV istifadə etmək üçün onu bəzi üzvi hindistan cevizi yağına qarışdırın. 2007-ci ildə edilən bir araşdırma göstərir ki, bakirə hindistan cevizi yağı resept antifungal dərmanlar qədər təsirli ola bilər. Ən yaxşı nəticələr üçün 100 faiz təmiz olan hindistan cevizi yağı alın.

1 çay qaşığı ACV ​​1 kaşığı hindistan cevizi yağına qarışdırın. Bu qarışığı vulvaya tətbiq edə və ya vajinaya daxil edə bilərsiniz, həmçinin ağızdan götürə bilərsiniz. Vaginaya daxil etmək üçün aplikatorundan bir tampon çıxarın və aplikatoru qarışıqla doldurun.

Bir maya infeksiyasını müalicə etmək üçün hindistan cevizi yağının istifadəsi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Unutmayın ki, hindistan cevizi yağı prezervativlərdə lateksi parçalaya bilər, buna görə də bu müalicədən istifadə edərkən cinsiyyətdən imtina etməli və ya hamiləliyin qarşısını almaq istəyirsinizsə başqa bir doğuş nəzarət metodundan istifadə etməlisiniz.

Smoothie əlavə edin

Gündəlik hamarlığınıza qarışdıraraq ACV-nin güclü dadını gizləyin.

Hər hansı bir standart hamarlığa 1 - 2 xörək qaşığı əlavə edin. Alma, darçın və muskat əlavə edərək ACV-nin dadını tamamlamağa çalışın.

Ayrıca yaşıl bir içki hazırlaya və sarımsaq, turp və mixək kimi digər təbii antifungallarda qarışdıra bilərsiniz.

Hamamda istifadə edin

Bir çox insan ACV-nin isti vanna halında qarışdırılması dərinin nəmlənməsinə və nəmlənməsinə köməkçi olduğunu görür. Maya infeksiyaları ilə mübarizə və ya qarşısını almaq üçün də təsirli bir vasitə ola bilər. Hamam suyu vajinaya axır. Çətin hissə effektiv olmaq üçün kifayət qədər ACV istifadə edir.

Çəlləyi ən çox yarıya doldurun və 2 stəkan ACV əlavə edin. Təxminən 15 dəqiqə isladın. Vanna içərisində olarkən Kegel məşqlərinizi həyata keçirin. Bu, pelvik döşəmə əzələlərinizi gücləndirməyə kömək edir.

Yan təsirləri nələrdir?

Apple sirkə sirkəsi çox yüksək təhlükəsizlik profilinə malikdir.

Ümumiyyətlə, içməyinizlə əlaqəli heç bir mənfi yan təsir yoxdur, baxmayaraq ki, çox olması boğazınızda yanma hissi yarada bilər, çünki turşudur. Diş emalını da aşındıra bilər. İstifadə etməzdən əvvəl ACV sulandırmaq yaxşıdır.

ACV-nin aktual tətbiqi ilə bağlı az araşdırma aparıldı, lakin insanların çoxu bununla heç bir problem yaşamır. Hər hansı bir qıcıqlanma və ya tək yan təsirləri varsa, istifadəni dayandırın.

Çəkmə

Bir həftədən sonra simptomlarınız yaxşılaşmırsa, həkiminizlə görüş təyin edin. Maya infeksiyaları daha ciddi şərtlər kimi eyni simptomları paylaşır. Cinsi yolla ötürülən infeksiyalar (STİ) və bakterial vaginoz tez-tez maya infeksiyası üçün səhv edilir. Müalicə olunmamış bu şərtlər sizi ciddi fəsadlar riski altına sala bilər və digər STİlərə qarşı həssaslığınızı artıra bilər.

Doğru vəziyyəti müalicə etdiyinizdən əmin olmağın yeganə yolu maya üçün sınaqdan keçməkdir. Bir maya infeksiyası üçün müsbət bir test etsəniz, həkiminizin müalicə tövsiyələrini edin. Müalicə planına alma sirkəsi sirkəsinin əlavə edilməsi barədə həkiminizdən soruşa bilərsiniz.

ACV'nin yenidən maya infeksiyalarını yaşayan diabetli insanlar üçün təbii və təhlükəsiz olduğu düşünülür. Hindistancevizi yağı, həddindən artıq süpozituar və ya resept antifungal dərman kimi digər müalicələri nəzərdən keçirin.