Bir alma suyu sirkə banyosu sizin üçün yaxşıdır?

MəZmun

• ACV hamamından hansı şərtlər faydalana bilər?
• Maya infeksiyası və bakterial vajinoz
• Günəş yanığı
• Bədən qoxusu
• Ekzema
• UTI
• Kəpək
• Quru Dəri
• Atlet ayağı
• Derz ağrısı
• Sızanaqlar və siğillər
• ACV hamamı çəkməyin ən yaxşı yolu nədir?
• Paket

Çiy alma suyu sirkəsinin (ACV) müxtəlif sağlamlıq faydaları ola bilər. Tez-tez təbii bir müalicə kimi qiymətləndirilir. Kilo itkisi, infeksiyalar, diabet və daha çox şey üçün istifadə etdiyinizi eşitmiş ola bilərsiniz.

ACV müxtəlif ümumi dəri problemlərində də kömək edə bilər və hamamınıza əlavə etmək dəriyə qulluq qaydalarını gücləndirə bilər. Dəri infeksiyalarını azaltmağa və qıcıqlanmanı yatırmağa kömək edə biləcək güclü antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir.

Yüngül bir turşu olaraq ACV, dərinizin təbii pH balansını bərpa etməyə kömək edə bilər. Bu, dərinizin nəmini və qıcıqlandırıcı maddələrin qarşısını almağa kömək edir.

Tədqiqatın ACV-nin müəyyən şərtlər üçün istifadəsi və ACV banyosunun sizə necə rahatlıq gətirə bilməsi barədə nə dediyini öyrənmək üçün oxuyun.

ACV hamamından hansı şərtlər faydalana bilər?

Min illərdir dünyada insanlar sirkəni dərman məqsədləri üçün istifadə edirlər. Bu gün alimlər ACV-nin dəri xəstəliklərinin müalicəsi üçün mümkün istifadəsini araşdırmağa yalnız başladılar:

• maya infeksiyaları
• kəpək
• ekzema

ACV-nin bir sıra ümumi bakteriya suşlarının yaratdığı infeksiyaları təsirli şəkildə müalicə etmək üçün istifadə edilə biləcəyi aşkar edilmişdir. Bununla birlikdə, həkimlərin xəstələrinə ACV müalicəsini tövsiyə etməsi üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Maya infeksiyası və bakterial vajinoz

Maya infeksiyaları və bakterial vajinoz, vajinada göbələklərin və ya bakteriyaların çoxalmasından qaynaqlanır. Bu infeksiyalar normal, sağlam bakteriyaların maya kimi pis bakteriyalar tərəfindən aşılması ilə baş verir Candida.

İnsan bədəninin xaricində aparılan bir araşdırmada ACV'nin bir neçə növ bakteriya və Candida. Bu iş, ACV-nin su ilə 1: 1 qarışdırıldığı zaman mayaya qarşı ən təsirli olduğunu tapdı.

Qarşı Staphylococcus aureus və E. coli, ACV, sırasıyla 1:25 və ya 1:50 nisbətləri ilə seyreltildikdə belə işləmişdir. Bu, qismən doldurulmuş bir küvetə əlavə edildikdə, ACV'nin bəzi infeksiyalarla mübarizə aparmasına kömək edə biləcəyini göstərir. Ancaq insan bədəni ilə birbaşa əlaqəli araşdırmalar əskikdir.

Günəş yanığı

İnternet şayiələrinə baxmayaraq, alma sirkəsinin günəş yanığını sakitləşdirməyə kömək edə biləcəyinə dair heç bir dəlil yoxdur. Hətta qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.

ACV əvəzinə sərin hamama bir neçə kisə yaşıl çay əlavə etməyi düşünün. Yaşıl çay zədələnmiş dərini sakitləşdirməyə və yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək iltihab əleyhinədir.

Bədən qoxusu

Bədən qoxusu tərin cildinizdəki sağlam bakteriyalarla qarışdığı zaman meydana gəlir. ACV bədəninizdə olan bir neçə növ bakteriyanı təsirli şəkildə məhv edə bilər, bunun elmi nəticələri yalnız insan bədənindən kənarda aparılmışdır.

Sübut olunmasa da, bir ACV banyosu, bu bakteriyaların bəzilərini təbii olaraq ən azından müvəqqəti təmizləməyə kömək edə bilər. Tipik olaraq antibakterial maddələr olan dezodorantlara yaxşı bir təbii alternativdir.

Ekzema

Sağlam dəri təbii olaraq asidik bir baryerlə qorunur. Bu baryer daha az asidikləşdikdə, düzgün işləmir. Bu, nəmin xaric olmasına və dərinin qurumasına səbəb olur. Baryer də dərinizi qıcıqlandırıcı maddələrdən qorumaqdan məsuldur. Onsuz dəri asanlıqla iltihablanır.

ekzema olan insanların dəri pH-sının daha yüksək olduğunu göstərin, bu da onların qoruyucu baryerinin lazım olduğu qədər asidik olmaması deməkdir. ACV yüngül bir turşudur. Yerli tətbiq olunduqda, dərinizin qoruyucu baryerini bərpa etməyə kömək edə bilər.

Ekzema olan bəzi insanlar ACV banyosundan sonra yaxşılaşmış simptomları bildirsə də, faydalarını təsdiqləmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

UTI

Sidik yolu infeksiyası (UTI) sidik yolu boyunca bir yerdə bakteriyaların həddindən artıq böyüdüyü zaman meydana gəlir. Tədqiqatçıların fikrincə, heç vaxt insanlarda sınaqdan keçirilməməsinə baxmayaraq, ACV bəzi bakterial infeksiyaları məğlub etməyə kömək edə bilər.

Bununla birlikdə, UTİ-lərin ümumiyyətlə sidik kisəsində və ya sidik kanalında yerləşdiyini anlamaq vacibdir. Vanna qəbul edərkən su sidik kanalınıza daxil olmur, buna görə ACV içmək çimməkdən yaxşı ola bilər.

Həm də yayılan UTİ ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. ACV-ni tamamlayıcı bir terapiya kimi sınamaq istəyə bilərsiniz, bir UTİ olduğunuzdan şübhələnirsinizsə həkiminizlə danışın.

Kəpək

Kəpəyə bir neçə fərqli şey səbəb olur. Mümkün səbəblərdən biri də maya bənzər bir göbələkdir Malassezia. Baxmayaraq ki, insanların çoxu var Malassezia baş dərisində bəzi insanlarda kəpəyə səbəb ola bilər.

ACV-nin kəpək üçün istifadəsini dəstəkləyən bir tədqiqat yoxdur, ancaq antifungal xüsusiyyətlərə malikdir. Potensial olaraq bu kəpəyə səbəb olan göbələyi öldürməyə kömək edə bilər. Başınızı ACV ​​hamamına batırmaq biraz kəpək rahatlığı verə bilər. Əgər bu nəticə vermirsə, kəpəkdən təbii olaraq qurtulmaq üçün başqa bir neçə ev müalicəsi.

Quru Dəri

Dərinizin təbii olaraq asidik bir baryeri var. dəri nə qədər asidiksə, o qədər sağlam olduğunu tapdı. Bunun səbəbi qoruyucu təbəqənin dərinin nəm saxlamasına kömək etməsidir.

Təəssüf ki, sabun və su ilə yuyulduqda dəri daha az asidik olur. Sabun əvəzinə ACV istifadə etmək və ya ACV banyosuna qoymaq dərinin təbii turşuluğunu qoruya bilər. Bu quruluğun və zərərin qarşısını ala bilər.

Atlet ayağı

İdmançının ayağına göbələk infeksiyası səbəb olur. Sirkə çoxdan dırnaq göbələyində təbii müalicə kimi istifadə edilmişdir.

Bu gün alma sirkəsinin bəzi antifungal xüsusiyyətlərə sahib olduğunu göstərir. Təəssüf ki, ACV hələ idmançının ayağına, diş qaşınmasına və ringworma səbəb olan bakteriya növü olan tinea üzərində sınaqdan keçirilməyib. Semptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün bu digər təbii ev müalicələrini sınayın.

Derz ağrısı

Bir çox fərqli vəziyyət oynaq ağrısına səbəb ola bilər. Ağrının özü ümumiyyətlə oynaqların ətrafındakı iltihab səbəb olur. Eklem ağrınız varsa, evdə resepsiyonsuz ibuprofen (Advil, Motrin) və ya naproksen (Aleve) kimi iltihab əleyhinə bir müalicə ilə müalicə etmiş ola bilərsiniz.

Tədqiqatçılar, sirkənin siçanlarda təsirli bir antiinflamatuar olduğunu tapdılar. Bu, insanlarda potensial olaraq antiinflamatuar kimi işləyə biləcəyi deməkdir. Bununla birlikdə, bu araşdırmada siçanlar çimmək əvəzinə sirkə qəbul etdi.

Sızanaqlar və siğillər

Bir çox insan ACV-ni sızanaq və siğillər kimi dəri problemləri üçün ləkə müalicəsi kimi istifadə edir. ACV-ni birbaşa bir sızanağa tətbiq etmək məsamə tıxayan bakteriyaların təmizlənməsinə kömək edə bilər. Siğillərə tətbiq etmək onları yandırmağa kömək edə bilər.

ACV-də çimmək ilk növbədə bakteriya və virusları təmizləyərək sızanaq və siğillərin əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilər. Bu müalicələr bəzi insanlar üçün işləyə bilər, lakin elmi cəhətdən sübut olunmayıb. Siğilin çıxarılması üçün alma sirkəsi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

ACV hamamı çəkməyin ən yaxşı yolu nədir?

Bir alma suyu sirkəsi banyosunu hazırlamaq üçün:

1. Bir çəllək isti (isti deyil) su ilə doldurun.
2. 2 stəkan çiy alma sirkəsi əlavə edin.
3. Suyu qarışdırın.
4. 15-20 dəqiqə islatın.
5. Duşu açın və sabunla və ya olmadan yuyun.

Paket

Alma sirkəsi ilə bağlı çox şayiələr var - bəziləri zəmanətlidir, bəziləri isə yox. ACV olduqca zərərsizdir, buna görə də çekinmeyin, ancaq hər şey üçün sehrli bir müalicə olacağını düşünməyin.

Yuxarıda sadalanan şərtlərdən bəzilərində sınaqdan keçirə biləcəyiniz digər, daha təsirli ev müalicələri var. Evdə müalicə üsulları sizə uyğun gəlmirsə, müalicə variantlarınız barədə həkiminizlə danışın.