Yuxu apnesi: nədir, simptomları və əsas növləri

MəZmun

• Necə müəyyən etmək olar
• Diaqnozu necə təsdiqləmək olar
• Yuxu apnesi növləri
• Necə müalicə olunur

Yuxu apnesi, tənəffüsdə bir anlıq fasilə və ya yuxu zamanı çox dayaz bir nəfəs almağa səbəb olan, xoruldama və enerjinizi bərpa etməyinizə imkan verməyən bir az rahat bir istirahət ilə nəticələnən bir xəstəlikdir. Beləliklə, bu xəstəlik gün ərzində yuxululuqdan əlavə konsentrasiyanın çətinləşməsi, baş ağrısı, əsəbilik və hətta iktidarsızlıq kimi simptomlara səbəb olur.

Yuxu apnesi, udlaq əzələlərinin nizamsızlığı səbəbindən hava yollarının tıxanması səbəbindən baş verir. Bundan əlavə, kilolu olmaq, spirtli içki qəbul etmək, siqaret çəkmək və yuxu dərmanı istifadə etmək kimi obstruktiv yuxu apnesi inkişaf riskini artıran həyat tərzi vərdişləri var.

Bu yuxu pozğunluğu həyat vərdişlərini yaxşılaşdırmaq və havanı tənəffüs yollarına itələyən və nəfəs almağı asanlaşdıran oksigen maskası istifadə edilməklə müalicə olunmalıdır.

Necə müəyyən etmək olar

Obstruktiv yuxu apnesini təyin etmək üçün aşağıdakı simptomlara diqqət yetirilməlidir:

1. Yuxu zamanı xoruldama;
2. Gecə bir neçə dəfə, hətta bir neçə saniyə və hiss etmədən oyanmaq;
3. Yuxu zamanı tənəffüs dayanır və ya boğulur;
4. Gün ərzində həddindən artıq yuxu və yorğunluq;
5. İdrar etmək üçün oyanmaq və ya yatarkən sidik itirmək;
6. Səhər baş ağrısı keçir;
7. İşlərdə və ya işdə performansı azaltmaq;
8. Konsentrasiya və yaddaşda dəyişikliklər var;
9. Əsəbilik və depressiyanı inkişaf etdirin;
10. Cinsi gücsüzlük.

Bu xəstəlik, tənəffüs yollarında, burun və boğaz bölgəsindəki daralma səbəbiylə baş verir, bu da əsasən boğaz bölgəsinin boğaz bölgəsi əzələlərinin fəaliyyətində tənəffüs zamanı həddindən artıq rahatlaşa bilən və ya darala biləcəyi üçün baş verir. Müalicə bir pulmonoloq tərəfindən aparılır və CPAP adlı bir cihaz və ya bəzi hallarda cərrahi əməliyyat tövsiyə edə bilər.

Bu, 50 yaşdan yuxarı insanlarda daha çox görülür və simptomların miqdarı və intensivliyi apnenin şiddətinə görə dəyişir, bu da artıq çəki və insanın hava yollarının anatomiyası kimi amillərdən təsirlənir.

Həddindən artıq yuxuya və yorğunluğa səbəb olan digər xəstəliklərə də baxın.

Diaqnozu necə təsdiqləmək olar

Yuxu apne sindromunun qəti diaqnozu, yuxu keyfiyyətini analiz edən, beyin dalğalarını, nəfəs alan əzələlərin hərəkətlərini, tənəffüs zamanı daxil olan və çıxan havanın miqdarını analiz edən bir imtahan olan polisomnoqrafiya ilə qoyulur. qanda oksigen. Bu test həm apneyi, həm də yuxuya mane olan digər xəstəlikləri müəyyənləşdirməyə xidmət edir. Polisomnoqrafiyanın necə aparıldığı barədə daha çox məlumat əldə edin.

Bundan əlavə, həkim xəstənin anamnezini və ağciyərlərin, üzün, boğazın və boyunun fiziki müayinəsini qiymətləndirəcək, bu da apnenin növləri arasında fərq qoymağa kömək edə bilər.

Yuxu apnesi növləri

Yuxu apnesinin 3 əsas növü vardır, bunlar ola bilər:

• Obstruktiv yuxu apnesi: əksər hallarda tənəffüs əzələlərinin gevşəməsi, daralma və boyun, burun və ya çənə anatomiyasındakı dəyişikliklərdən qaynaqlanan hava yollarının tıxanması səbəbindən baş verir.
• Mərkəzi yuxu apnesi: ümumiyyətlə beyin zədələnməsinə səbəb olan və yuxu zamanı tənəffüs səylərini tənzimləmə qabiliyyətini dəyişdirən bəzi xəstəliklərdən sonra olur, məsələn, beyin şişi, inmədən sonra və ya degenerativ beyin xəstəlikləri kimi;
• Qarışıq apne: ən nadir tip olan həm obstruktiv, həm də mərkəzi apnenin mövcudluğundan qaynaqlanır.

Bölgədə bademcik iltihabı, şiş və ya polip olan insanlarda baş verə biləcək müvəqqəti apne halları da var, məsələn, tənəffüs zamanı havanın keçməsinə mane ola bilər.

Necə müalicə olunur

Yuxu apnesini müalicə etmək üçün bir neçə alternativ var:

• CPAP: havanı tənəffüs yollarına itələyən və nəfəs almağı asanlaşdıran və yuxu keyfiyyətini artıran bir oksigen maskasına bənzər bir cihazdır. Yuxu apnesi üçün əsas müalicədir.
• Cərrahiyyə: tənəffüs yollarında havanın daralması və ya tıxanması, çənədəki deformasiyaların düzəldilməsi və ya implantların yerləşdirilməsi ilə apnenin sağalmasının bir yolu ola biləcək CPAP istifadəsi ilə yaxşılaşmayan xəstələrdə edilir.
• Həyat tərzi vərdişlərinin düzəldilməsi: arıqlamağa əlavə, siqaret çəkmə və ya sakitləşməyə səbəb olan maddələr qəbul etmək kimi yuxu apnesini pisləşdirən və ya tetikleyebilen vərdişlərdən imtina etmək vacibdir.

İnkişaf əlamətlərinin görünməsi bir neçə həftə çəkə bilər, ancaq daha çox bərpaedici yuxu səbəbindən gün ərzində yorğunluğun azaldığını görə bilərsiniz. Yuxu apnesi müalicəsi haqqında daha ətraflı məlumat əldə edin.